Kev Puas Siab Ntsws Ntawm Coronavirus rau Cov Qub Tub Rog

  • Thaum lub sijhawm no yog qhov xwmtxheej hloov sai sai, VA tau tshawb pom tseeb 130 Cov Tub Rog Qub Qub rau hnub tim.
  • Yog tias koj muaj PTSD, koj yuav muaj qhov kev nyuaj siab los ntawm kev nyuaj siab tshaj li qhov ib txwm muaj.
  • Yog tias koj yog Tus Qub Tub Rog koj tau kawm ua ntej los daws kev ntxhov siab ua ntej.

Kev kis mob ntawm cov mob coronavirus 2019 (COVID-19) AKA “Tus Mob Coronavirus” yog qhov kev nyuaj siab ntau rau tib neeg. Ntshai thiab txhawj xeeb txog tus kab mob tuaj yeem cuam tshuam thiab ua rau muaj kev xav zoo rau cov laus thiab menyuam. Muaj pov thawj tias kev daws cov kev ntxhov siab yuav ua rau koj, cov neeg koj hlub, thiab peb lub zej zog muaj zog dua. Rau Cov Qub Tub Rog, qhov teeb meem no tuaj yeem nyuaj ob zaug.

Kos rau koj sab ntsuj plig, cov neeg uas tshoov koj siab lossis koj tus kheej kev ntseeg thiab txiaj ntsig… .. "Rangers Coj Txoj Kev"!

Lub Rooj Tsav Xwm Saib Xyuas Cov Qub Tub Rog (VA) yog thoob hauv lub tebchaws saib xyuas cov neeg qub tub rog uas muaj CDC lees paub lossis hauv ib cheeb tsam, tau lees paub qhov kev kuaj pom COVID-19.

Thaum lub sijhawm no yog qhov xwmtxheej hloov sai sai, VA tau tshawb pom tseeb 130 Cov Tub Rog Qub Qub rau hnub tim.

COVID-19 (Tus kabmob Coronavirus) kev kis kabmob kis tau ntau qhov ua rau muaj kev ntxhov siab thiab txhawj xeeb ntau ntxiv, ob qho tib si vim yog kev ntshai tias yuav kis tus kabmob thiab vim tias tsis paub tseeb tias nws yuav cuam tshuam licas rau peb.

Yog tias koj muaj PTSD, koj yuav muaj qhov kev nyuaj siab los ntawm kev nyuaj siab tshaj li qhov ib txwm muaj. Hnov kev ntshai, kev ntxhov siab, kev tu siab thiab kev ua xyem xyav yog ib qho thaum muaj thoob qhov tseeb.

Qhov zoo, muaj cov cuab yeej thiab cov peev txheej uas tuaj yeem pab koj tswj hwm koj lub siab thiab kev nyob zoo. Cov lus qhia hauv qab no tuaj yeem pab koj daws kev ntxhov siab thaum lub sijhawm no tsis ntseeg:

Tsuas yog Pa

  • Kev ua pa zoo thiab ua kom cov leeg nqaij yuav pab tiv thaiv kev ntxhov siab.
  • Yog tias koj yog Tus Qub Tub Rog koj tau kawm ua ntej los daws kev ntxhov siab ua ntej.
  • Koj nyob ntawm no.
  • Koj yuav tau xaiv cov tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab, Sib ntaus, Khov lossis Davhlau.
  • Vim tias tsis muaj ib qhov chaw twg tau khiav mus thiab "Mos Leeb Hauv Cov Taws Teeb" tsis yog kuv li, Kuv tau xaiv los tua.

Ua Tus Coj Los Ntawm Cov Piv Txwv

  • Ua qhov zoo.
  • Nyob zoo
  • Qhia rau cov neeg tias peb tau pom lub sijhawm nyuaj dhau los…. tshwj xeeb cov tub ntxhais hluas uas tsis muaj 9/11 siv.
  • Ua qauv “Koom Tes rau Kev Kawm Kom Tiav” thiab “Ua Haujlwm Pabcuam Ua Npau Suav” Kev Puas Hlwb

nyob twj ywm Connected

  • Nrhiav kev pab los ntawm tsev neeg, phooj ywg, tus cob qhia, txiv plig thiab cov uas muaj xwm txheej zoo sib xws.
  • Ua kev yoog thiab muaj tswv yim hauv kev siv xov tooj, email, kev xa xov thiab hu video.
Tham nrog koj tus kws kho mob yog tias koj qhov kev ntxhov siab zoo li tsis txaus ntseeg dhau los.

Khaws Cov Kev Ua Kom Tau Ntau Quaj

  • Pom tau tias nws nkag siab qhov ntxhov siab thiab txhawj xeeb txog dab tsi yuav tshwm sim.
  • Yog tias koj pom tias koj muaj kev ntxhov siab ntau los ntawm kev saib cov xov xwm, txo qhov koj raug, tshwj xeeb ua ntej mus pw.
  • Xyaum ua pa qeeb, khov kho thiab ua kom cov nqaij to ib ce, nrog rau lwm cov kev ua uas ua rau koj tsis nco qab (yoga, ua exercise, nkauj, paj hlwb).
  • Sim siv VA PTSD Coach mobile app, lossis VA PTSD Coach online rau ntau cov cuab yeej txo kev ntxhov siab.
  • Txhim Kho Koj Txoj Kev Tswjhwm thiab Muaj Peev Xwm Nyiaj Tas Mus Li
  • Txais cov xwm txheej uas hloov tsis tau thiab tsom rau qhov koj tuaj yeem hloov pauv.
  • Hloov kho koj cov lus txhais ntawm "hnub zoo" kom tau raws li qhov tseeb tam sim no ntawm qhov xwm txheej.
  • Teeb meem-daws thiab teeb tsa cov hom phiaj ua tau nyob hauv qhov xwm txheej tshiab hauv koj lub neej.
  • Nyob Txhawj Xeeb
  • Xav txog cov kev ntxhov siab nyob rau hauv cov ntsiab lus dav thiab khaws lub hom phiaj ntev.
  • Ua kev zoo siab rau kev ua tiav, pom txhua yam kom muaj kev ris txiaj rau thiab txaus siab ua tiav cov haujlwm, txawm tias muaj me me.
  • Muab koj tus kheej me me so los ntawm kev ntxhov siab ntawm cov xwm txheej los ntawm kev ua qee yam koj nyiam.
  • Kos rau koj sab ntsuj plig, cov neeg uas tshoov koj siab lossis koj tus kheej kev ntseeg thiab txiaj ntsig… .. ”Rangers Coj Txoj Kev“!

Cia txhua tus sib zog ua kom lees paub, lees paub thiab lees paub qhov tseeb ntawm cov xwm txheej. Peb tuaj yeem ua li ntawd los ntawm kev npaj siab los yog ntxhov siab dhau los, raws li hais los saum no. Kev npaj tau tuaj yeem ua rau koj lub siab tswj hwm yog tias cov kev xav no tshwm sim thiab pab koj txav mus los ntawm lawv sai.

Tseem muaj tus cwj pwm uas UA tSIS pab. Pom tseeb, kev haus dej haus cawv thiab tshuaj yuav tsum zam kom tsis txhob muaj.

Tham nrog koj tus kws kho mob yog tias koj qhov kev ntxhov siab zoo li tsis txaus ntseeg dhau los.

Yog tias koj lossis ib tus neeg koj paub muaj kev xav txog kev tua tus kheej, hu rau Veterans Crisis Line kom tau txais kev pab dawb, tsis pub leej twg paub thiab muaj kev cuam tshuam muaj 24 teev nyob rau ib hnub, 7 hnub hauv ib lub lis piam, 365 hnub hauv ib xyoos. Hu rau 1-800-273-8255 thiab nias 1, ntawv mus rau 838255 lossis sib tham online ntawm Qub Tub RogCrisisLine.net/Chat.

Tsuas yog $ 1 / nyem

Xa Koj Qhov Ntawm No

Dana Matthews

Dr Dana Matthews yog Tub Ceev Xwm Fab Kis, Asmeskas Tub Rog Ranger (So Haujlwm). Nws tuav BA hauv Kev Sau Xov Xwm, Kev Kawm Txuj Ci MBA / JD, thiab tus kws kho mob hauv Kev Tshawb Fawb Kev Nyuaj Siab.Nws yog tus tswv cuab ntawm National Press Club hauv Washington DC thiab tau tshwm sim hauv TV thiab xov tooj cua. Lub Plawv Rau Kev Tiv Thaiv Raug Mob.Rov Dana Matthews yog phau ntawv sau xov xwm zoo thiab sau ntawv nrog cov ntawv sau hauv Scripps Cov Ntawv Xov Xwm / TCPALM.COMNws kuj tau sau thiab tshaj tawm cov ntawv sau tshiab hu ua "El Segundo- Ib Tus Txiv neej Kev Txhim Kho Kev Txhim Kho".

Sau ntawv cia Ncua