52 Rudaí a D’fhoghlaim mé ag Rock Bottom

  • Glac le do chuid buanna. Is iad na fíor-shócmhainní atá agat.
  • Má thugann tú suas, caillfidh tú. Ná tabhair suas riamh.
  • Is féidir leat a bhuachan fós cé go mbraitheann tú briste.

Agus mé ag dúiseacht go gasta sa teas te theas, táim cráite. Níl aon chiall agam faoi shíocháin. Níl mé cinnte cén fáth. Bíonn mothú síochána agam i gcónaí. Rud is measa ná níl a fhios agam fiú cá bhfuil mé. Agus mé i mo luí ansin, ag iarraidh mé féin a threoshuíomh, is cuimhin liom mo chás mar thraein lasta. Breathnaím timpeall an tseomra. Ní hé mo sheomra é, ach seo an áit a bhfuil mé i mo chónaí. Ní hé mo theachsa é ach is ann a luíonn mo chuid giuirléidí beaga. Táim i bparthas fós is é an áit dheireanach ba mhaith liom a bheith. “Fuck”, exclaim mé.

Déileáil le do thocsaineacht féin anois. Nó leanfaidh tú ag tabhairt cuireadh do thocsaineacht i do shaol.

Breathnaím timpeall an tseomra agus feicim na ballaí orlach ar shiúl ón leaba. Ní hé seo mo bhaile. Ní hé seo mise. Is tromluí é seo. Tá na ballaí os mo chionn. Ní tromluí é. Tá mé i mo dhúiseacht. Tá mé in árasán beag agus tá bean mo bhrionglóidí caillte agam, grá mo shaol, nó mar sin a shíl mé, tar éis blianta agus blianta ag troid ar a son. Tá mé liom féin. Tá mé 750 míle ó mo theach fíor. Níl cúram ar éinne anseo má tá mé i mo chónaí nó ag fáil bháis. Tá gach rud tugtha suas agam ar na cúiseanna is uaisle - grá - agus níl aon rud faighte agam ar ais. “Fuck”, deirim liom féin arís. Ní féidir é seo a bheith fíor. Ach tá sé ró-réadúil ar fad. Seo anois mo shaol. Is é seo mo réaltacht. Caithfidh mé teacht abhaile arís. Caithfidh mé mé féin a aimsiú arís.

Luigh mé ansin ag ligean do réaltacht mo staide dul isteach. Seo lá 10. Tá na naoi lá deiridh caite agam ag séanadh. Agus caithfidh mé na trí mhí amach romhainn ag séanadh. Sroicheann mé go domhain laistigh de mo mheicníochtaí um dhéileáil i ngan fhios dom agus téim isteach sa chith. Tá post le déanamh agam agus ní bheidh mé ag dul i léig. Táim láidir agus sáróidh mé. Déanfaidh mé saol níos fearr dom féin. Tá mé i turraing. Níl a fhios agam é. Tá mé i turraing le 10 lá. Ach d’éirigh liom feidhmiú ar instincts íon. Bhris mé suas, fuair mé foscadh sealadach, lean mé ar aghaidh leis an obair, scuab mé m’fhiacla, ar a dtugtar mo ghaolta, agus fuair mé árasán sa deireadh. Is féidir liom é seo a dhéanamh.

Tiontaíonn Lá 10 ina lá 90. Rud atá déanta agam le trí mhí anuas, nílim iomlán cinnte. Mhair mé mar a fheicim mé féin i mo shuí ar an trá. Déanaim iarracht a thuiscint conas a tháinig mé anseo. Níl ionam ach páiste deas as Kentucky a shamhlaigh i gcónaí rud éigin níos mó. Agus seo mise, i mo chónaí ar an trá in áit aisteach coimhthíocha. Ach, tuigim go bhfuilim ag fáil bháis. Táim ag fáil bháis den uaigneas. Tá brón orm ag fáil bháis. Tá mé ag fáil bháis le croí briste. Seo tús an deireadh. Is é an lá 90 é agus tá a fhios agam go hiomlán an méid a tharla. Táim i mo dhúiseacht anois. Scoirfidh an séanadh de bheith ann. Tá a fhios agam. Osclaíodh doirse ifrinn.

Tharla an méid thuas blianta ó shin. Ba é an tús de shliocht tapa go Rock Bottom. Bheadh ​​an bhliain seo chugainn ar an gceann is deacra de mo shaol. Bheadh ​​briseadh síos meabhrach, mothúchánach agus fisiceach agam. Níor bhuail mé ach Rock Bottom, bhí mé ag drugaí ar fud an bhun. Ag breathnú siar air anois, táim chomh buíoch gur tharla sé. Ní áit spraoi é Rock Bottom ar chor ar bith. Tá sé ifreann ar talamh cineál rud. Déantar tástáil ort. Tástáladh ar an oiread sin leibhéil. Rith mé roinnt tástálacha agus, cinn eile ... ní raibh an oiread sin. Ach ar an iomlán, sin ceann de na rudaí a bhfuilim buíoch díobh… as na tástálacha. I mo “shaol roimhe seo”, bhí roinnt blianta iontach spraoi agus éasca agam don stráice is faide. Ní raibh sa saol ach spraoi agus maith. Bhí mé chomh sásta agus a bhí mé riamh. Ansin ag deireadh meath seasta tháinig Rock Bottom… mo chara nua.

Ní raibh an locht ar éinne… ach b’fhéidir mo chuid féin. Ach, seo mise. Tháinig pian i mo chompánach leanúnach. Bhí íochtair carraigeacha eile agam roimhe seo, ach bhí sé seo difriúil. Ghlac an staid seo mo spiorad an-mhaith. Ní raibh aon bhualadh ar an bpian. Gach uair a cheapfainn gur bhuail mé an pian, thaispeánfadh sé riamh ag spaisteoireacht i mo threo. Bhreathnóinn air sa tsúil, ag screadaíl air agus ag troid leis. Ach, sa deireadh, ní ligfeadh sé dom imeacht. Ní raibh ann ach é féin agus mise, ina n-aonar, ag Rock Bottom. Troid brúidiúil a bhí ann. An chuid is mó laethanta, bhuaigh sé. Ach sa deireadh, chuir mé as dó. Is mian liom go bhféadfainn a rá gur leag mé amach é. Ach i ndáiríre, níor chaith mé ach a fhearg. Ach le linn na troda, d’fhoghlaim mé roinnt rudaí, nach mb’fhéidir go raibh meas agam orthu ag an am, ach a dhéanaim anois. Rudaí a d’fhoghlaim mé ag Rock Bottom:

-Cé a thugann aire i ndáiríre duit. Agus tá cúram orthu i ndáiríre. Agus taispeánfaidh siad suas.

-Is féidir leat leanacht leis na daoine seo nuair nach féidir leat seasamh leat féin.

-Cé nach bhfuil cúram ort i ndáiríre.

-Is féidir leat ligean do na daoine seo imeacht.

- Do chuid buanna féin.

- Chun glacadh le do chuid buanna. Is iad na fíor-shócmhainní atá agat.

- Do theorainneacha féin.

- Chun glacadh leis na teorainneacha seo. Bí ar an eolas faoi conas cásanna a sheachaint ina mbeidh tú ag streachailt.

-Cad é do shála Achilles.

-Cad a chruthaigh do shála Achilles.

-Níl tú chomh lag agus atá do lucht déanta.

-Is féidir leat níos mó ionbhá a fhorbairt do dhaoine eile.

- Ba chóir a bheith an-chúramach daoine a chur isteach i do “anam”.

-Bí fíor duit féin.

-An lig do dhuine ar bith smacht a bheith agat ort féin agus ar do chinntí faoi na rudaí a chuireann do spiorad lán.

-Réadaigh tú féin. Ní dhéanfaidh aon duine eile a mhéid is féidir leat.

Logh ach ná déan dearmad.

-Forgive nó beidh tú i gcónaí faoi chuing.

-Forgive ach ná déan dearmad.

-Is féidir leat preabadh ar ais.

-Is féidir leat na deamhain a thagann ar cuairt go déanach san oíche agus in uaireanta beaga na maidine a bhualadh.

-Má thugann tú suas, caillfidh tú. Ná tabhair suas riamh.

-Má féidir leat an lá a bhuachan, déan an lá níos fearr.

-Is cuma cé mhéad lá nach féidir leat a bhuachan, tiocfaidh bua lá amháin, agus beidh deireadh leis.

-Ní féidir leat gach rud a dhíphacáil ag an am céanna, ach caithfidh tú gach rud a dhíphacáil le himeacht ama.

-Ní ghlacfaidh tú le ceisteanna duine eile. Is iadsan iadsan sa deireadh.

-Beidh tú níos láidre nuair a rachaidh tú tríd.

-Úsáid do chruthaitheacht mar asraon do do phian.

-Mar sin do chruthaitheacht, féadfaidh tú daoine a chur ag gáire agus b’fhéidir a n-ualaí a mhaolú.

-Ní stopann an domhan mar gheall ar do phian agus níor cheart duit a bheith ag súil leis.

—Ní féidir le haon duine eile tú a tharrtháil - ná níl sé de fhreagracht orthu.

-Ní mór duit féin a tharrtháil sa deireadh.

- Osclófar doirse nua spreagúla.

- Faigh na deiseanna agus na dúshláin nua sin.

-Bí níos cineálta do dhaoine eile. Is féidir leat a bheith níos cineálta i gcónaí ná mar a bhí tú.

-Tá meas i bhfad níos mó ná meas duine eile.

-Is féidir leat cabhrú le duine atá ag dul trí chás den chineál céanna.

-Tá meas agat ar chineáltas, maitheas, dílseacht agus comhbhá ar leibhéal eile.

-Tá sé ceart a bheith paiseanta go paiteolaíoch faoi roinnt rudaí. Is leatsa iad sin.

-Ní breá le duine ar bith níos mó ná grá agat féin.

- Déan an obair agus grá duit féin.

-Is cuma cé mhéad atá grá agat duit féin, is féidir leat níos mó grá a thabhairt duit féin i gcónaí.

-Ní mór duit a bheith in ann maithiúnas a thabhairt duit féin.

-Bí barántúil an oiread agus is féidir leat sa saol agus i do chaidrimh.

-Tá sé riachtanach a bheith daonna.

-Fág ar shiúl ó dhaoine atá ag iarraidh rith uathu féin.

-Déan do thocsaineacht féin anois. Nó leanfaidh tú ag tabhairt cuireadh do thocsaineacht i do shaol.

-Bí láidir agus feasach go leor chun aon tocsaineacht a ghearradh amach ar an gcéad amharc.

-Beidh streachailt i gcónaí más saol. Beidh tú i ndeireadh na dála vs na streachailtí.

- Tabhair aire duit féin go meabhrach, go mothúchánach, go spioradálta agus go fisiceach i dtosach báire.

-Tá a amchlár féin ag gach duine le haghaidh leighis. Ná téigh de réir amchláir duine eile riamh.

- Tá sé ceart go leor cinneadh a dhéanamh gan siúl in aice le duine eile.

-Is féidir leat a bhuachan fós cé go mbraitheann tú briste.

Ag amharc siar dom, ba é mo rogha deiridh ligean dom féin Rock Bottom a bhualadh. Ní raibh an locht ar éinne ach mo chuid féin. Ach tá sé sin ag breathnú siar. Is é sin an ceacht is mó a d’fhoghlaim mé ag Rock Bottom - ar roghnaigh mé a bheith ann. Agus is fúmsa atá sé sa deireadh a roghnú gan dul ann arís. Beidh tástálacha níos mó ann domsa, agus do gach duine atá amach romhainn. A fhios agam, is dócha nach rithfidh mé leis na tástálacha sin ar an mbealach ba mhaith liom. Ach tá a fhios agam go láimhseálfaidh mé iad níos fearr ná mar a bheadh ​​agam. Ach go dtí sin, treoróidh mé mo shaol mar dhuine níos doimhne agus níos críonna do na ceachtanna a d’fhoghlaim mé ag Rock Bottom.

Greg Hood

Is scríbhneoir neamhspleách é Greg Hood, gairmí oibre sóisialta agus athair bródúil atá ina chónaí i Charlotte, NC.

Leave a Reply