Têkoşîna Li Ser Xemgîniya Têkiliyên Gişt-Nebatî

Di derheqê proteîna nebatî de yek ji têgihiştinên çewt ên herî hevpar ev e ku ew proteînên wekî yên goşt-bi bandor bi bandor nadin. Parêzên Vegetarian di nav laşfiroşan de pir çewt têne fam kirin, û kesên ku îdia dikin ku dibin parêza vegan her gav ji salona salonê dikenin.

Wek Nuzest Proteîna Lean a Paqij, gelek proteînên nebat-bingeh wekî proteînên heywanan bi bandor hatin dîtin, û mirov dikare ji bo vê yekê spasiya lêkolîna tibî ya nûjen bike.

Bi Feqîran re Xebat - Li ser Rakirina Xizaniyê Nêrînek licalncîl

Nêrîna tîpîk a ku dema ku em qala kêmkirina xizaniyê dikin di hişê meriv re derbas dibe pêşvexistina herêmên bêpar û herêmên cîhanî ye. Dabînkirina çavkaniyên hewce ji mirovên bindest û dabînkirina peydabûna pêdiviyên bingehîn ramanên giştî ne ji bo jinavbirina xizaniyê. Gava ku van tedbîrên geşedanî berpirsiyariyên hukûmetê ne, Incîl ji bo vê pirsgirêka gerdûnî ya bêserûber pênaseyek û çareseriyek cûda pêşkêşî dike.

Meriv Çawa Firaxa Bêkêmasî Bibîne

Kirîna mobîlya nû ji bo xaniyek, pir girîng e, nemaze ji bo kesên ku hez dikin derkevin derve. Firotgehên firotanê li Houston TX, li seranserê cîhanê ji bo dîtina mobîlya bêkêmasî ya ji bo xanî û karsaziya we pir navdar in. Hûn dikarin gelek perçên mobîlya yên bedew bibînin ku jûreyê bixemilînin. Dîtina alavên bêkêmasî ne hêsan e ji ber ku li Houston, firotgehên mobîlya TX gelek perçên mobîlya yên bedew hene.

5 Serişteyên Hêsan Ji Bo Ku Alîkariya Otomobîla Xwe Dirêj Bikin

Pispor dibêjin ku gerek otomobîlek rêwîtiyê ya tîpîk 200,000 kîlometre an jî zêdetir bidome. Lê ya rastîn ji bo piraniya me ev e ku ew ji ya zûtir zû hest bi pîrbûn û westanê dike!

Dibe ku we hin dengên awarte, hûrkirin, an lerzandin hay kiribe, ku tirimbêla we bi tevahî kêmtir rehet e, an ku ew di hin hewayê de têdikoşe. Heke hûn bi hezara kîlometreyan ji marcê du sed hezar şermîn in, ev dikare bêehlaq be.

Betlaneya Purimê li Israelsraîl û Cîhana Cihûyan Pîroz Dike

Cihûtî ola Incîlê ya gelê Cihû ye ku li ser bingeha hînkirinên Incîlê Ahîda Kevin a ku Xwedê ji Mûsa re li Çiyayê inaengalê dabû ye. Di kevneşopiya Cihûyan de sê betlaneyên mezin Cejna Derbasbûnê, Sukkot û Shevuot hene. Cejna Derbasbûnê Bîranîna Derketina Cihûyan ji xulamtiya Padîşah Pharoah li Misrê bibîr tîne. Sukkot bîranîna çil salên piştî Cejna Derbasbûnê ku Cihû li Çola Sinai ya li ser riya welatê Israelsraîl dijiyan bibîr tîne. Shavuot ku tê wateya hefteyan dema heft hefteyan a di navbera Cejna Derbasbûnê û dayîna Deh Fermanên li Çiyayê inaengalê bi bîr tîne.

Meriv Çawa Alîkariya Zarokê Pêşdibistana Xwe Dike Çawa Bi Bandor Hîn Bibê

Ji kêliya ji dayikbûnê heya ketina dibistanê, zarokek di riya naskirina cîhanê de rêçek zehf dijwar, lê balkêş derbas dike. Ya mimkûn û ya ne çi, ya ku ew tam dike, bêhn dike, hîs dike. Ew gavên pêşîn bavêje û gotinên xweyên pêşîn bibêje. Ew fêr dibe ku pot bikar bîne û peywirên hêsan pêk bîne. Dibistan dibe qonaxek nû ya geşedanê, li ser amadebûna ku, lêbelê, serfiraziya derbasbûna wê girêdayî ye.

Çawa dersên avjeniyê metirsiya xeniqînê kêm dikin?

Van rojan, mirov pir ji ewlehiya avî haydar in û dixwazin fêrî hemû tiştan bibin ku dema ku li dora avê ne ewle bimînin. Dema ku li çem, derya, gol, û deverên din ên avê bin û nêzê wan her kes dixwaze di hewzan de kêfê werbigire, werzîşên avê bike, û xwe biparêze. Lê tirs û fobiya avê her dem di rê de dimîne. Ji ber vê yekê ye, dema ku ewlehiya avê û metirsiya xeniqandinê dixe hişê we, yekem tiştê ku dibe ku we bavêje dersên avjeniyê ye. Mind hişyar bimînin, dersên avjeniyê tiştek e ku ji we re dibe alîkar ku hûn ewledar bimînin! Dema ku hûn di avê de xeniqîn an di rewşek dijwar de bin dersên avjeniyê dê wekî tebeqeyek parastinê kar bikin.

Çi Rêbazên Ji Bo Parastina Paqijiya Devkî ya Xweş Çi ne

Gihîştina tenduristiya devkî ya baş lênihêrîna jiyanê digire. Diranên xwe firçekirin ne bes e. Hûn hewce ne ku adetên paqijiya diranan yên tendurist pêşve bibin û hilberên lênihêrîna devê rast bikar bînin. Li vir heft serişte hene ku ji we re bibin alîkar.

1. Floss Bi Rêkûpêk

Gava ku firçeyek diranan ji bo domandina tenduristiya devkî ya jiyanî girîng e, ew nikare perçeyên xwarinê yên di navbera diranên we de derxîne. Ji ber vê yekê flossing yek ji wanên herî girîng e adetên paqijiya diranan.

Di 2021-an de Serişteyên Çêkirina Drav Ya Herî Baş

Di sala 2020-an de, hemî cîhan ji girtinê êş kişand. Ji ber asêbûnê, gelek kesan karên xwe winda kirin ku ev yek birêvebirina lêçûnên birêkûpêk dijwartir kir. Ji bo ku dev ji rewşên wusa bernedin, divê hûn her dem drav bidin hev. Di van salan de, dibe ku we navnîşek biryaran amade kiribe, lê ji bîr mekin ku hûn li ser drav-drav bisekinin. Ji bo ku hûn di vê salê de bêtir drav bidin hev, me navnîşek serişteyên çêtirîn ên drav-drav berhev kir. Ji ber vê yekê bila dem wenda nekin û bi van serişteyên pispor bêtir drav bidin hev.

Bi Xwedê û Azadiyê ve Giredan

Xwedê xwesteka azadiyê li cîhanê danî. Daxwaza azadiyê ji hêla hinekan ve dijmin û ji hêla hinekan ve jî sira Xwedê tê gotin.

Adem û Hewa ji axê hatin afirandin û li Baxçeyê Edenê hatin bicihkirin. Li Baxçeyê Edenê aştî û aramî hebû. Destê Adem û Hewa yê azad hebû ku ji fêkiyên hemî darên li ser rûyê erdê xwarinê bixwin. Tenê li baxçeyek ji wan re darek hate qedexe kirin mîna ku di Destpêbûn 1 de wiha tê gotin: God Xwedê ji Adem re ferman da ku ji hemî darên baxçeyê hûn dikarin bixwin, lê ji dara zanîna qencî û xirabiyê hûn nexwin ji wê ku roja ku hûn jê dixwin hûn ê bimirin.

5 Ramanên Diyariya Yekta Dê Malbata We Hez Bike

Betlaneyê çi dibe bila bibe, tiştek nîn e ku meriv ji bo malbata xwe diyariyek mezin bistîne. Dîtina şahî û heyecana li ser rûyê wan, timûtim çêtir e ku hûn bixwe diyariyek bistînin. Her çend hûn malbata xwe nas dikin û dizanin ka çi jê hez dikin an çi dibe ku ew bi çi re eleqedar dibin, lê dîsa jî dibe ku carinan hebin ku hûn ne diyar bin ji kîjan diyariyê hilbijêrin. Bi hemî diyariyên fantastîk ên heyî re, ew dikare dijwar be ku meriv biryar bide ku ya çêtirîn e. Biceribînin ku wê ji bîr nekin. Ji karanîna wan 10 navnîşên jorîn an vîdyoyên ku ji firotanê bêtir firotanê dikin, bikin. Ev gotar pênc diyariyên bêhempa vedikole ku malbata we dê bi tevahî ji wan hez bike.

Di Demên Zehmet de Depresyon û Xwekuştin

Sedema sereke ya xwekuştinê depresiyon e. Depresiyon dikare ji gelek aliyan ve were mirovan. Yek ji wan awayên ku ew bi mirovan re tê feqîrî ye. Gava ku mirovek ji jiyanek dewlemend re fêr bibe, û ji ber gelek sedeman wî dewlemendiya xwe winda kiriye, ev dibe ku bibe sedema depresiyonê heta xwekuştin. Mirovên belengaz dema ku pêdiviyên wan ên jiyanê yên herî kêm xwarin, stargeh û hevaltiya wan hebe, dikarin kêfxweş bibin ku di bin tengasiyên xizaniyê de jî bijîn. Mirovên xizan ji bo ku xwe û malbatên xwe bidomînin zehf dixebitin ku ev dilxweşiyê dide wan her çend jiyanek wan ji dahata kêm jî tune be.

Koşka Koşer Kevneşopiyek Pirtûka Pîroz a Rûhanî

Kevneşopiya kevneşopiya Cihûyan heye ku vedigerin ser demên Incîlê ku di mitbaxên xwe de goşt û şîrê ji hev veqetînin. Di xwaringehên Koşêr de dibe ku meriv Pita bi Shwarma, an Pita bi Burger lê ne burger penîr fêr bibe. McDonalds dê burger penîr bi pîvaz û sebzeyan pêşkêş bike ku dibe ku ji bo mirovahiyê xweş be lê ji bo Cihûyên Ortodoks û kevneşopî ceribandinek ku ew ji kêfa xwe dûr bigirin. Hin dikanên pizza-ê dibe ku selamaya li ser pijada pizza-ê bidin; lê li firoşgehek pizza kosher tenê sebze, pîvaz, mîstanik û zeytûn.

Roja Bîranîna Holokostê ya Navneteweyî - Nameyek ji Papa Francis re

Papa Francis roja Çarşemê Roja Bîranîna Holokostê ya Navneteweyî bi boneya salvegera azadkirina wargeha mirinê ya Auschwitz salix da û bang li mirovan kir ku ji nêz ve li îdeolojiyên xerabûyî binêrin. Wî got, “Bîranîn vegotinek mirovahiyê ye. Bîranîn nîşana şaristaniyê ye. Bîranîn ji bo pêşerojek çêtir aştî û biratiyê şert e. "

Meriv Çawa Bagên Bean ên Baştirîn Hilbijêrin?

Rehetbûna li malê li ser torbeyek fasûlî jî gengaz e: ev tişt dihêle hûn cîhê xwe bi rengek pir nefermî peyda bikin. Pêveka derveyî dikare ji we re bibe alîkar ku dema paqijkirinê derbas bike, nemaze heke ew çermê faux an PVC be.

Navxweyî, ji bilî rewşên kêm kêm, ji polester an lastîk kef hatiye çêkirin, ku nermbûniyê dide avahiyê û piştrast dike ku lebat baş têne dirêj kirin.

Padîşahê Bê Mirov - Di Dema Pandemîka Corona de Fêrbûna thencîlê

Xwedê padîşahê gerdûnê ye. Ew li cîhek nenas ji gelê xwe veşartî ye. Edaleta wî nayê zanîn. Cîhan bi êşa Corona Pandemic êş dikişîne. Cîhan li dawiya tûnelê li ronahiyekê digere.

Xwedê dinya afirand wekî ku ew di gotinên pêşîn ên Incîlê de dibêje, Di Destpêkê de Xwedê erd û ezman afirandin. Di derbarê vê destpêkê de pirsek heye. Hinek dibêjin destpêk bi mîlyonan sal berê bû. Yên din şeş roj berî afirandina tê zanîn a mirov li gerstêrka erdê destnîşan dikin. Mirov piştî hemî afirandinên din ên ku di nav wan de ajalan jî heye, di şeş roja afirandinê de hate afirandin. Xwedê ev dinya, gerstêrka erdê da Adem. Adem li ser axê mîna ku dibêje "serwer bû û li masiyên behrê, li ser çûkên ezmên û li ser her zindiyê ku li ser rûyê erdê rûne serwer be."

Jinên Karsaz - 7 Serişteyên Ji Bo Serkeftina Li Gumanbariya Xwe an Sendroma Impotter û 10 Serişteyên Karsaziyê yên Serkeftinê

Dibe ku we berê gotina 'fake it til' you make it 'bihîstibe. Gava ku dor tê karsaziyê, ev dikare bibe şîreta hêja dema ku hûn yekem dest pê bikin. Lê ji bo gelekan, hesta 'falkirina wê' pir dirêj dom dike û dikare ji serketina yekê re zirarê bide. Sendroma imposter dikare kûr bandor li ser pêşkeftina karsazî an karîyera we bike; jinên entegreyî li seranserê cîhanê ragihandine ku ji her demê bêtir hest bi 'imposter' kirine.

Meriv Çawa Dikare Bibê Hunermendek Makyajê Profesyonel - Dos û Don

Kirina makyajê kesek serpêhatiyek nezik e. Ezmûnê li ser wan hemî bikin. Ji wan pirsan bikin. Xerîdar mirov in û mirov hez dike ku qala xwe bike. Ew dixwazin bibin xwedî ezmûnek. Ger makyaja we were çêkirin xizmetek luks e. Hêja elîtên herî ku makyaja wan bi rêkûpêk tê kirin jî, dîsa jî li bende ne ku cûrbecûr ezmûnek xemilandî ya bêhnvedanê, ev her tişt girîngtir e dema ku xerîdar makyaja xwe bi rêkûpêk an jî qet nekiribe.

12 Gavên Rahênana Jiyana Hêzdar - Bibin Guhertoya Çêtirîn Ji Xwe Ne Çi ye Çi

Jiyan di van rojan de zû hereket dike, û em timûtim roj bi roj ew qas asê dibin ku em jibîrkirinê ji bîr dikin. Ji ber vê yekê, berî ku em 12-ê derxînin holê jiyana coaching gavên ku bibin guhertoya çêtirîn a we, hinekî bifikirin ku li van 3 pirsên rahêneriya jiyanê bifikirin:

Di vê gavê de, gelo ez mîna guhertoya çêtirîn a xwe hest dikim?  

Ger ez îro versiyona herî çêtirîn a xwe bûma, wê çawa xuya bikira? 

Ger ez wekî çêtirîn guhertoya xwe nîşanî xwe bidim dê jiyana min çawa cûda bibe?

5 Ramanên Patio Afirîner

Bi hêsanî, hewş valahiyek e ku li der tê bikar anîn an ji bo şahiyê an xwarinê. Hewşek bi gelemperî bi xaniyê re dikeve. Cûreyên hewşên cûrbecûr hene, wekî pirzêde, L-teşe, dorpêçkirî, U-teşe, veqetandî, û hewşek asta ketinê. Cûreyek hewşa ku meriv biryar dide ava bike, girêdayî çiqas cîhê wan û sêwirana ku ew dixwazin ve girêdayî ye. Di heman demê de ji bo rûgehên hewşê jî mirov dikare hilbijêre vebijarkên cihêreng hene. Di nav vê yekê de qûm, tifing, kevirên ala, kevroşk, kerpîçên axê, kevirê birrîn, beton û kevir hene.

Telehealth - Yek ji Rastiyên (ro (û Sibê)

Hîn berî ku pandemiya COVID-19 netewe û cîhanê dorpêç bike, bijîşkên malbata we dest bi sûdwergirtina ji teknolojiyên ragihandinê yên herî dawî dikirin ku awayê pratîka malbatê veguherîne.

"Telehealth", têgîna fireh a ku doktorên we teknolojiyê bikar tînin da ku ji we re tenduristiya xwe ji dûr ve biparêzin tê bikar anîn, di temenê COVID de girîngiyek nû girtiye.

Birin û Traopandina Birîndarên Pê û Pikê

Piraniya bezvan di dema perwerdehiya xwe de bi birînên cihêreng re rû bi rû dimînin. Hin ji wan birînan dikarin bibin sedema êşek tûj di lingan an qiloçan de ku çend rojan dom dike, yên din jî dikarin di pêşerojê de bêtir pirsgirêkan çêbikin. Hergê ew gelek caran rûdinin jî, ew ne rehet in, û pir bez dê hilbijêrin ku wan bavêjin.

Bi kêfxweşî, tiştên cûrbecûr hene ku pir hezkiriyên fitnesê dikarin bikin da ku pêşî li birînên ku bandorê li şiyana wan a rojane perwerde dike bigirin. Divê hemî kesên ku ji werzişê hez dikin fêr bibin ka meriv çawa bimeşe û werzişê dike ji ber ku ew yek ji wan awayên çêtirîn e ku pêşiya birînan bigire.

Ji bo Ronîkirina ightsevên Tarî Rêbernameyek ji Torusên LED re

Ji bo karmendên ewlehiyê, meşaleyek pêbawer a LED bi tîrêjek têr û tijî, dikare bibe amûrek bêhempa ya ewlehiya kesane, her çend ku ew performansa kar çêtir dike. Li aliyek din, modelek inferior, dibe ku bibe sedema bikarhênerê xwe hemî awayên pirsgirêkên nedîtî.

Heke karanîna meşaleyek desta beşek ji karê we ye, hûn ê zanibin ku li bazarê niha ji meşaleyek LED çêtir vebijark tune.

Di vê rêbernameya kêrhatî de, em ê awirek berfireh li van ronakbîrên piçûk ên delal hûr bikin. Ew ji çi têne çêkirin? Ew çawa dixebitin? If heke hûn difikirin ku yekê bikirin divê hûn li çi bigerin.

Meriv Çawa Garaja Xwe Bi Atolyeyek Biçûk Veguhezîne

Daxwaza her mirovê zana ew e ku bibe xwediyê atolyeyek xweya kesane. Lêbelê, xaniyek bi gelemperî ji bo daxwazên weha pir piçûk e lê bi şens garaj alternatîfek mezin e. Li wir, hûn dikarin atolyeyek piçûk saz bikin ku hûn ê wextê xwe yê vala, dirûn, sererastkirin û salixdana her cûreyê kontrayan derbas bikin.

Çi li ser car?

Wekî ku navê wê diyar dike, garajek ji bo niştecihkirina otomobîla we ye. Wekî din, garaj cîhek depokirina mezin e lê hûn nekarin bi rastî ji gerîdeyê xilas bibin, wekî li derve hiştin xanî dê laşê xwe xera bike. Ji ber vê yekê, dikana xwe li dora wesaîtê çêbikin, ango gengaz bikin ku parkê bi rehetî bikin bêyî ku tiştek zirarê bide.

Ronahiya Xwedê Di Nav Tarîtiya Koronî de Diyar bû

Du kanalên giyanî ol û baweriya Gerdûnî ne. Cihûtî hînî Cihûyan dike ku Tewratê ji pêxemberê xwe Mûsa qebûl bikin. Tewrat talîmat dide Cihûyan ka çi ferz e ku ew teslîmî vîn û hişê xwe bibin ku li ezmanan ji Xwedê re xizmet bikin. Xwedê di ser aqil re ye ku afirînerê gerdûnê fam dike. Tewrat peyva Xwedê ye ku Mûsa daye gelê Cihû. Bi kirina emrên Tewratê ku fêrbûna Tewratê jî tê de, Tewrat gelê Cihû dike netewe.

Trump ne Mesîh e - Wî ceribandinek baş kir

Serok Trump bi îdealên Mesîhî yên herî bilind dest bi peywira xwe ya wekî Serokomar kir. Wî hêvî dikir ku hêza Amerîka dikare tevahî bi azadî û demokrasiyê re bike yek. Wî li dijî sosyalîzma lîberal a ku bingeha azadî û demokrasiyê qirêj kir destûr da ku kurtaj bê sînor, têkiliyên zayendî yên ne hilberîner, û anarşî bi navê azadiyê destûr bide. Bi hêza Amerîkayek bi hêz wî karibû aliyên dijberî ola neteweyî Islamslam û Cihûtiyê bîne cem hev.

Youtube Music vs. Spotify - Kîjan Xizmetek Çêkirina Muzîkê ya Çêtir e?

Spotify danegehek berfireh a vîdyoyên muzîkê yên vekişiyayî û veguhastinên podcastê ye. Li gorî tomaran, dibe ku ji 50 mîlyonî zêdetir stranên ji pargîdaniyên taybetî û navdar û labelên tomarê hebe. Hejmara naveroka bihîstwerê her ku diçe zêde dibe ji ber ku bêtir hunermendên labelên taybetî Spotify bikar tînin da ku ji bo bandên xwe haydariyê çêbikin.

Di Sêwirana Cîhanê de Ramanên Ji Bo Parka Trampolîn a Mezintirîn

Heya dereng, Parkên Trampoline li seranserê Amerîka û Ewrûpa navdariyê dagirin. Çawa dibe bila bibe, dema ku kes ji dilşahiyên vegerandina karsaziyê bêtir hişyar bûne, karsazî bi rastî şer dike da ku statuya 'meraq' derxîne.

Ne dişibihîje bowlinga, avjenî an fîlimê deh pinî, parkên trampolîn piştî ku tê payîn xerîdarên dubare bikişîne hêj ne dikarin pejirandina marqeyê an wekheviyê peyda bikin.

Li Ser Tûnelê Bi Ronahiyek Sersal Piroz Be

Yearsal 2020 ji her kesî re dijwar bû. Ew pîrozbahiya adetî ya li Times Square a Manhatten ne bû. Sala 2020 ji jiyana me ya herî xirab tê gotin.

Rêberên cîhanî ji medyaya civakî re xwestin pêşerojek geş ji welatiyên xwe re dixwazin. Pir kes qurbaniyên mirovan dan qebûl kirin û ji raya giştî re spas kir ku ji ber ku saleke dîrokî ya dijwar vekişandiye. Heya îro zêdetirî 1.8 mîlyon mirov ji Corona Pandemic mirine.

Mekanîzmayên Cûrbecûr Li Paşê Ezmûnek Odeya Reva ya Ecêb Veşartî Ne

Odeyên revê lîstikên serpêhatî yên 60-hûrdemî ne ku bi lîstikvanan re ezmûnek dilşewat peyda dikin. Lîstik mirovan rast dixe navenda çalakiyê û wusa dike ku mîna ku ew ber bi cîhanek din ve hatine veguhastin! Lê çawa jûreke revê ezmûnek wusa hîpnotîkî peyda dike? Heke hûn dixwazin mekanîzmayên cihêreng ên li pişt ezmûnek odeya revê ya fantastîk bizanin, li ser xwendina vî gotarê berdewam bin.

Çima Di Dîtina "Yek" de Astrolojî Digerin?

Zewac di jiyana mirovan de cihekî girîng digirin lewra ew bandor li malbat, pêşeroj, tenduristî, ewlehî, piştgirî, darayî û serpêhatiyên wan dikin. Ji ber vê yekê, dîtina hevalek rast girîng e ku kî dikare jiyana meriv zêde bike.

Lêgerîna hevparê jiyanê, nemaze kesê / a ku dê dirêj bimîne peywirek pir tirsnak e. Di nav salên hevdîdariyê de jî, dibe ku dijwar be ku meriv diyar bike ka ew kes 'yek e' an na.

Çawa Teknolojiyên Alîkar Dikarin Alîkariya Xwendekarên Otîst bikin

Teknolojiyên alîkar dikarin ji zarokê / a we re bibin alîkar ku pirsgirêka dijwariya têkilî û derengmayîna hînbûnê ji pêşve bibe. Ew ê di pêvajoyek gav bi gav de bixebite, lê dibe ku hûn bibin şahidê encamên ronaktir ên ji bo zarokê / a we ku bi otîzmê têkoşiya ye.

Teknolojiya alîkar amûrek an mekîneyek e ku dikare fêrbûn û behreyên ragihandinê yên kesên ku dibe ku bi fîzîkî an derûnî bêne dijwarkirin zêde bike.

Meriv Çawa Xaniyê Xwe Dike Merivê Hewzê

Em hemî di dawiyê de pêdihesin ku xwe-xwedîkirin çiqas girîng e. Ger em li dora lênihêrîna peywirên xwe û mirovên din bimeşin bêyî ku saniyek bisekinin ku xwe biparêzin, em ê zû zû bigihîjin şewitandinê. Rêwîtiyek spa ya li vir û wir, demek ji bo hobî û rêwîtiya me, û tenê ji bo demekê bêhnvedanê hemî awayên girîng in ku em lênihêrîna tenduristiya giyanî û laşî ya me dikin.

Meriv Çawa Ji Bo Dîrokek Cilikê Dike?

Heke hûn bi rastî dixwazin li ser roja xweya yekem bandorek baş çêbikin û kesê li pêş xwe ecêbmayî bimînin, nuha dem ew e ku hûn bi cilûbergê ku dê her carê şewatek derxe astengiyan di berjewendiya xwe de bihêlin.

Awirek ku li gora we tê

Ma we di dawiya dawîn de bi kesê xewnên xwe re hevdîtinek kir? Wê hingê çend demjimêrên we hene ku hûn ji bo vê kêliyê xwe amade bikin û wî ji destpêkê ve tarî bikin. Dîtina cilûbergê, lêbelê ew qas hêsan nîne.

7 Awayên Bikaranîna Soy Ji bo Xwarina Zarokê Xwe

Wekî dêûbav, dibe ku hûn, carinan bipirsin gelo xwarinên Soy ji bo zarokên we tendurist in? Gelek spekulasyon hilberên bingeha soyê dorpêç dikin. Lê nayê înkar kirin ku hilberên soyê di naveroka proteîn de dewlemend in û xwedan xurekên din ên girîng in. Soya cîgirê goşt bêkêmasî ye.

Ya ku soya pir mezin dike ev e ku bi rûnê kolesterolê bi tevahî sifir kêm e. Di heman demê de soya proteîn, fîber, asîdên rûnê yên têrnexwar, vîtamîna B, fîber, hesin, kalsiyûm, zinc, magnezyûm, di nav mîneralên din de pêk tîne.

Bi Van 7 Serişteyan Styleêwaza Xewna Xwe Ji Nûve Pênase

Nivînek piştî rojek dirêj cihekî bêhnvedanê ye. Pêdivî ye ku ew bibe jûreya ku hûn herî zêde bala xwe didin jî ji ber ku ew ji bo vejandina we û ji roja din re amade dibe. Gelek kes bi gelemperî pir girîngî nadin jûreya xwe, komek cil li her deverê, kaxez û tiştên din ên cihêreng dihêlin. Ger razana we pir hewceyî stîlîzasyon û dîzaynkirinê ye, me 7 serişte ji bo alîkariya we berhev kirin. Bixwînin da ku hûn bêtir fêr bibin.

Meriv Çiqas Fêrbûna Mobîl Tevî Zehmetiyên Wê Meriv Çawa Bidomîne

Fêrbûna mobîl carek di dîmena eLearning de pedagogiyek oddball bû. Lê piştî ku têlefonên zîrek hatin hev ew wilo namîne. Ew ji bo fêrbûna kesane wekî çareseriyek nerm û lêçûyî derket holê.

anketa koma Brandon Hall di 2016 de navê wî fêrbûna mobîl wekî yek ji sê pêşengên hînbûnê yên sereke ji bo karsaziyan. Dîsa jî, wê jî got ku tenê deh ji sedî rêxistinan bi tevahî ji bo mobîl amade bûn. Piraniya wan tenê bi perçe perçe dikin. Beşek berbiçav a% 24 jî di wê de kûr nebûbû.

Hanukah û Noel

Gelê Cihû niha pîrozbahiya Hanukah diqedînin. Sersal dê hefteya bê dest pê bike. Di betlaneya Hanukah de gelê Cihû qendîlek bi navê Menorah ya ji heşt mûman vêdixin. Nighteva yekem ew çirûskek vêxin û heya roja heştem her şev qendîlek lê zêde bikin. Dema ku çira vêdixin du bereket têne xwendin. Bereketa yekem ragihandina ku betlaneya Hanukah ji Xwedê re ji Cihûyan re fermanek e. Bereketa duyemîn ragihandina ku Xwedê di dema perestgeha duyemîn a Orşelîmê de ecêbek mezin bi bav û kalên me kir.

10 Parçe Zêrên Klasîk ên Divê Her Jin Xwedî Dibin

Parçeyên zêrfiroşan ne tenê ne ku moda li xwe dikin lê di heman demê de derbirîna xweseriyê ne jî. Ma hûn heyranek mezin in ku xwe bi Zêrîngeriyê vebigirin an na divê hûn veberhênana li hin kelûpelên bingehîn-ê girîng bifikirin. Van perçeyên klasîk tevahî dîtin û kesayetiyê nûve dikin û ji bo karanîna rojane bêkêmasî ne. If heke hûn xwediyê van zêrên Jewellery bin hûn ne hewce ne ku ji bo bidestxistina wê xuyangiya şil û bêdawî sermayeyek xerc bikin.

Tattoo - Hemî Çawa Dest Pê Kir?

Mirovên cîhanê bi hezaran salan e ku ji her çandên cihêreng laşên xwe bi ink nîşan dikin. Hin ji wan berfireh, hin sade, lê ew her gav perçeyên hunerê yên berfireh in.

Ew wekî amûlan, sembolên statuyê, danezanên baweriyên olî kar kirine, û carinan ew jî wekî rengek cezayê hatine bikar anîn. Lê li seranserê cîhanê, ji bo tatêl hema hema ji her koma mirovan re dîrokek dewlemend û girîngiyek çandî heye.

Sedemên Ku Reçeteyên Saladê Tûnayê Bi taybetî Di Nav Italtalî de Populer in

Italytalya di nav cûrbecûr çêjan de hilberandina ajotinê ya hilberên tonekên konservekirî bûye, wek seleta tuna ya Meksîkî. Li gorî daneyên ANCI di sala 2018 de, tenê îtalya di xerckirina Tuna de bi 13 mîlyar euro hate nirxandin. Çima Italytalya yek ji mezintirîn hilberînerên reçeteyên seleta tuna bû?

Li vir çima!

  • Ji Dil re Xweş e

Vexwarinên Vegan ên Top Vê Zivistanê Germ bikin

Ger hûn vegan in an difikirin ku di pêşerojek nêz de vegan biçin, wê hingê ji bo demsala zivistanê li van vexwarinên vegan ên jorîn binêrin.

Çîkolata Germ a Meksîkî

Bi kakao, darçîn, û bahara çîleyê tê çêkirin, bi piyalek çîkolata germ a meksîkî vegan xweş tê. Li ser sobeyê an di tenûrê hêdî de çêkirina wê hêsan e, ew vexwarinek zivistanê ya germ û cejnê ya dilşewat çêdike! Vê vexwarina vegan a populer nerm, nermik, û tijî çêjê çîkolatî ye. Bila germbûna zivistanê bi çîkolata germ a Meksîkî dest pê bike!

Jesussa Nedixwest Dinyayê Bi Tenê Serwer Bike

Jesussa nedixwest ku dinyayê îdare bike. Piştî mirina Jesussa û vejîna wî daxwaz û daxwazên Jesussa hatin berevajîkirin nemaze dema ku Xiristiyanî bû ola Romayê. Roma dixwest ku cîhanê îdare bike û hema hema bi ser ket. Konstantîn di 330 mîladî de yekem Emehînşahê Romê bû ku xiristiyanî kir û cîhê împaratoriyê bar kir Bîzans ku pişt re li ser rûmeta wî Konstantînopolîs hate gotin. Empiremparatoriya Bîzans Empiremparatoriya Bîzansê - Wikipedia bi Xiristiyantiyê re ku ola wê li Ewropa belav bû heya ku ew di dawiyê de ji hêla Empiremparatoriya Osmanî ve di 1453 de hate têkbirin.

Pêşbaziya Di Navbera Ol û Felsefeyan de

Di Exlaqê Bavan de hînkirinek heye ku pêşbaziya di navbera şehrezayan de bêtir şehrezayî pêş dixe. Di karsaziya ku em şerên biha dibînin de heman tişt heye. Pêdivî heye ku daxwazê ​​bi bihayê çêtirîn peyda bike. Her weha ev di ol de rast e. Ol hewl didin ku şagirtên wan razî bikin da ku nehêlin ew li deverek din bigerin da ku ji bo wan têkiliyek bi Xwedê re be.

Damezrandina Miletê Israelsraîl - Hanûqa

Neteweya Israelsraîl di cîhanê de ji her miletekî din xwediyê dîroka Incîlê ye. Mîna hemû miletan ew bi şer hate damezrandin û sax ma. Pirtûka Pirtûka Pîroz ji Destpêkê çîroka damezrandina neteweya licalsraîlê ya Incîl e ku bi Adem re li Baxçeyê Edenê dest pê kir.

Adem ji hêla Xwedê ve ji axê hat afirandin ne berevajî hemû mirovên din ên ku ji yekîtiya zayendî ya jin û mê tên. Baweriya di afirandina taybetî ya Adem de bingeha baweriya bi Xwedayê afirîner e. "Di destpêkê de Xwedê erd û ezman afirandin" gotinên yekem ên Incîlê ne. Baweriya di afirandina taybetî ya Adem de peresendiyê pûç dike.

Plankirina fecteva Fîlimê ya Li Ser Salixikê

Hêsan e ku meriv bibêje bûyerên nuha kêfxweşkirina şeva fîlima malbatê ya li şanoyên meyên herêmî pir dijwar kiriye. Lêbelê, ev nayê vê wateyê ku hûn nekarin rêyan bibînin ku ji malbata xwe re eynî kêfa şanogehek fîlimê peyda bikin. Yek ji wan tiştên herî hevpar ku dêûbav di derheqê şeva fîlimê de meraq dikin ku ew e ku bihayê wê ye. Bi kêfxweşî, gelek away hene ku hûn mêvandariya şevê fîlimê xwe bikin bêyî ku bank hilweşînin. Ya jêrîn tenê çend awayên tê de hene ku bicîh bikin ku şeva fîlimê we bê pirsgirêk derbas dibe.

Rabbî Lord Jonathon Saks Ji bo Aşitiyê iesehîtek Bimire

Rabî Lord Jonathon Sacks di 72 saliya xwe de di Çiriya Paşîn de çû rehmetê. Wî jiyana xwe ji bo yekkirina cîhana laîk û cîhana olî terxan kir. Ew wek serekê Rabî yê Civatên Yekgirtî yên ofbranî yên Civaka Hevpar ya ku mezintirîn laşê kenîseya herî mezin a li UKngilîztanê bû. Wî ji Septemberlonê 1991 heya Septemberlona 2013 ev peywir girt. Tê zanîn ku ew ne tenê Rabîlek e di heman demê de fîlozofek, teolog, nivîskar û siyasetmedarek e jî.