退役軍人の新年の抱負

  • 退役軍人は互いに助け合う必要があります。
  • 私は他の退役軍人のビジネスをひいきにし、できれば自分のビジネスで退役軍人を雇います。
  • 解像度を開発する実際のプロセスは、私たちに考えさせるので、有益で有益です。

新年の抱負は時間の無駄です。 少なくとも、それは心理学者の大多数が維持していることです。 結局のところ、あなたの人生を大幅に改善することができる何かがあった場合、あなたはすでにそれを正しく行っていただろうか? 確かに、新年の決議はほとんど役に立たない。 実際、いくつかの研究によると、新年の抱負を守るアメリカ人の割合は一桁です。

「米軍はアメリカで最も尊敬されている機関であり、私はそれを維持するために自分の役割を果たすつもりです。 私は責任ある市民権の個人的な模範を示し、仲間の退役軍人を同じ基準に保ちます。」

大晦日に自分自身に加えられた変化の約束は、ディザリング、失敗、そして後悔に迅速かつ日常的に解消されます。 この失敗のパターンには複数の理由があります。 しかし、この継続的な「破滅への道」の主な理由は、自己改善へのこの「負の弱さのアプローチ」です。

そのとおり。 新年の決議は弱点に焦点を当てています。 強度ベースのアプローチははるかに優れています。 自分の言葉を繰り返し破る習慣があると、その言葉の価値が下がり、自尊心が低下する可能性があります。

ポジティブ心理学におけるより良いアプローチは、「強さの介入」の概念です。 心理学の研究は、私たちが自分の強みに気を配ることから大きな恩恵を受けることを示唆しています。 実際、私たちは、弱点を最小化するのではなく、強みを最大化することに焦点を当てることによって、努力に見合うだけの健康効果を得ることが多いようです。

そのために、力に焦点を当てた新年の伝統には、私たちの生活の中で何がうまくいっているのかを振り返り、特定し、それらを維持し、保護、祝うことについてより意図的になることを決意することが含まれます、そしてそれらの上に構築します。 さらに、決議を作成する実際のプロセスは、私たちに考えさせるので、有益で有益です。

その結果、私はこれらの「退役軍人のためのXNUMXつの新年の決議」によって生きることを約束します。 ハボックジャーナル そして、あなたがベテランなら、あなたもそうであることを願っています。

あけましておめでとう皆さん。 今年を前回よりも良くすることを決意しましょう。

 

スコット・フェイスによるXNUMXつのベテラン決議

1)  私の話をします。

すべてのベテランには、語る必要のあるストーリーがあります。 共有は治療的です。 それは戦争の精神的な傷を修復するのを助けることができ、そしてそれは私たちが彼らのために戦う戦争について私たちの仲間の市民に知らせ続けます。 それはまた、私たちの憲法と私たちの国を支持し、擁護することをいとわない次世代の若い男性と女性を励まし、鼓舞するのに役立ちます。 しかし、私は自分の話を正しい方法で伝え、私の国と私の仲間の奉仕メンバーを信じ続けます。

2)  私は世界が私に何かを負っているかのように振る舞いません。

私がベテランだからといって、世界は私に何も負いません。 私が期待しているのは、公正な揺れと、私が自分の国にいるように、私のためにそこにいると約束された利益です。 私は私のサービスに対する感謝の表現を感謝しますが、私は彼らに資格があるとは感じません。 私は自分の肩にチップを持って人生を歩みません。ただ、自分の国に奉仕する機会があったからといって、「もっと何か」に値するという期待を抱いています。

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ダナ・マシューズ

ダナマシューズ博士は、米陸軍レンジャー(退役)中佐です。 ジャーナリズムの学士号、MBA / JD法の学位、組織心理学の博士号を取得しており、ワシントンDCのナショナルプレスクラブのメンバーであり、テレビやラジオに出演し、紫の軍事秩序を授与されています。 Heart for Combat Wounded Veterans.Dr。Dana Matthewsは、よく知られたジャーナリスト兼ライターであり、Scripps Newspaper / TCPALM.COMに記事が掲載されています。 

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