5 stvari koje svatko može učiniti za poboljšanje vašeg izgleda

Što se tiče izgleda, svi vole izgledati najbolje što mogu. Zbog užurbanih rasporeda, užurbanih rutina, brige o djeci i posla, može biti teško pratiti dobar izgled, a mnogi skloni kako gledaju sa strane. Važno je da uvijek izgledamo dobro jer to može prikazati kako drugi misle o nama. Drugi možda godinama imaju isti izgled jer se boje promijeniti način na koji izgledaju. Ponekad je važno napraviti taj skok vjere i napraviti neke potrebne promjene u svom izgledu da bismo se osjećali dobro u sebi. Slijedi pet načina kako poboljšati svoj izgled i osjećati se bolje u sebi.

6 zdravstvenih činjenica o Steviji, prirodnom zaslađivaču

Stevija se smatra nula kalorija. Ne sadrži strogo kalorija, ali ima znatno manje kalorija od saharoze i dovoljno je nizak da se može klasificirati kao nula kalorija.

Zaslađivači u Steviji javljaju se prirodno. Ova je karakteristika korisna za ljude koji preferiraju hranu i piće koja su prirodnog izvora, kao što je Nexba pića bez šećera. Niskokalorična kvaliteta Stevije zdrava je alternativa za ljude koji imaju dijabetes i one kojima je cilj mršavljenje.

Borba protiv stigme u vezi s dodacima na biljnoj bazi

Jedna od najčešćih zabluda o proteinima biljnog podrijetla jest da oni ne daju bjelančevine na učinkovit način kao oni na bazi mesa. Vegetarijanska dijeta među bodybuilderima jako je pogrešno shvaćena, a ljudi koji tvrde da su na veganskoj prehrani uvijek se smiju iz teretane.

Kao Nuzest Clean Lean Protein, utvrđeno je da su mnogi proteini biljnog podrijetla jednako učinkoviti kao i životinjski proteini, a ljudi na tome mogu zahvaliti suvremenim medicinskim istraživanjima.

Koje su metode za održavanje dobre oralne higijene

Za postizanje dobrog oralnog zdravlja potrebna je životna briga. Pranje zuba nije dovoljno. Trebate razviti zdrave higijenske zubne navike i koristiti prave proizvode za njegu usne šupljine. Evo sedam savjeta koji će vam pomoći.

1. Zubni konac redovito

Iako je četkica vitalna za održavanje dobrog oralnog zdravlja, ona ne može ukloniti čestice hrane između zuba. Zbog toga je zubni konac jedan od najznačajnijih navike higijene zuba.

Telehealth - jedna od stvarnosti danas (i sutra)

Čak i prije nego što je pandemija COVID-19 zahvatila naciju i svijet, vaši su obiteljski liječnici počeli iskorištavati najnovije komunikacijske tehnologije kako bi transformirali način na koji se primjenjuje obiteljska medicina.

„Telehealth“, široki pojam koji se koristi za opisivanje načina na koji vaši liječnici koriste tehnologiju koja vam pomaže u održavanju zdravlja iz daljine, dobio je novi značaj u doba COVID-a.

Trčanje i praćenje ozljeda stopala i gležnja

Većina trkača susreće se s raznim ozljedama tijekom treninga. Neke od tih ozljeda mogu uzrokovati oštru bol u stopalima ili gležnjevima koja traje nekoliko dana, dok druge mogu stvoriti više problema u budućnosti. Čak i ako se često javljaju, nije im ugodno, a većina trkača odlučila bi ih zaobići.

Srećom, postoje razne stvari koje većina ljubitelja fitnesa može učiniti kako bi spriječila ozljede koje utječu na njihovu sposobnost svakodnevnog treninga. Svi ljudi koji vole vježbati trebali bi naučiti trčati i vježbati jer je to jedan od najboljih načina prevencije ozljeda.

Kako poboljšati higijenu na radnom mjestu tijekom Covid 19

Tijekom pandemije Covid-19 higijena na radnom mjestu i drugim prostorima u kojima se okuplja velik broj ljudi postala je od velike važnosti. Pandemija nam je pokazala što se može poboljšati u higijenskim postupcima, čak i za prostore u kojima je higijena bila na visokom standardu. Mnogi zaposlenici počeli su raditi od svojih domova i nastavit će to raditi kad pandemija završi. Za tvrtke koje još uvijek rade iz ureda higijena je postala jedan od najvažnijih svakodnevnih zadataka kako bi zaštitila svoje zaposlenike i kupce. Ako tražite načine kako dodatno poboljšati higijenu na svom radnom mjestu, stvorili smo popis koji će vam pomoći. Pročitajte kako biste vidjeli kako poboljšati higijenu na radnom mjestu.

Pročiščivači zraka - sve što trebate znati

Zagađenje u zatvorenom prostoru Svjetska zdravstvena organizacija WHO nabraja kao jednu od prijetećih prijetnji našem zdravlju. Na sobnoj temperaturi ove prijetnje koje su hlapljivi organski spojevi ili HOS-ovi poput ugljičnog monoksida, dušikovog oksida, benzena, ksilena i formaldehida isparavaju iz nekih krutina i tekućina i utječu na unutarnji zrak. To ne samo da može uzrokovati manje probleme poput iritacije sinusa, glavobolje, astme ili iritacije oka, otežano disanje, već može dovesti i do trajnog oštećenja jetre, oštećenja bubrega ili raka.

Najbolji sportovi za djecu - i kako pronaći onog pravog

Poticanje svoje djece da ostanu aktivna korisno je za njihovo fizičko i mentalno zdravlje. Istraživanja pokazuju da samo šesto od desetero djece u dobi od pet do četrnaest godina u slobodno vrijeme sudjeluje u sportu. To je zato što mlađe generacije obično provode puno vremena ispred svog računala, što malo ili nimalo vremena ostavlja za tjelesnu aktivnost. To ne znači da je tehnologija loša za vašu djecu. Naprotiv, trebali biste poticati svoju djecu da uče o tehnologiji i kako od nje imati koristi.

Kako održavati komunikaciju tijekom oporavka od ovisnosti

Kada započnete postupak rehabilitacije, možete iskusiti izazove prilikom pokušaja komunikacije sa svojim voljenima. Međutim, odluka da se pridružite takvom programu nevjerojatna je jer će vam pomoći da se oporavite od zlouporabe alkohola ili drugih otrovnih tvari. U tom ćete se razdoblju moći sjetiti dobrih uspomena koje ste dijelili s članovima svoje obitelji. Pridruživanje odvikavanju osobna je odluka i trebali biste se potruditi da dovršite liječenje. Nakon uspješnog postupka, moći ćete nastaviti sa svojim uobičajenim aktivnostima. Također ćete popraviti svoj odnos s prijateljima i članovima obitelji.

Masitinib: Potencijalni proboj predstavljen na MS konferenciji

Međunarodna konferencija ACTRIMS-ECTRIMS, najveće okupljanje stručnjaka i istraživača na svijetu usmjerenih na multiplu sklerozu (MS), nedavno je održana između 11. i 13. rujna. S obzirom na komplikacije trenutne sanitarne krize, događaj je učinjen virtualnim kako bi se održao njegov raspored. Za konferencija, medicinski i znanstveni stručnjaci i inovatori sastali su se na mreži kako bi razgovarali o najsuvremenijim napredcima u borbi protiv MS-a.

Priprema za liječenje hep C

Kontaminacija hepatitisom C donekle je kontrolirana, ali još uvijek ima ljudi koji se njome zaraze. Zaraženi ste hep C ili je nekome koga volite dijagnosticirana, osjećat ćete se preplavljeno i pomalo uplašeno.

Oba su ova osjećaja normalna. Kako hep C nema puno alarmantnih simptoma, pacijentu je teže mentalno se pripremiti prije nego što mu se postavi dijagnoza. Sve nove mjere opreza i mogućnosti liječenja učinit će da se osjećate pomalo dubinski. Dok lijekovi poput sovaldi generički imaju dobre rezultate u infekciji, pacijent se još uvijek ne osjeća ugodno i treba mu vremena da pripremi svoj um i svoje tijelo za liječenje.

CDC je koronavirus koji testira vašeg psa i mačku

Odjeli zdravstvenih timova posjećuju domove kako bi testirali vaše pse i mačke na koronavirus. Teksaški su znanstvenici izvijestili kako su pronašli dvije mačke kućne ljubimce s koronavirusom - prvu u državi. Mačke su uzete u sklopu studije koja je provedena na sveučilištu Texas A&M kako bi se shvatilo kako COVID-19 može utjecati na kućne ljubimce koji žive u "rizičnim" kućanstvima.

Istaknuti uspon veganske njege kože

Zdravlje je bez sumnje ne samo jedan od najvažnijih aspekata dobrobiti i kvalitete života, već i jedna od najinovativnijih industrija koje je svijet ikad vidio. Tijekom godina bilo je mnogo inovacija u učenju u zdravstvenoj industriji koje su imale svoj vlastiti utjecaj na to kako ta industrija nastavlja cvjetati, cvjetati, napredovati i razvijati se u budućnosti i šire. Bez obzira radi li se o prolaznom trendu ili trajnom proizvodu u industriji, svaka inovacija koja se uvede u zdravstvenu industriju inovacija je koja deseterostruko oblikuje budućnost te industrije.

CPAP strojevi rastu popularnost širom svijeta

Zdravlje i dobrobit su dvije najvažnije temeljne osnove života bilo kojeg pojedinca. To je istina bez obzira na to tko je pojedinac, gdje u svijetu živi ili kakve su se pojedinačne okolnosti dogodile u bilo kojem trenutku tijekom njihova života. I premda je to naravno nesumnjivo točno, ono što je zaista važno prepoznati i razumjeti jest da je to aspekt života kojem se tijekom godina nije pridavalo ni približno dovoljno pozornosti.

8 načina masaže mogu vam koristiti

  • Masaža je započela u Indiji prije tisuće godina, a danas ostaje korisna praksa za liječenje bolesti, ozljeda i stresa širom svijeta
  • Masaža nudi tjelesne blagodati koje ne samo da potiču zacjeljivanje i oporavak, već promiču fleksibilnost i bolji san
  • Također pruža blagodati za mentalno zdravlje, posebno u smanjenju tjeskobe, ublažavanju stresa i borbi protiv umora

Masaža je stara više od 5,000 godina. Hindusi u Indiji prakticirali su je kao dio ayurvedske medicine. Od tada ga praktičari širom svijeta koriste za liječenje ozljeda i bolova, liječenje bolesti i ublažavanje stresa.

Ovih dana terapija nije dostupna samo u skupim zdravstvenim klubovima i toplicama. Sjednicu možete održati u klinikama, trgovačkim centrima, salonima ljepote, pa čak i u zračnim lukama.

Izazovi skrbi za starije osobe tijekom pandemije

Kada je u pitanju briga za starije osobe, Mnogo se može reći o činjenici da skrb o starijim pacijentima nije ni približno ista kao i opća skrb o pacijentima. Zapravo postoji jasna i nepokolebljiva razlika između njege bolesnika mladog pojedinca i njege starije osobe. Mnogo je izazova koji idu ruku pod ruku s njegom starijih osoba s kojima se pojedinac koji radi na stacionarnoj njezi za mlađe osobe ne mora nositi tijekom cijelog dana.

Nacionalni dan svjesnosti o izuzeću od maski ™ (MEADAY104)

Čini se da sve što danas čujemo u #COVIDWORLD je maskiranje ovog ili maskiranje onog. CDC ih preporučuje. Doktor Fauci ih preporučuje. Guverneri i gradonačelnici imenovali su ih, a nosi ih velik broj građana. No, usred svega ovoga preporučivanja i nalaženja, je li itko ili entitet zaista prestao razmišljati i provoditi praktičnu strategiju za naše najugroženije i siromašno stanovništvo tijekom ove pandemije - izuzete od maske. 

Važnost otvaranja škola za vrijeme pandemije Corone

Talmud uči da svijet postoji samo zbog čistog daha djece bez grijeha u osnovnoj školi koja uče Toru. Još je važnije učenje djece u osnovnoj školi nego bilo koji drugi nivo obrazovanja. Svijet je stvoren radi učenja ove djece koja su bez grijeha. Prema Bibliji, čak i ako bi otvaranje škola u rujnu moglo biti opasno za neke ljude koji su u doba opasnosti od Corone, škole se moraju otvoriti. Uči Talmud, učenje djece čiji je dah čist bez grijeha, veće je od učenja odraslih. Osnovne škole u cijelom svijetu, u Americi i Izraelu moraju se otvoriti za jesenski rok. Otvaranje škola donijet će blagoslov da Pandemija Corone uskoro završi.

Pandemijske muke gladi

Pandemija je potpuno uništila živote na cijelom planetu, ograničavajući kretanje, zatvarajući škole i prisiljavajući milijune ljudi da rade od kuće. Biti zatvoren kod kuće s ogromnom količinom zastoja znači težiti ka jami bez dna zvanoj želudac. Povećavaju se međuobroci i obroci; članovi obitelji traže novi međuobrok koji bi požderali svakih nekoliko sati. Jesti hranu utječe na razinu dopamina pojedinca-a neurotransmiter u mozgu koji igra glavnu ulogu u ponašanju motiviranom nagradama. Pojednostavljeno rečeno, dopamin je kemijska supstanca "želje" mozga povezana s osjećajem koji imate kad postignete cilj.

Slušate li ili gledate li u drugu stranu?

Slušanje, umjesto da samo napola čujete što je rečeno i dajete temeljni odgovor - koliko je uobičajen ovaj scenarij? "U redu ..." "Uh-ha ..." "Eh ..." Ovi odgovori na dionice pokazuju da ljude ne zanima slušanje. Život tako ide u biti. Ljudi ne žele slušati jer im je stalo samo do sebe; hiper-sebičnost, posebno u trenutnoj generaciji. Ograničenja ljudske pažnje mogu ometati slušanje, ali slušatelja i govornika mogu koristiti strategije kako bi se spriječilo ovo ometanje.

Savršeno brzo djelujuće sredstvo za otupljivanje za snimke - Numbify sprej

Numbify je poznat u cijeloj naciji kao moćan topikalni anestetik. Koristi se za sve vrste topikalnih svrha, od bolova u tetovažama, bolova protiv hemoroida i ublažavanja svrbeža. Ali jeste li znali da Numbify možete koristiti kao sredstvo za otupljivanje unaprijed?

Otkad smo prvi put počeli razgovarati o upotrebi otupljujućih proizvoda (Numbify posebno zbog brzog djelovanja i posebno učinkovite formule) za metak bolova, čuli smo pozitivne odgovore iz cijele nacije. Numbify iznova je hvaljen zbog toga koliko dobro djeluje na ublažavanje dosadnih bolova i svrbeža.

5 savjeta za povratak u teretanu nakon karantene

Teretane i fitnes centri širom Sjedinjenih Država počinju se ponovno otvarati nakon njihovog širokog zatvaranja zbog izbijanja COVID-19. Svaka lokacija uvodi mjere predostrožnosti i zahtjeve kako bi osigurala sigurnost zaštitnika i zaposlenika.

Osim slijeđenja bilo kakvih zahtjeva vašeg fitness centar, evo pet savjeta koje morate imati na umu prilikom povratka u rutinu u teretani.

Zašto uzimati vitamin C za zdravu kosu i kožu?

Vitamin C, koji se prvenstveno sastoji od askorbinske kiseline, jedna je od najvažnijih i najkorisnijih hranjivih tvari potrebne našem tijelu da bi održalo dobro zdravlje i osiguralo pravilno funkcioniranje nekoliko dijelova tijela.

Kao antioksidans, igra presudnu ulogu omogućujući proizvodnju kolagena, enzima neophodnog za razvoj kemikalija protiv starenja. Bez obzira na spol ili anatomiju, vitamin C pomaže u stvaranju hranjivih sastojaka koji su sastavni dio njege kože, razvoja kose i drugih značajki za poboljšanje ljepote. Dodaci vitamina C korisni su u ispunjavanju njihovih dnevnih potreba za zdravom kosom i kožom.

Numbify numbing za mnoge namjene

Numbify je prekrasan proizvod za najrazličitije svrhe. Dizajniran je kao opći lokalni anestetik, a također ima i 5% Lidokain inačica koja je dizajnirana za anorektalne hemoroide.

Obično se anestetik opće uporabe koristi za situacije prve pomoći kada ublažavanje boli i / ili svrbeža poželjan je poput posjekotina, ogrebotina, manjih opeklina, ugriza insekata, pa čak i tetovaža. Međutim, posljednjih godina mnogi su se ljudi navikli na upotrebu Lidokain proizvode za neuobičajene svrhe, a danas smo željeli malo razgovarati o nekima od kojih smo smatrali da su izvrsni.

Vikend praznika rada - je li zabrinutost za Covid-19 opravdana?

Praznik rada obilježava neslužbeni kraj ljeta. Kaliforniju je ponovno pogodio opasan i potencijalno povijesni val vrućine. Ekstremna vrućina značajno će povećati rizik od bolesti povezanih s vrućinom i mogla bi postati smrtonosna, posebno za one koji rade ili sudjeluju u aktivnostima na otvorenom. Ali gužve su prepune plaže dok se Kalifornija pekla na užarenom suncu. "Svaki toplinski val mogao bi imati taj potencijal da bude smrtonosan," rekao je Eric Boldt iz Nacionalne vremenske službe. “A ovaj posebno zato što je tako vruće. Govorimo o mogućim rekordima svih vremena, a to traje više od 100 godina. "

Kako je aromaterapija korisna za vaš um, zdravlje i dušu

U današnje vrijeme stres je toliko čest da je postao dio svačijeg života koji remeti unutarnji mir. Ne možete postići sreću ako se borite sa svojim unutarnjim demonima. Međutim, činjenica je da su negativni osjećaji poput stresa, tjeskobe i depresije snažni samo kad im dopustite da kontroliraju vaš um.

Kad izgubite samopouzdanje i vjeru, ti vas osjećaji vuku prema negativnosti. Vježbanje aromaterapije, osim meditacije, najbolje su metode upravljanja tijelom, umom i dušom. Na ovom blogu podijelit ću što je aromaterapija i kako je korisna za vašu ukupnu dobrobit.

Snažno otupljivanje za uklanjanje dlaka - čineći čak i najbolnije postupke podnošljivima

U cijeloj zemlji prelaze saloni ljepote, klinike za lasersko uklanjanje dlaka i dnevne toplice Numbify za njihove postupke uklanjanja dlaka. Razlog zašto? Numbifyjev najjači numbing izazov !!!

Vidiš, Numbify poznat je u cijeloj zemlji po svoja tri temeljna načela poslovnog integriteta. Budući da je farmaceutska tvrtka s najvišom razinom predanosti integritetu, Numbify-a vodstvo vjeruje da je njihova dužnost podržavati ova tri načela.

Borba protiv COVID-a - preživjeli, beskućnici, perspektive predstavnika agencije

Kao istraživač, između ostalog i biheviorist, naš cijenjeni Greshun De Bouse uvijek promatra, prikuplja podatke i sastavlja valjana saznanja. Greshun je bio prilično aktivan u istraživanju COVID-a i nepopustljiv u vezi s utvrđivanjem uzroka kao ključem iskorjenjivanja COVID-a. Nedavno je istraživačica Greshun komunicirala s osobama iz različitih populacija u raznim dijelovima svijeta u vezi s njihovim pogledima i / ili osobnim iskustvom s COVID-om, a ono što je naučila je fascinantno.

Ortoreksija - nezdrava opsjednutost zdravom prehranom

Ljudi njeguju svoj um i manje pažnje posvećuju svom trbuhu. Američki doktor Steven Bratman skovao je izraz "Orthorexia nervosa" 1997. godine. U zajednici u saveznom dijelu New Yorka razvio je "nezdravu opsesiju" jedenjem "zdrave hrane".

"Sve o čemu sam mogao razmišljati bila je hrana. Ali čak i kad sam postala svjesna da mi je struganje u prljavštini nakon sirovog povrća i divljih biljaka postala opsesija, osjetila sam se užasno teškim osloboditi se. Bila sam zavedena pravednim jedenjem. "

Jednostavan način za povećanje učinkovitosti u zacjeljivanju rana

Liječenje akutnih i kroničnih rana ponekad je izazov. Bolesnici s metaboličkim sindromom, uključujući inzulinsku rezistenciju, pretilost ili visok krvni tlak, i pothranjenost mogu utvrditi da njihova tijela ne mogu adekvatno zacijeliti bez dodatne pomoći. Iako se to može činiti kontraintuitivnim, pretili pacijenti mogu biti i pothranjeni, jer se puno puta debljaju jedući prerađenu, nezdravu hranu napunjenu praznim kalorijama.

Istraživač Greshun De Bouse podudara se sa znanstvenicima oko potencijalnog lijeka COVID

Napokon je pronađen valjani potencijalni COVID lijek? To je prevladavajuće pitanje koje se zadržalo u svijesti svih koji žele da ovaj #covibully bude uništen. Pa 26. kolovoza 2020 New York Post objavio je članak o tome kako su znanstvenici otkrili da sastojak koji odbija insekte može ubiti COVID-19 i mi smo uzbuđeni zbog toga! 

Uzimajući bol od pucanja - Numbirajte se Lidokainom

Prošlo je nekoliko tjedana otkako smo razgovarali o korištenju utučenost zbog injekcija, a odgovor koji smo dobili je epski! Ispada da se više ljudi boji boli u iglama nego što smo uopće pretpostavili, a mnogi naši obožavatelji uzimaju svoje Numbify s njima do liječnika sada kada su pronašli način da smanje bol i što je još važnije anksioznost koja je dovodi do nje.

Koji su najopasniji poslovi u Americi?

U ovoj je zemlji bezbroj načina za život, a neki su poslovi opasniji od drugih. Bez obzira na to koji posao netko preuzme, važno je znati o rizicima. Imajući to na umu, koji su najopasniji poslovi u Americi?

Sječa drvetaSječa drveta i dalje se navodi kao jedan od najopasnijih poslova. U nekim se slučajevima smatra najopasnijim poslom u državi. Bezbroj je razloga zašto je taj posao toliko opasan. Prvo, ovaj posao uključuje puno vožnje, što pruža puno mogućnosti da se nesreće dogode. Tada bi radnici trebali sjeći stabla. To uključuje tešku, oštru opremu koja može dovesti do ozbiljnih ozljeda. Konačno, kako stabla padaju, to bi moglo uzrokovati da se netko sruši, što može dovesti do prijeloma kostiju, ozljede prsnog koša, sindroma drobljenja i drugih ozbiljnih komplikacija.

Hoće li terapija konverzije biti zabranjena?

Postignut je veliki napredak u pokretu za LGBT + prava, ali većina ljudi bi se također složila da treba prijeći dug put. Iako je napredak zabilježen na frontu u vezi s homoseksualnim brakom, članovi ove zajednice i dalje se svakodnevno suočavaju s diskriminacijom, jer još uvijek ima puno ljudi koji vjeruju da su pojedinci ove zajednice nekako „manji od“ onih koji to nisu. Jedan od načina na koji bi pojedinci u ovoj zajednici mogli biti diskriminirani je putem nečega što se naziva konverzijska terapija. Velika većina ljudi se slaže da je to nešto što bi trebalo zabraniti. Je li na putu da se zabrani?

Pazite na svoj novčanik kada kupujete tijekom pandemije

Dok sam jučer gledao večernje vijesti, vidio sam šerifa kako upozorava ljude da budu oprezni od lopova. On je rekao,

"Kao da nismo imali dovoljno razloga za brigu oko koronavirusa, teške ekonomije, opasnog vrućina i izvan kontrole divljih požara, sada se moramo nositi sa sve većim brojem lopova koji grabe novčanike u samoposluzi"- Odjel šerifa okruga Orange 8

Najbolji biljni proteinski praškovi za vegane

Ako tražite najbolji veganski bjelančevinski prah, na tržištu postoji toliko opcija da se udovoljavaju svačijim individualnim potrebama. Neke od najboljih opcija uključuju bjelančevine dobivene iz konoplje, graška, smeđe riže, sjemenki bundeve, chia, soje i lana. Postoje razni proteinski prahovi na bazi biljaka, ali nisu svi oni veganski jer neki biljni proteini mogu imati proizvode životinjskog porijekla poput meda.

Numbify jeftine cijene - čak i u pandemiji

S nedostatkom u gotovo svakoj industriji, cijene za gotovo sve (osim možda plina) i dalje rastu širom svijeta. Materijali koji su nekada bili bogati i lako ih je pronaći zbog rastućih rizika usredotočenih na ovu pandemiju.

Zbog nestašice cijene čak i sitnica rastu, a što dulje proizvodne tvrtke ostanu zatvorene, skuplje će biti. Zbog povećanja sirovina, mnoge tvrtke podižu cijene i lako je shvatiti zašto.

Pričekajte cjepivo COVID-19

Vakcine su u centru pažnje zbog najnovije epidemije nove bolesti Covid-19. Stoga je potreba sata pravovremena proizvodnja cjepiva, brzo izvođenje i poboljšana praćenja za smanjenje stope neuspjeha. Vakcine se izrađuju od istih mikroba (ili njihovih dijelova) koji uzrokuju bolest; na primjer, polio cjepivo je napravljeno od virusa polio. Ali klice u cjepivima su ili ubijane ili oslabljene tako da vas ne razbole. Vakcine koje sadrže ove oslabljene ili ubijene klice unose se u vaše tijelo, obično injekcijama.

7 najboljih lijekova za kućanstvo protiv suhog kašlja

Ponekad lijekovi nisu primarno rješenje za vaš suhi kašalj i to možete liječiti sami. Suhi kašalj je normalan i gotovo ga svi dobivaju, posebno tijekom zime. Umjesto da uzimate lijekove, svoj suhi kašalj možete liječiti kod kuće sljedećih 7 lijekova.

Ali prije nego što se pozabavimo ovim savjetujemo svakom čitatelju da od liječnika zatraži medicinski savjet u slučaju da vaš kašalj traje duže od tjedan dana.