Cara Mengamalkan Kebersihan yang Baik di Tempat Kerja Anda

  • Kemudahan saiz perjalanan adalah kaedah terbaik untuk menjaga kebersihan yang sihat ke mana sahaja anda pergi - termasuk pejabat.
  • Cuci tangan anda! Sekiranya wabak itu mengajar kita apa-apa, mencuci tangan adalah bahagian penting dalam menjaga kebersihan yang baik.
  • Lap ruang kerja anda dengan kerap. Yang paling penting dari kawasan ini adalah papan kekunci dan telefon anda.

Selalu penting untuk mempunyai tingkah laku dan kebersihan yang baik di tempat kerja. Ini akan membuat semua orang di tempat kerja menghormati anda, dan juga akan membuat orang lain selamat dari selesema dan virus. Berikut adalah beberapa petua untuk mengamalkan kebersihan diri semasa anda berada di sana:

Bawa Berus Gigi Saiz Perjalanan Dengan Aksesori

Satu perkara yang boleh anda lakukan sekiranya anda ingin menjaga kebersihan di tempat kerja adalah memastikan anda sentiasa bernafas segar. Ramai orang membuat kesilapan membiarkan diri mereka bernafas busuk di tempat kerja. Anda boleh mengatasi masalah tersebut atau mencegahnya daripada berlaku dengan membawa paket perjalanan bersama anda. Kedai menjual berus gigi kecil, ubat gigi, dan ubat kumur dalam paket yang boleh anda bawa untuk bekerja dengan anda. Anda boleh menyelinap masuk ke bilik mandi dan menyegarkan diri selepas makan tengah hari anda dengan baik.

Basuh sekurang-kurangnya 20 saat di dalam air panas dengan sabun dan kemudian cuba mengelakkannya daripada menyentuh apa pun setelah anda mengeringkannya.

Cuci tangan anda

Ini seolah-olah petua mudah, tetapi banyak orang lupa untuk melakukannya. Anda perlu mencuci tangan setiap kali menggunakan bilik mandi. Garis panduan baru adalah mencucinya sekurang-kurangnya 20 saat di dalam air panas dengan sabun dan kemudian cuba mengelak daripada menyentuh apa pun setelah anda mengeringkannya.

Guna pembersih tangan

Banyak perkara yang berlaku pada hari-hari ini sehingga anda harus lebih berhati-hati daripada kemungkinan mengambil virus. Itulah sebabnya anda harus mengambil sebotol pembersih tangan untuk bekerja. Dengan melakukan itu, anda akan menjadikan tempat kerja anda lebih banyak bersih untuk diri sendiri dan untuk orang lain juga. Teruskan dan gunakan beberapa pembersih tangan anda setiap kali anda melakukan hubungan dengan salah satu rakan sekerja atau pelanggan anda. Lebih bijak menggunakannya jika anda juga menyentuh kertas atau produk.

Lap Tempat Makan

Anda juga harus memperhatikan penghapusan meja dan meja semasa anda makan. Ramai pekerja lupa untuk melakukan ini, dan ini menyebabkan pencemaran. Selain itu, anda harus menyimpan makanan yang anda bawa agar berfungsi dengan rapi sekiranya anda membiarkannya di dalam peti sejuk. Jangan biarkan mereka di sana terlalu lama kerana mereka mungkin tumbuh bakteria.

Gunakan Deodoran dan Semburan Badan

Adalah normal untuk mendapatkan sedikit peluh badan atau sedikit bau jika pekerjaan anda berat. Namun, anda tidak mahu membuat kesalahan berbau busuk di tempat kerja. Anda boleh melabur dalam semburan badan yang baik dari Sentiasa Menjadi Diraja dan membawanya untuk bekerja dengan anda. Beristirahatlah sebentar di bilik mandi bila-bila masa anda merasa tidak segar. Hanya perlu beberapa saat untuk menggunakan deodoran atau semburan badan. Rakan sekerja anda akan menghargai usaha anda.

Anda perlu menghormati rakan sekerja anda dan bersin atau batuk ke dalam serbet. Buang serbet itu sejurus selepas itu.

Bersin Di Dalam Tisu

Memperhatikan dengan teliti tempat bersin dan batuk boleh menjadi penyelamat dan berkat bagi banyak orang. Untuk menjadikannya lebih mudah, anda boleh membawa sebungkus serbet sehingga anda dapat menyiapkannya keluar jika anda mengalami reaksi alergi atau bersin secara acak dari selesema. Sebaiknya, anda akan tinggal di rumah jika anda demam. Sekiranya anda berada di sana, anda perlu menghormati rakan sekerja anda dan bersin atau batuk ke dalam serbet. Buang serbet itu sejurus selepas itu.

Jauhkan Dari Muka Anda

Akhirnya, anda mesti menjauhi wajah anda dengan tangan anda. Mungkin menggoda untuk menggosok mata jika gatal atau meletakkan tangan anda di hidung. Jangan lakukannya. Sekurang-kurangnya elakkan melakukannya tanpa membersihkan tangan anda terlebih dahulu. Dengan cara ini, anda tidak menyentuh wajah anda dengan kuman yang mungkin anda ambil dari orang lain atau objek yang disentuh oleh orang tersebut. Setiap orang harus berjaga-jaga dan memerhatikan apa yang mereka sentuh sekarang. Tindakan ini telah menjadi kebersihan yang normal dan diharapkan di tempat kerja.

Mula Menjadi Master Kebersihan Hari Ini

Sekarang anda tahu apa yang perlu anda lakukan setiap hari di tempat kerja jika anda ingin menjaga kebersihan persekitaran. Anda boleh terus maju dan mula mengamalkan tabiat ini hari ini dan melihat bagaimana ia mempengaruhi hubungan kerja anda pada masa akan datang. Anda mungkin mendapat penghormatan yang lebih tinggi. Jangan takut untuk bersuara jika anda melihat seseorang berkelakuan tidak sihat juga.

Victoria Smith

Victoria Smith adalah penulis bebas yang mempunyai kepakaran dalam perniagaan dan kewangan, dengan minat memasak dan kesejahteraan. Dia tinggal di Austin, TX di mana dia kini sedang berusaha untuk mendapatkan MBA.

Sila tinggalkan balasan anda