Di derheqê proteîna nebatî de yek ji têgihiştinên çewt ên herî hevpar ev e ku ew proteînên wekî yên goşt-bi bandor bi bandor nadin. Parêzên Vegetarian di nav laşfiroşan de pir çewt têne fam kirin, û kesên ku îdia dikin ku dibin parêza vegan her gav ji salona salonê dikenin.
Wek Nuzest Proteîna Lean a Paqij, gelek proteînên nebat-bingeh wekî proteînên heywanan bi bandor hatin dîtin, û mirov dikare ji bo vê yekê spasiya lêkolîna tibî ya nûjen bike.