သင်၏ကားကိုသင်မည်သို့ပန်းချီဆွဲနိုင်သနည်း။

How can you paint your car?  For many drivers, painting your car yourself is a challenge. A challenge they want to take up out of a taste for manual work and customization. A real hobby. For others, repainting their car is also and above all an economical solution.

How to prepare and paint your car?

For many drivers, painting your car yourself is a challenge. A challenge they want to take up out of a taste for manual work and customization. A real hobby. For others, repainting their car is also and above all an economical solution. “I don’t pay for a body to do it, and my car doesn’t stand still.”

10 ခုနှစ်တွင် 2021 အကောင်းဆုံး Software ကိုပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်းဘလော့ဂ်

ကျွန်ုပ်တို့သည်ကုန်ပစ္စည်းတစ်ခုဝယ်ယူခြင်းသို့မဟုတ် ၀ န်ဆောင်မှုတစ်ခုဝယ်ယူသည့်အခါတိုင်း၎င်းကိုအခြားစျေးကွက်ပြိုင်ဘက်များနှင့် ၁၀ ဆနှိုင်းယှဉ်ပြီးအကောင်းဆုံးကိုရွေးချယ်ရန်ကြိုးစားသည်။ မတူညီသော software ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း ၀ ဘ်ဆိုဒ်များနှင့်ဘလော့ဂ်များကိုကျွန်ုပ်တို့မျှော်လင့်ကြသော်လည်းတစ်စုံတစ် ဦး အားယုံကြည်ရန်ခက်ခဲသောအချိန်တွင်ကြုံတွေ့ရသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းများကိုအဆုံးသတ်သည်။ ကုန်ပစ္စည်းနှင့်ပါတ်သက်သည့်သတင်းအချက်အလက်များကိုစုဆောင်းပြီးကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ဆုံးဖြတ်ချက်ချသည်။ ဤဆောင်းပါး၌ကျွန်ုပ်တို့သည်ဆော့ဖ်ဝဲအတွက်အကောင်းဆုံးပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းဘလော့ဂ်ကိုနှိုင်းယှဉ်ခြင်း၊ စမ်းသပ်ခြင်းနှင့်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းနှင့် ၂၀၂၁ ခုနှစ်တွင်အကောင်းဆုံးဆော့ဖ်ဝဲပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းဘလော့ဂ်များကိုစာရင်းပြုစုထားခြင်းဖြစ်သည်။

၂၀၂၁ ခုနှစ်တွင်သင့်မိသားစု၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာမှုကိုမြှင့်တင်ရန်နည်းလမ်းများ

ကျွန်ုပ်တို့သည်မိသားစုများစွာအတွက်သီးခြားဖြစ်ခြင်းဖြစ်သည့်ခေတ်တွင်နေထိုင်သည်။ ဤမသေချာမရေရာသောအချိန်များသည်ကမ္ဘာတစ်ဝန်းရှိလူများစွာအပေါ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိခိုက်မှုများကိုဖြစ်စေသည်။ ယခုသင့်မိသားစု၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာမှုကိုအကဲဖြတ်ရန်နှင့်လုပ်ဆောင်မှုများကိုထည့်သွင်းရန်အတွက်လုံခြုံစိတ်ချရသောအချိန်ကာလတစ်ခုသည်မိသားစု ၀ င်များ၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေရန်မိသားစုအစီအစဉ်တွင်ပေါင်းစပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဤတွင်သင့်မိသားစုနှင့်အတူသင်လုပ်ဆောင်နိုင်သောလက်တွေ့ကျသောလုပ်ရပ် ၃ ခုရှိသည်။

အီးမေးလ်စျေးကွက်ရှာဖွေရေးလုပ်ဆောင်ချက် - ပြောင်းလဲနိုင်သောတစ်ခုဖန်တီးနည်း

အောင်မြင်သောအီးမေးလ်စျေးကွက်ရှာဖွေခြင်းသည်စာရင်းပြုစုခြင်းနှင့်သုံးစွဲသူများအားသစ္စာရှိရှိဖောက်သည်များအဖြစ်ပြောင်းလဲခြင်းထက်ပိုသည်။ အမှန်တရားကမင်းမှာခိုင်မာတဲ့အရာတစ်ခုလိုတယ် အီးမေးလ်စျေးကွက် ဘောလုံးကိုချောချောမွေ့မွေ့လည်ပတ်စေရန်နည်းဗျူဟာ။ အီးမေးလ်စျေးကွက်ရှာဖွေရေးမဟာဗျူဟာ၏အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းမှာအီးမေးလ်စျေးကွက်ရှာဖွေရေးရောင်းဝယ်မှုဖြစ်သည်။

အဖ၏အကြံဥာဏ်များ - သင့်အဖေတွင်ရှိနိုင်သောအများအားဖြင့်လက်ဆောင် ၅ ချက် (၎င်းအစားသူ့အားပေးရမည့်အရာ)

ဖခင်များနေ့ကိုဖခင်တစ် ဦး ပေးဖို့တစ်ခုခုစဉ်းစားဖို့ခက်သလား။ သူ့ကိုသူ့ကိုရှပ်အင်္ကျီတွေ၊ ကောင်းပြီ၊ အဆင့်မြှင့်တင်ဖို့အချိန်တန်ပြီ၊ ပြီးတော့သူထိုက်တန်တဲ့အရာတွေကိုပေးပါ။

သင်၏အဖေ၌၎င်းမှာအားလုံးရှိသည်ဟုထင်ရသော်လည်းသူနှစ်သက်သောအရာကိုအရိပ်အမြွက်လုံးဝမပေးလျှင်ခမည်းတော်၏နေ့၌မည်သည့်အရာကိုပေးဆပ်ရမည်နည်း၊

စိတ်ကျန်းမာရေးရောဂါ - သေနတ်ရာဇ ၀ တ်မှုများ၏အဓိကအချက်

"သေနတ်များကလူကိုမသတ်ဘူး၊ လူတွေကလူတွေကိုသတ်တယ်" ဟူသောကြော်ငြာကိုမည်သူမဆို ၀ င်ရောက်ရေးသားသူမည်သူမဆိုအမှန်အကန်ဖြစ်သည်။

သေနတ်နှင့်ဆက်စပ်သောရာဇ ၀ တ်မှုများမှာခိုးယူခြင်းသို့မဟုတ်တရားမ ၀ င် ၀ ယ်ယူသောသေနတ်များဖြစ်သည်။ နောက်ခံစစ်ဆေးမှုများသည်သေနတ်ကျူးလွန်သောရာဇ ၀ တ်မှုများအပေါ် အခြေခံ၍ အကျိုးသက်ရောက်မှုအနည်းငယ်သာရှိသည်။ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်ထိုစစ်ဆေးမှုများသည်ဥပဒေကိုလိုက်နာသောလူများပါဝင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ နောက်ခံစစ်ဆေးမှုများမှတစ်ဆင့်အကြမ်းဖက်ရာဇ ၀ တ်သားများသို့မဟုတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမကျန်းမမာဖြစ်နေခြင်းကိုရှားရှားပါးပါးတွေ့ရှိရသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်လူမည်းဈေးကွက်သေနတ်လုပ်ငန်းသည်ရာဇ ၀ တ်မှုရည်ရွယ်ချက်ရှိသူများအတွက်အလွယ်တကူလက်လှမ်းမီနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အစုလိုက်အပြုံလိုက်သေနတ်ပစ်မှုများသည်အမေရိကန်များအားဆက်လက်အကြမ်းဖက်နေသည်။

KNEEOFFMYNECK လပ်ြရြားမြတည်ထောင်သူ - ၁၉ နှစ်သည်သမိုင်းကိုအလေးထားသင့်သည်၊ ထို့နောက်ပွဲကျင်းပသင့်သည်

၎င်းကိုနှစ်စဉ်နေရာတိုင်းတွင်တစ်မျိုးသို့မဟုတ်တစ်မျိုးကျင်းပကြသည်။ ပွဲတော်များနှင့်ပွဲတော်များမှသည်ဖျော်ဖြေပွဲများနှင့်အထိမ်းအမှတ်ပွဲများအထိ၊ ဘာသာရေးဝတ်ပြုမှုနှင့်နေ့လည်စာများသို့နှစ်စဉ်ဇွန်လ ၁၉ ရက်နေ့တွင်အထက်ဖော်ပြပါအခမ်းအနားတစ်ခုသို့မဟုတ်တစ်ခုထက်မကသည်“ Juneteenth” အတွက်ဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် Juneteenth ဆိုတာဘာလဲဆိုတာကိုဘယ်နှစ်ယောက်တကယ်သိပြီးဘယ်ကြောင့်ကျင်းပရတာလဲ။ Juneteenth နောက်ကွယ်ကအမှန်တကယ်သမိုင်းကဘာလဲ? လူပုဂ္ဂိုလ်တွေအတူတကွစုရုံးဖို့နောက်ထပ်အကြောင်းပြချက်တစ်ခုလား။ juneteenth.com ဝက်ဘ်ဆိုက်အရ“ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၌ကျွန်စနစ်အဆုံးသတ်ခြင်းအထိမ်းအမှတ်အဖြစ် ၁၉ နှစ်မြောက်အထင်ရှားဆုံးသောတစ်နိုင်ငံလုံးအတိုင်းအတာဖြင့်ဂုဏ်ပြုသောအားဖြင့်” ဒါဟာအလုံအလောက်ရိုးရှင်းအသံ? သို့သော်လေးစားဖွယ်ကောင်းသောကမ္ဘာ့ခေါင်းဆောင်နှင့်တန်းတူညီမျှမှုထောက်ခံသူ Greshun De Bouse က၎င်းထက်ပိုမိုသောအရာများရှိသည်ဟုပြောကြားခဲ့သည်။

၇။ သင်၏စီးပွားရေးစွမ်းဆောင်ရည်ကိုတိုးတက်စေရန်နည်းလမ်းများ

သင်၏စီးပွားရေးလုပ်ငန်းကြီးထွားမှုသည်ဖောက်သည်အသစ်များကိုဆွဲဆောင်ခြင်းအပေါ်တွင်သာမူတည်သည်။ သင်၏စီးပွားရေးသည်ပိုမိုမြင့်မားသော ၀ ယ်လိုအားကိုဖြည့်ဆည်းရန်၎င်း၏ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကိုတိုးမြှင့်ရမည်။ ဤသည်သံသရာဖြစ်ပြီးပိုမိုထိရောက်သောစီးပွားရေးပုံစံတစ်ခုကိုစတင်ခြင်းဖြစ်သည်။ သင်၏စီးပွားရေးကိုပိုမိုထိရောက်အောင်မည်သို့ပြုလုပ်ရမည်ကိုမသေချာပါကဤအကြံပြုချက်များကကူညီနိုင်သည်။

၀ ယ်သူ၏ကိုယ်စားလှယ်ကဘာလုပ်သလဲ။ ကောင်းမွန်သောအရာကိုရှာဖွေနည်း

လူတိုင်းသည်အိမ်ပိုင်ဆိုင်ရန်စိတ်ကူးယဉ်ကြသည်၊ သို့သော်သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောအရာတစ်ခုကိုရှာဖွေခြင်းသည်ခက်ခဲသောအလုပ်တစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ ဘတ်ဂျက်၊ ဒီဇိုင်း၊ အရွယ်အစားစသဖြင့်အချက်များစွာကိုစဉ်းစားရန်လိုသည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ, သင်သည်သင်၏အိပ်မက်အိမ်ကိုဝယ်ယူနိုင်ရန်အတွက် ၀ ယ်သူ၏ကိုယ်စားလှယ်များဟုလူသိများသည့်ကျွမ်းကျင်သူများ၏ ၀ န်ဆောင်မှုများကိုရယူနိုင်သည်။

အမျိုးသမီးများအတွက်အရေးအပါဆုံးဖြည့်စွက်ချက်များမှာအဘယ်နည်း။

အမျိုးသမီးများအနေဖြင့်သူတို့၏ကျန်းမာရေးကိုတိုးမြှင့်ရန်နှင့်သူတို့၏ကျန်းမာရေးကိုပြင်ပတွင်ထင်ဟပ်စေရန်အတွက်သူတို့၏အတွင်းပိုင်းအပေါ်မည်မျှကောင်းမွန်ကြောင်းကိုပြသရန်နည်းလမ်းများကိုအမြဲရှာဖွေနေသည်။ များစွာသောသူတို့သည်ပြီးပြည့်စုံသော moisturizer ရှာဖွေခြင်း၊ နောက်ဆုံးပေါ် anti-aging သွေးရည်ကြည်ကိုဝတ်ဆင်ခြင်းနှင့်မိတ်ကပ်အလွှာများကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့်နာရီပေါင်းများစွာမကုန်ဆုံးနိုင်အောင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ သင်နှင့်အခြားမိန်းမများတပ်မက်သည့်ငယ်ရွယ်သောအသွင်အပြင်ကိုရှာဖွေရန်နှင့်ပိုမိုရိုးရှင်းသောနောက်ထပ်နည်းလမ်းမှာသင့်တော်သည့်ဖြည့်စွက်ဆေးများကိုသောက်သုံးခြင်းဖြစ်သည်။ အောက်ဖော်ပြပါအချက်အနေဖြင့်သင်သည်အမျိုးသမီးတစ် ဦး အဖြစ်သင်ယူနိုင်သောအရေးကြီးဆုံးဖြည့်စွက်ချက်ငါးခုကိုတွေ့လိမ့်မည်။ သို့မှသာသင်သည်နုပျို။ ကျန်းမာစေနိုင်သည်။

သင်၏ Eco-Friendly စီးပွားရေးအတွက်အက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖန်တီးနည်း

အက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖန်တီးခြင်းသည်သင်၏စီးပွားရေးအတွက်သင်လုပ်နိုင်သောအကောင်းဆုံးအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်လည်ပတ်နေသောကုမ္ပဏီသည်၎င်း၏သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်နှင့်လိုက်လျောညီထွေမှုရှိသောမူဝါဒများကြောင့်လူသိများပါက၎င်းသည် ပို၍ မှန်ကန်သည်။ ၎င်းသည်လုပ်ရန်ထိရောက်သော၊ ကုန်ကျစရိတ်သက်သာပြီးစိမ်းလန်းသောလှုပ်ရှားမှုဖြစ်သည်။ သင်၏ eco-friendly စီးပွားရေးအတွက်အောင်မြင်သောအက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖန်တီးရန်သင်၏အက်ပလီကေးရှင်းကိုသင်ပြီးမြောက်စေလိုသည့်အရာကိုသင်ဆုံးဖြတ်သင့်သည်။

VPS vs. Cloud Hosting - သင်သိထားရမည့်ထူးခြားချက် ၅ ခု

Web hosting သည်အင်တာနက်ပေါ်တွင်သုံးစွဲနိုင်မှုသေချာစေရန်အတွက်အခြေခံနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ မည်သည့် ၀ က်ဘ်ဆိုက်၏မဆိုမြန်နှုန်းနှင့်စွမ်းဆောင်ရည်ကိုသိသိသာသာသက်ရောက်မှုရှိသည်။ အင်တာနက်ပေါ်တွင်မည်သည့် ၀ က်ဘ်ဆိုဒ်ကိုမဆိုပုံနှိပ်ထုတ်ဝေရန်ဝက်ဘ် hosting သည်အလွန်အရေးကြီးသောကြောင့်လူတို့၏အကောင်းဆုံးကိုရွေးချယ်ရန်ရွေးချယ်စရာများစွာရှိသည်။ VPS နှင့် cloud hosting သည်ရွေးချယ်စရာနှစ်ခုသာရှိသည်။

ဒီနွေရာသီမှာကြိုးစားကြည့်ဖို့ 5 အဖွဲ့အားကစား

နွေရာသီဟာအားကစားအသစ်တစ်ခုကိုထွက်ပြီးစမ်းကြည့်ဖို့အကောင်းဆုံးနှစ်ပါပဲ။ နွေရာသီလှုပ်ရှားမှုများပြုလုပ်သောအသင်းအားကစားများစွာရှိသည်။ အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့တွင်ကစားခြင်းသည်မတူညီသောအားကစားတစ်ခု၏အဝင်များနှင့်အပြင်များကိုလေ့လာရင်းသူငယ်ချင်းအသစ်များရရှိရန်အခွင့်အလမ်းပေးလိမ့်မည်။ ဤအသင်းအားကစားများတွင်ပါဝင်ခြင်းအားဖြင့်၊ သင်သည်ဤနွေရာသီကို ပို၍ စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းအောင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

7 မန်နေဂျာများအတွက်စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာထောက်လှမ်းရေးအချက်များ

သင်သည်ထောင်နှင့်ချီသော ၀ န်ထမ်းများ၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုစီမံခန့်ခွဲခြင်းသို့မဟုတ်အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ကိုစီမံခြင်းရှိမရှိအရေးမကြီးပါ။ သင်မန်နေဂျာတစ်ယောက်ဖြစ်လျှင်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမြင့်မားသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအသိပညာရှိရန်လိုအပ်သည်။

မန်နေဂျာတစ် ဦး အနေနှင့်သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဉာဏ်ရည်သည်သင့်အသင်းတွင်အကောင်းဆုံးဖြစ်လိမ့်မည်။ သုတေသနတွေ့ရှိချက်အရမြင့်မားသော EQ သည်ဆန်းသစ်တီထွင်မှု၊ တီထွင်ဖန်တီးမှု၊ ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုနှင့်အလုံးစုံစွမ်းဆောင်ရည်တို့နှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ သင်၏ကိုယ်ပိုင်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဉာဏ်စွမ်းကိုလုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့်သင်နှင့်သင်၏အဖွဲ့သည်အကျိုးကျေးဇူးများကိုရိတ်ရမည်။

TI-Signed Rapper National Doe B နေ့၊ ဇွန် ၁၃ ရက်

ဇွန်လ ၁၃ ရက်သည်အချို့သူများအတွက်နောက်တစ်ရက်မျှသာဖြစ်သော်လည်း၎င်းသည်ထွန်းသစ်စ Grand Hustle ရက်ပ်၏ဂီတအနုပညာကိုကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျသိကျွမ်းသူများစွာအတွက်အရာအားလုံးဖြစ်သည်။ Doe B ဟုနာမည်ကြီးသော Glenn Thomas သည် Montgomery ဖြစ်ပြီးသူမကိုယ်တိုင်လက်မှတ်ထိုးသည့်မျက်လုံးခတ်ခြင်း၊ နာမည်ကြီး Rapper TI နှင့်ဂီတပူးပေါင်းခြင်းနှင့် TI ၏အတ္တလန်တာအခြေစိုက် Grand Hustle တွင်လက်မှတ်ရေးထိုးခြင်းခံရသည့် Montgomery ဖြစ်သည်။ သူသည် MTV၊ BET နှင့် 13 & Park တို့တွင်ထင်ရှားခဲ့သည်။ ဝမ်းနည်းစရာကောင်းသည်မှာ ၂၀၁၃ ခုနှစ်ဒီဇင်ဘာ ၂၈ ရက်တွင် Doe B သည်သူ၏ဇာတိမြို့ Montgomery, AL ရှိ Centennial Hill Bar & Grill တွင်သေဆုံးသည်။ ဤသည်နှင့်လာမည့်ဂီတဖြစ်စဉ်ကိုသူငယ်ချင်းများ၊ မိသားစုများနှင့်ပရိသတ်များကသိပ်မကြာခင်တွင်ယူဆောင်လာသည်ဟုဆိုကြသည်။ Vibe မဂ္ဂဇင်း၏အဆိုအရ rapper TI သည်အသုဘတွင် Doe B အကြောင်းပြောရန်ဖြစ်သည်။

စင်္ကာပူတွင်အကောင်းဆုံးစီးပွားရေးဖုန်းခေါ်ဆိုခြင်းအစီအစဉ်များ

တယ်လီဖုန်းဆက်သွယ်ရေးသည်ယနေ့ခေတ်စီးပွားရေးလောကတွင်တိုးတက်ပြောင်းလဲလာခဲ့သည်။ ရုံးရှိကြိုးဖုန်းများကိုမှီခိုခြင်းမှသည်ယခုအခါမိုဘိုင်းဖုန်းများအထိဆက်သွယ်ရေးကိုလွယ်ကူစေသည်။ တယ်လီကွန်းကုမ္ပဏီအမြောက်အများရှိသော်လည်းမည်သည့်ကုမ္ပဏီကမျှစီးပွားရေးလုပ်ငန်းအားလုံးနှင့်မကိုက်ညီပါ။ အချို့သည်စျေးနှုန်းချိုသာသောဒေတာအစီအစဉ်များကိုနှစ်သက်ကြသော်လည်းအချို့ကမူလုံခြုံသည့်ကွန်ယက်များကိုရွေးချယ်ခြင်းသို့မဟုတ် roaming အတွက်အဆင်ပြေစေခြင်းတို့ကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းသုံးဖုန်းအစီအစဉ်တစ်ခုကိုရွေးချယ်သောအခါ၊ သင်၏မျှော်လင့်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီမည့်အရာတစ်ခုကိုရွေးချယ်ရန်သင်သတိထားရမည်။ အကယ်၍ သင်သည်စင်္ကာပူတွင်စီးပွားရေးလုပ်ကိုင်နေပြီး၎င်းကိုစာရင်းသွင်းလိုပါက အကောင်းဆုံးစီးပွားရေးဖုန်းဖုန်းအစီအစဉ်များဤဆောင်းပါးသည်သင့်အတွက်ဖြစ်သည်၊ ၎င်းမှာအကောင်းဆုံးအချို့ကိုစုစည်းထားသောကြောင့်။ ကြည့်ပါ ဦး

မိုဟာမက်အက်ရှာဖ် Uddin သူ့အလုပ်အကိုင်အတွက်သတိ၏အစွမ်း

ဒါလုပ်ခဲ့တယ် မိုဟာမက် Ashraf Uddin လူမှုမီဒီယာကမ်ဘာပျေါတှငျနာမည်ကြီးအမည်။ ထိပ်တန်းသြဇာလွှမ်းမိုးမှုနှင့်ဂီတပညာရှင်တစ် ဦး ဖြစ်လာခြင်းနှင့်အတွေ့အကြုံကောင်းများစွာကိုသယ်ဆောင်လာခြင်းမိုဟာမက်အက်ရှာဖ်အဒ်ဒင်သည်လူမှုမီဒီယာများမှတဆင့် ၀ င်ငွေအမြင့်ဆုံးရရှိရန်နှင့်စျေးကွက်ရှာဖွေရေးအတွက်စပါးကျီမရှိခဲ့ပါ။ ထို့ကြောင့်အခြားသူများမှအတူတူပင်ဖြတ်သန်း။ သူသည်သန်းကြွယ်သူဌေးတစ်ယောက်ဖြစ်လာရန်သူ၏အိပ်မက်ဖြစ်ပြီး Ashraf ကိုနောက်ပြန်လှည့်မကြည့်တော့ပါ။

ကလေးဘဝပညာရေးနှင့်သင်မိဘတစ် ဦး အနေဖြင့်မည်မျှကူညီနိုင်မည်နည်း

လွန်ခဲ့သောနှစ်အနည်းငယ်ကစပြီးပညာရေးပညာရှင်များစွာသည်ငယ်စဉ်ကလေးဘဝပညာရေး၏အရေးပါမှုအကြောင်းပြောဆိုခဲ့ကြသည်။ သင်စဉ်းစားကြည့်ပါလေ၊ ၎င်းသည်မိဘများအားလုံးသတိထားရမည့်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသည့်အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသည်။ ထို့ကြောင့်သင်ကကလေးဘဝပညာရေးသည်မည်မျှအရေးကြီးကြောင်းနှင့်မိဘတစ် ဦး အနေဖြင့်မည်ကဲ့သို့ကူညီနိုင်မည်ကိုလေ့လာလိုပါကကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူနေထိုင်ပါ။ ဤအကြောင်းအရာနှင့် ပါတ်သက်၍ သင်သိထားသင့်သောအရာများအားလုံးဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ဆက်လက်ဖတ်ရှုပြီးပျော်မွေ့ပါ။

အကောင်းဆုံးစွန့်စားမှုခရီးသွားနေရာများ

ပြီးခဲ့သည့်နှစ်ကလုံခြုံရေးအစီအမံများနှင့်ကွဲပြားသောသော့ခလောက်အမျိုးအစားများသည်လူတိုင်းအတွက်ခက်ခဲခဲ့သည်။ အကယ်၍ သင်ဟာစွန့်စားခန်းလူတစ်ယောက်ဆိုရင်တော့သင်ဟာပျောက်ဆုံးနေတယ်လို့ခံစားမိလိမ့်မယ်။ ကံမကောင်းစွာပဲ၊ သို့သော်၊ ရောဂါကူးစက်မှုနှုန်းနိမ့်ကျသည်နှင့်တပြိုင်နက်သင်အဆင်သင့်ဖြစ်သင့်သည် ခရီးသွားစတင်ပါ နောက်တဖန် သင်မည်သည့်နေရာသို့သွားသင့်သည်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်သင်လှုံ့ဆော်မှုကင်းမဲ့ပါကစိတ်မပူပါနဲ့။ သင်၏နောက်ခရီးကိုသင်၏ဘဝ၏စွန့်စားမှုဖြစ်လိုပါကစိတ်ဝင်စားစရာအကောင်းဆုံးအတွေးအမြင်အချို့ကိုဤတွင်တွေ့နိုင်သည်။

သင်၏အစားအစာထဲသို့သင်ထည့်ရန်လိုအပ်သည်

Superfoods သည်ကျန်းမာနေစေရန်ခန္ဓာကိုယ်မှလိုအပ်သောအာဟာရများစွာပါ ၀ င်သည့်အစားအစာများကိုရည်ညွှန်းသည်။ ခန်ဓာကိုယ်နှင့်သူ့ခန်ဓာကိုယ်အတွက်လိုအပ်သောအာဟာရ၊ စွမ်းအင်နှင့်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအကျိုးကျေးဇူးများရှိသောအစားအစာတစ်ခုမျှမရှိပါ။

ယူအက်စ်အစားအသောက်လမ်းညွှန်ချက်များအရလူတို့သည်ကျန်းမာသောအစားအစာပုံစံများကိုစားသုံးသင့်ပြီးအစားအစာအုပ်စုအားလုံးမှအစားအစာများကိုစားသုံးသင့်သည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာ, Superfoods သူတို့ရဲ့အာဟာရအကျိုးကျေးဇူးများကိုအထူးအထူးအသိအမှတ်ပြုခံရကြသည်။ အောက်တွင်သင်၏အစားအစာတွင်ထည့်သွင်းနိုင်သည့်အချို့သော superfoods များစာရင်းကိုဖော်ပြထားသည်။

ကာကွယ်ဆေးများကိုတစ်နေရာမှတစ်နေရာသယ်ဆောင်ရာတွင်အကောင်းဆုံးအလေ့အကျင့်

ပြောင်းလဲမှုသည်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းဆိုင်ရာဥပဒေဖြစ်သည်။ အပြောင်းအလဲတိုင်းနှင့်အတူ, စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများကိုပိုမိုထိရောက်မှုနှင့်ကုန်ထုတ်စွမ်းအားခံယူ။ မကြာသေးမီကစီးပွားရေးရှုခင်းအပြောင်းအလဲသည်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအတွက်ကာကွယ်ဆေးထုပ်ပိုးခြင်းဖြစ်သည်။

ကာကွယ်ဆေးများကိုတစ်နေရာမှတစ်နေရာသယ်ဆောင်ရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်ကာကွယ်ဆေးထိုးသည့်ဂြိုလ်တုနေရာသို့ဖြစ်စေ၊ ပြင်ပကာကွယ်ဆေးထိုးဆေးခန်းတစ်ခုဖြစ်စေဖြစ်စေသို့မဟုတ်ကာကွယ်ဆေးများကိုစိတ်ချရသောနေရာသို့ရွှေ့ပြောင်းပါဖြစ်စေကာကွယ်ဆေးများကိုတစ်နေရာမှတစ်နေရာသို့သယ်ဆောင်ရန်လိုအပ်သည်။

တီထွင်ဖန်တီးမှုသည်ရုပ်ရှင်ရိုက်ကူးခြင်းအတွက်အရေးကြီးသောအကြောင်းရင်းများ

ရုပ်ရှင်ထုတ်လုပ်မှုအဆင့်များစွာပါဝင်သည်, ထိုအဆင့်တစ်ခုစီသည်ရုပ်ရှင်၏အောင်မြင်မှုအတွက်အလွန်အရေးကြီးသည်။ သင်၏အဆင့်တိုင်းတွင်တီထွင်ဖန်တီးမှုဆိုင်ရာရှုထောင့်တစ်ခုထည့်ရမည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်တီထွင်ဖန်တီးမှုသည်အောင်မြင်မှုအဆင့်ကိုဖော်ပြသည့်တစ်ခုတည်းသောအချက်ဖြစ်သည်။

ဖန်တီးမှုဆိုင်ရာဒြပ်စင်များမပါ ၀ င်လျှင်အဆင့်တစ်ခုစီကိုလုပ်ဆောင်ရန်သင်အလွန်ခက်ခဲလိမ့်မည်။ တီထွင်ဖန်တီးမှုအားလုံးသည်ထူးခြားသောအကြောင်းအရာများကိုမိတ်ဆက်ပေးရန်မဟုတ်ပါ; ဒါထက်ပိုပါတယ် သင်၏လှုပ်ရှားမှုများကိုအရိုးရှင်းဆုံးနှင့်အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းဖြင့်အကောင်အထည်ဖော်ခြင်းသည်လည်းအရေးကြီးသည် ရုပ်ရှင်ထုတ်လုပ်မှုအတွက်တီထွင်ဖန်တီးမှု.

၁၀။ သင့်သမီးအတွက်ထူးခြား။ ပျော်ရွှင်စရာလက်ဆောင်များ

သင်၏ကလေးများအတွက်လက်ဆောင်များရယူရန်မှာမလွယ်ကူပါ။ အကယ်၍ သင်သည်သင်၏သမီးအတွက်လက်ဆောင်တစ်ခုဝယ်ယူလျှင်သင်၏သမီးကနှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသည့်စိတ်ကြိုက်လက်ဆောင်ကိုလှုံဆော်ပေးနိုင်သည့်အတွေးအခေါ်အချို့ကိုဤနေရာတွင်ဖော်ပြထားသည်။

1 ။ ရှေငှေကြောကျမကျြရတနာ

လက်ဝတ်ရတနာသည်အမြဲတမ်းသင်၏သမီးအတွက်အကောင်းဆုံးလက်ဆောင်ဖြစ်သည်။ သင်တစ် ဦး ရှိသည်ဖို့စိတ်ကြိုက်အခါကပင်ပိုကောင်းတယ် စိတ်ကူးယဉ်ဆန်တဲ့အဓိပ္ပာယ်ကို။ မင်းရဲ့သမီးကနားရွက်ကိုထိုးဖောက်မရသေးဘူးဆိုရင်မင်းနားကိုဖောက်ပြီးနားကပ်အချို့ကိုလက်ဆောင်အဖြစ်ဝယ်ယူဖို့မင်းသူ့ကိုခေါ်သွားမှာပါ။ အကယ်၍ မင်းကသူမကိုလည်ဆွဲရဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်ရင်မင်းကဆွဲကြိုးရဲ့နောက်ကျောမှာစာတစ်စောင်ဆွဲနိုင်ပါတယ်။ လက်ဝတ်ရတနာနဲ့ပတ်သက်လို့မင်းဘယ်တော့မှမှားမှာမဟုတ်ဘူး၊ ဒါကမင်းရဲ့သမီးကိုတစ်ခုခုပြောတာသေချာအောင်လုပ်ပါ။

၄ ဥပဒေကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များအတွက်အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းမှုအရင်းအမြစ်များ

ဥပဒေဆိုင်ရာအသက်မွေး ၀ မ်းကျောင်းမှုသည်ဥပဒေနှင့်၎င်း၏လျှောက်လွှာများပေါ်တွင်အခြေခံသည့်အလုပ်များဖြစ်သည်။ ရှေ့နေများ၊ ဖျန်ဖြေသူများ၊ တရားသူကြီးများနှင့်အတိုင်ပင်ခံများပါ ၀ င်သည်။ ထုံးစံအရတရားဝင်အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းမှုသည်ခြားနားဥာဏ်ရည်ရှိစိန်ခေါ်မှု၊ ငွေရေးကြေးရေးအရအကျိုးဖြစ်ထွန်းစေပြီးကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းသောလုပ်ငန်းအတွေ့အကြုံများပါ ၀ င်နိုင်သည်။ ဥပဒေရေးရာကဏ္inတွင်အလုပ်အကိုင်အခွင့်အလမ်းရရန်စီစဉ်သောအခါ၊ စေ့စပ်သေချာစွာသုတေသနပြုသင့်သည်။

၅ သင်၏ငွေတောင်းခံလွှာများပေါ်တွင်ငွေစုရန်အိမ်ပြုပြင်ခြင်း

အိမ်ထောင်စုငွေတောင်းခံများကသင်လစဉ်ပေးရမည့်ကုန်ကျစရိတ်အတော်အတန်ရှိသည်။ ဤပြproblemနာကိုဖြေရှင်းရန်နှင့်သင်၏ကုန်ကျစရိတ်ကိုလျှော့ချရန်နည်းတစ်နည်းမှာအိမ်ပြုပြင်မွမ်းမံရန်ဖြစ်သည်။ ဤတွင်သင်အကောင်အထည်ဖော်နိုင်သည့်နည်းဗျူဟာအချို့ရှိသည်။

တံခါးနှင့် Windows ကိုအဆင့်မြှင့်တင်ပါ

ခေတ်မီဆန်းပြားသည့်အပူနှင့်အအေးခံကိရိယာများကိုရင်းနှီးမြုပ်နှံခြင်းသည်ငွေတောင်းခံလွှာများကိုလျှော့ချရန်များစွာအထောက်အကူပြုသော်လည်းသင်၏ ၀ င်းဒိုးအခြေအနေသည်ဤကုန်ကျစရိတ်များကိုမည်သို့ပံ့ပိုးပေးသည်ကိုသင်စဉ်းစားဖူးပါသလား။ သင့်ရဲ့ ၀ င်းဒိုးရဲ့အခြေအနေကအပူနဲ့အအေးပေးမှုကိုသိသိသာသာတိုးစေနိုင်တယ်၊ ပြတင်းပေါက်များနှင့်တံခါးများအားလုံးကိုတစ်ပြိုင်တည်းအဆင့်မြှင့်ခြင်းသည်စျေးကြီးသောလုပ်ငန်းတစ်ခုဖြစ်သော်လည်းစွမ်းအင်ကြယ်ပွင့်အဆင့်သတ်မှတ်ချက်ရှိသူများအတွက်လက်ရှိအသုံးပြုခြင်းကိုလဲလှယ်ရန်စဉ်းစားပါ။

ဖယောင်းတိုင်ထုတ်လုပ်သူများအတွက်အကောင်းဆုံးထုပ်ပိုးဖြေရှင်းချက်

ဖယောင်းတိုင်ထုတ်လုပ်မှုလုပ်ငန်းသည်များမကြာမီကဖြစ်ပေါ်ပြောင်းလဲမှုများနှင့်အပြောင်းအလဲများစွာကိုကြုံတွေ့ခဲ့ရသည်။ ဖယောင်းတိုင်ထုတ်လုပ်သူများစွာသည်လုံခြုံမှုကိုသေချာစေရန်နှင့်သူတို့၏ဖယောင်းတိုင်ထုတ်ကုန်များ၏ဆွဲဆောင်မှုကိုတိုးမြှင့်ရန်နည်းလမ်းများရှာဖွေနေသည်ကိုသင်တွေ့မြင်ခဲ့ရသည်။ သူတို့သည်ယနေ့ယှဉ်ပြိုင်နိုင်စွမ်းရှိသောဖယောင်းတိုင်လုပ်ငန်းတွင်ထင်ရှားပေါ်လွင်စေရန်အထောက်အကူပြုမည့်နည်းလမ်းများကိုရှာဖွေနေကြသည်။ ဤဖယောင်းတိုင်ထုတ်လုပ်သူအများစုသည်သူတို့၏ကုန်အမှတ်တံဆိပ်ဂုဏ်သိက္ခာနှင့်စက်မှုလုပ်ငန်းတွင်လူကြိုက်များမှုကိုမည်သို့တိုးမြှင့်ရမည်ကိုအောင်မြင်စွာဆွေးနွေးခဲ့ကြသည်။ သူတို့ကထုံးစံကိုသုံးတယ် ဖယောင်းတိုင်သေတ္တာများ ဆွဲဆောင်ဖယောင်းတိုင်သူတို့ရဲ့အကွာအဝေးထုပ်ပိုးရန်။

Social Media Feeds - ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုကိုမြှင့်တင်ဖို့ဘယ်လိုကူညီသလဲ

အဆိုပါပြိုင်ဆိုင်မှုစဉ်ဆက်မပြတ်မြင့်တက်နေသည်။ ကုန်ပစ္စည်းအမှတ်တံဆိပ်များသည်သူတို့၏ ၀ ဘ်ဆိုဒ်နှင့်အတူတက်လာပြီးသူတို့၏ရည်မှန်းချက်နှင့်ပစ်မှတ်ထားပရိသတ်အပေါ် မူတည်၍ စမတ်စျေးကွက်ရှာဖွေရေးနည်းဗျူဟာများကိုရေးဆွဲနေသည်။ အဓိပ္ပါယ်တစ်ခုကတော့ online ရှိနေခြင်းကိုထင်ရှားစေခြင်းဖြစ်သည်။

အမှတ်တံဆိပ်သည်သူတို့၏စီးပွားရေးစွမ်းဆောင်ရည်ကိုတိုးတက်စေရန်သူတို့၏ထူးခြားသောအရောင်းအ ၀ ယ်များကိုတိုးချဲ့ရန်လိုအပ်သည်။ အလွယ်တကူပြုလုပ်နိုင်သည့်နည်းတစ်နည်းမှာမြှုပ်နှံခြင်းဖြစ်သည် ဆိုရှယ်မီဒီယာ feeds တွေကို အမှတ်တံဆိပ်ရဲ့ဝက်ဘ်ဆိုက်ပေါ်မှာ။

ဂူဂဲလ်တိမ်တိုက်သည်သင်၏အချက်အလက်များကိုနာရီ ၀ န်းကျင်တွင်ကာကွယ်ပေးသည့်နည်းလမ်းများ

ကမ္ဘာကြီးသည်ဒီဂျစ်တယ်နည်းပညာတိုးပွားလာသည်နှင့်အမျှသင်၏စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများကိုသင်လုပ်ဆောင်သည့်အခါသင်၏အချက်အလက်များသည်လည်းပိုမိုများပြားလာသည်။ သင်၏ကုမ္ပဏီ၊ ၀ န်ထမ်းများနှင့်ဖောက်သည်များ၏အချက်အလက်များကိုလုံခြုံစွာသိမ်းဆည်းခြင်းသည်သင်၏စီးပွားရေးလုပ်ငန်းဆက်လက်လုပ်ဆောင်နိုင်မှုအတွက်အဓိကဖြစ်သည်။ google cloud ဝန်ဆောင်မှုများကို သုံး၍ သင်၏ဒေတာများကိုတစ်နေရာတည်း၌တစ်နေရာတည်းတွင်သိမ်းဆည်းထားခြင်းဖြင့်အသုံးချခြင်းသည်သင်၏စီးပွားရေးအတွက်အရေးကြီးသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အကယ်၍ ဟက်ကာများ၏ကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသောခြိမ်းခြောက်မှုသည်သင့်အားတုန်ခါနေပြီ၊ သင်၏အွန်လိုင်းအချက်အလက်များကိုသော့ခတ်ထားသောဂူဂဲလ်တိမ်တိုက်အားနည်းလမ်းငါးခုဖြင့်ကြည့်ပါ။

သင်၏စီးပွားရေးသည်ပြိုင်ဆိုင်မှုကိုရှေ့ဆက်ရပ်တည်နိုင်ပုံ

စီးပွားရေးလောကတွင်“ အသင့်တော်ဆုံးအတွက်ရှင်သန်ခြင်း” ဂါထာသည်နေ့စဉ်အမှန်တရားဖြစ်သည်။ မျက်မှောက်ခေတ်တွင်အလုပ်အကိုင်အခွင့်အလမ်းနည်းပါးခြင်းကြောင့်လူများစွာသည်သူတို့၏လုပ်ငန်းကိုစတင်လုပ်ကိုင်နေကြသည်ဟုဆိုလိုသည်။ စွန့် ဦး တီထွင်လုပ်ငန်းရှင်တိုင်းသည်ရှေ့ဆက်နေရန်နှင့်ဖောက်သည်များပိုမိုဆွဲဆောင်ရန်နည်းလမ်းများကိုရှာဖွေနေကြသည်။

သင်၏စီးပွားရေးလုပ်ငန်းဖွင့်လှစ်ခြင်း၏စိတ်လှုပ်ရှားမှုသည်ယှဉ်ပြိုင်မှုတည်ရှိနေခြင်းကိုမှုန်ဝါးစေနိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်ဟာအကြံဥာဏ်တစ်ခုစဉ်းစားနေတယ်ဆိုရင်၊ ယှဉ်ပြိုင်မှုသည်သင်နှစ် ဦး နှစ်ဖက်လမ်းဆုံလမ်းခွဖြစ်သည်။ သင်၏စီးပွားရေးအားသာချက်များကိုသိရှိပြီးစမတ်ဗျူဟာများကိုအကောင်အထည်ဖော်ခြင်းသည်သင့်အားအပြိုင်အဆိုင်ရှေ့သို့အမြဲ ဦး ဆောင်နေလိမ့်မည်။ ဒီထက်ကောင်းအောင်လုပ်နိုင်တဲ့နည်းလမ်းအချို့ကိုဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။

၀ န်ဆောင်မှု ၃

၁။ Hold Services မှ ၀ ယ်သူ

သင်၏ခေါ်ဆိုမှုများဖြေကြားရန်သင်၏စီးပွားရေးလုပ်ငန်းမှတစ်စုံတစ် ဦး ကိုစောင့်ဆိုင်းနေစဉ်သင်၏ဖောက်သည်များသည်စောင့်ဆိုင်းချိန်မည်မျှကြာမည်နည်း။ အဖြေကရှည်လွန်းမနေသင့်ဘူး သူတို့စောင့်နေတုန်းမှာသူတို့ကိုတန်ဖိုးရှိတဲ့အချက်အလက်တွေပေးတဲ့ပရိုဂရမ်နဲ့ဆက်သွယ်သင့်တယ်။ ၎င်းသည်သင်၏စီးပွားရေးလုပ်ငန်းနှင့်ပတ်သက်သည့်နောက်ဆုံးသတင်းများနှင့်အနာဂတ်နှင့်သူတို့အတွက်ဘာလုပ်နိုင်သည်ဆိုသည့်အချက်များဖြစ်နိုင်သည်။

သင်ကိုယ်တိုင်လုပ်နိုင်သောကားတိုးတက်မှု ၆

သင်၏ကားကိုတိုးတက်အောင်ပြုလုပ်မည့်သူသို့မဟုတ်နေရာသို့ခေါ်ဆောင်ခြင်းမပြုဘဲသင်ကိုယ်တိုင်သင်၏ကားကိုဆွဲထုတ်နိုင်သည့်နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။ သင်၏စီးနင်းမှုကိုလိုအပ်သောလန်းဆန်းမှုကိုပေးမည့်သင်ကိုယ်တိုင်လုပ်နိုင်သောကားခြောက်စီးတိုးတက်မှုအတွက်ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။

ဒါဟာရေချိုးပေးပါ

သင်၏ကားကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်သင်အလွယ်တကူပြုလုပ်နိုင်သည့်အရိုးရှင်းဆုံးနှင့်ဈေးအသက်သာဆုံးအရာများထဲမှတစ်ခုမှာ၎င်းကိုကောင်းမွန်သောဆေးကြောပေးခြင်းဖြစ်သည်။ သင်ကအလွန်နိမ့်သောစျေးနှုန်းများအတွက်ကားတစ်စီးကိုဆေးကြောဖို့ယူရန်ရွေးချယ်နိုင်ပေမယ့်ရာသီဥတုပေါ်မူတည်။ အိမ်မှာကိုယ့်ကိုယ်ကိုလုပ်ဖို့ခက်ခဲတဲ့တာဝန်မဟုတ်ပါဘူး။ ကောင်းသောကားကိုစောင့်ဆိုင်းပြီးကား၏အပြင်ပန်းတွင်စုဆောင်းနေသောအညစ်အကြေးများအားလုံးလမ်းပေါ်မှမဖယ်ရှားရန်ရေပုံးနှင့်ရေမြှုပ်ကိုထုတ်ပစ်ပါ။ အဝတ်လျှော်ပြီးသောအခါတွင်သင့်ကား၏အသွင်အပြင်နှင့်ကြာရှည်ခံမှုကိုတိုးတက်စေရန်သင်ဝယ်ယူနိုင်သောအိမ်သုံးကားဖယောင်းပစ္စည်းများနှင့်ပစ္စည်းများရှိပါသည်။

သင်၏စီးပွားရေးအတွက်အကောင်းဆုံးဒီဂျစ်တယ်စျေးကွက်မဟာဗျူဟာ ၆

သင်၏စီးပွားရေးကိုကြီးထွားစေရန်ဒစ်ဂျစ်တယ်ခေတ်၏ပြောင်းလဲနေသောဤကမ္ဘာတွင်ရှင်သန်ရန်စိတ်ရှည်ခြင်း၊ စည်းကမ်းနှင့်အရေးယူဆောင်ရွက်မှုအစီအစဉ်တစ်ခုလိုအပ်သည်။ ရိုးရာစျေးကွက်ရှာဖွေရေးသည်ယနေ့အချိန်တွင်ဖြတ်တောက်နိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ဒစ်ဂျစ်တယ်စျေးကွက်၏စွမ်းအားဖြင့်သင်၏လုပ်ငန်းကိုထိပ်ဆုံး၌ထားရန်လိုအပ်သည်။ TikTok (သို့) Instagram ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သင့်ရဲ့အလားအလာရှိတဲ့ဖောက်သည်တိုင်းနေထိုင်တဲ့နေရာမှာအင်တာနက်ရှိနေတယ်။ သင်ရောက်ရှိတော့မည့်လူတိုင်းသည်သူတို့၏ဖုန်းသို့မဟုတ်လက်တော့ပ်တွင်ရှိနေကြပြီး၎င်းတို့ကိုထိထိရောက်ရောက်နှင့်ထိထိရောက်ရောက်မည်သို့ဆက်သွယ်ရမည်ကိုသင်သိရန်လိုအပ်သည်။

ဂီတပိုရရန်နည်းလမ်း ၅

လေ့လာမှုများအရဂီတသည်ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်အခြေအနေနှင့်သာယာဝပြောမှုအပေါ်များစွာသြဇာသက်ရောက်နိုင်သည်။ ကခုန်ခြင်း၊ မျက်ရည်ယိုနေသောသီချင်းများသို့မဟုတ်ကျွန်ုပ်တို့အားကခုန်ခြင်းဖြစ်စေသောမကျေနပ်သောစည်းချက်များဖြင့်ဖြစ်စေဂီတသည်လူတို့၏စိတ်လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုလုံးကိုရောင်ပြန်ဟပ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့အဘယ်ကြောင့်ဤမျှလောက်ချစ်ရကြောင်းနားလည်ရန်လွယ်ကူသည်။

ဒါပေမဲ့မင်းရဲ့ဘ ၀ မှာတေးဂီတပိုများချင်ရင်ကော။ သင်ဟာအသည်းအသန်တေးဂီတဝါသနာအိုးဖြစ်ဖြစ်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သင်ဟာသင့်ဂီတအကျယ်ကိုကျယ်ပြန့်ဖို့ပဲကြိုးစားနေသည်ဖြစ်စေအောက်ပါအကြံပြုချက်များကကူညီနိုင်ပါတယ်။

၅။ အောင်မြင်သောအသင်းများရှိရန်လိုအပ်သောဝိသေသလက္ခဏာများ

၁။ ပန်းတိုင်များကိုရှင်းလင်းပါ

ဘောလုံးပွဲတစ်ခုတွင်ဘောလုံးအသင်းသားတစ် ဦး စီသည်အနိုင်ရရန်ပန်းတိုင်သို့ရောက်ရန်အသင်းဖော်များနှင့်အတူတကွကြိုးစားသည်။ ဘောလုံးအသင်းကဲ့သို့သင်၏အလုပ်ခွင်အသင်းသည်အဖွဲ့အစည်း၏မစ်ရှင်ကြောင့်လှုံ့ဆော်ခံရပြီးသတ်မှတ်ထားသည့်ရည်မှန်းချက်များကိုပြည့်မီရန်ကြိုးစားရမည်။

သို့သော်အရေးအကြီးဆုံးမှာအဖွဲ့ ၀ င်တစ် ဦး အနေနှင့်အသင်း၏ကြီးမားသောရည်မှန်းချက်ကိုနားလည်ရန်အထောက်အကူပြုမည့်သင်၏အားသာချက်များကိုသင်သိထားရမည်။ သင်၏အသင်းရည်မှန်းချက်များကိုရှင်းလင်းစွာနားလည်ထားခြင်းဖြင့်သင်၏အသင်းရည်မှန်းချက်များကိုပြည့်မီစေရန်သင်အတူတကွလုပ်ဆောင်လိမ့်မည်။

ပြီးပြည့်စုံတဲ့ညကိုဘယ်လိုစီစဉ်ရမလဲ

စုံတွဲတိုင်းသည်သူတို့၏ဆက်ဆံရေးတွင်ပျော်ရွှင်မှုနှင့်ရငျးနှီးမှုကိုထိန်းသိမ်းရန်အတူတကွပျော်စရာကောင်းသောအရာများပြုလုပ်ရန်အချိန်ယူရမည်ဖြစ်သည်။ စုံတွဲများသည်ဒေသအတွင်းနှင့်ခရီးသွားရာတွင်အတူတကွအချိန်ဖြုန်းရန်ဖြစ်နိုင်ခြေများစွာရှိသည်။ သို့သော်ထိုအဖြစ်အပျက်များသည်လျင်မြန်စွာဈေးကြီးနိုင်သည်။ ထို့အပြင်နေ့စွဲညတွင်နေရန်ရွေးချယ်ခြင်းသည်စုံတွဲတစ်တွဲ၏ရင်းနှီးသောအတွေ့အကြုံကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။ ဒါ့ကြောင့်သင်နှင့်သင်၏အထူးတစ်စုံတစ် ဦး အတွက်ပြည့်ဝစုံလင်သည့်ညစီစဉ်ထားပုံကိုဤနေရာတွင်ဖော်ပြထားသည်။

၃ လက်ကားကားချောချောမွေ့မွေ့မောင်းရန်လွယ်ကူသောအချက်များ

အကယ်၍ သင်သည်အတွေ့အကြုံရှိသောယာဉ်မောင်းတစ် ဦး ကိုမေးလျှင်သူ / သူမသည်အလိုအလျောက်မော်တော်ယာဉ်ပေါ်မှလူအများခေါ်သည့်အတိုင်းလက်စွဲကား (သို့) အဆိုင်းကိုအမြဲတမ်းရွေးချယ်လိမ့်မည်။ အဘယ်ကြောင့်? ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကားတစ်စီးကိုကားမောင်းတာကပိုပြီးပျော်စရာကောင်းလို့လေ။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့မင်းကအင်ဂျင်ကဘယ်လောက်လိုချင်တယ်ဆိုတာကိုအပြည့်အဝထိန်းချုပ်ထားလို့ပဲ။ သင်၏အင်ဂျင်မှအသီးဖျော်ရည်များရရန်သင်ကားကိုပိုမိုမြင့်မားသော RPM များ၌ပြန်လည်ပြုပြင်နိုင်သည်။

ဝိုင်ထုတ်လုပ်ရန်အဘယ်ကြောင့်လိုအပ်သနည်း။

သင်ဝိုင်နီတစ်ခွက်ကိုသောက်သောအခါအချိန်တိုင်းတွင်၎င်းသည်မတူညီသောအရသာရှိသည်ဟုသင်ခံစားရပေမည်။ ဒီဟာကလေကောင်းလေလေဖြစ်လိမ့်မယ် ၀ ိုင်ပုလင်းတစ်လုံးဖွင့်လိုက်တိုင်း၎င်းသည်အောက်စီဂျင်အချို့ကိုစုပ်ယူပြီးအသက်ရှူစေသည်။

ဟုတ်ပါတယ်, ဝိုင်သက်ရှိအရာမဟုတ်ပါဘူး, ဒါကြောင့်ဒီနေရာမှာ '' ရှူ '' ဟူသောဝေါဟာရက၎င်း၏အစစ်အမှန်အဓိပ္ပာယ်အတွက်ရှူရှိုက်မိနှင့် exhale သည်ဟုမဆိုလိုပါ။ ဝိုင်သည်အောက်စီဂျင်နှင့်ထိတွေ့ပါက၎င်းသည်၎င်း၏အရသာနှင့်အနံ့ကိုပြောင်းလဲစေသောဓာတုဓာတ်ပြုမှုများကိုခံယူသည်။

တန်းတူရေးထောက်ခံသူ Greshun De Bouse သည်အမျိုးသား CAPHPACH နေ့အတွက် MI အရာရှိ Eastpointe အားချီးကျူးသည်

ဇွန် ၇ ရက်သည် National CAPHPACH DAY သို့မဟုတ် #CAPHPACHDAY (အသံထွက် cap ° pack) ဖြစ်ပြီးကြီးမားသောပွဲကျင်းပခြင်းဖြစ်သည်။ #CAPHPACHDAY သည်ရဲနှင့်ပြည်သူတို့အကြားနှစ် ဦး နှစ်ဖက်အပြန်အလှန်လေးစားမှုကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်ရဲ - ပြည်သူ့နှောက်ယှက်မှုနှင့်ရဲ - ပြည်သူရဲရဲနှောက်ယှက်မှုနှစ်ခုလုံးအားပပျောက်ရန်အရေးကြီးသည့်အချက်ကိုအသိပညာမြှင့်တင်ရန်စည်းလုံးညီညွတ်သည့်နေ့ဖြစ်သည်။ CAPHPACH သည်ရဲတပ်ဖွဲ့၏နှောင့်ယှက်မှုကိုဆန့်ကျင်သောနိုင်ငံသားများ၊ ရဲများအားပြည်သူ့နှောက်ယှက်မှုကိုဆန့်ကျင်သောအတိုကောက်ဖြစ်ပြီး # CAPHPACHDAY-7 ၏ရက်စွဲသည်အပြုသဘောဆောင်သောတိုးတက်မှုနှင့်တိုးတက်မှုကိုဆိုလိုသည် - အမျိုးသား CAPHPACHDAY တွင်ဖော်ပြထားသောအတိအကျဖြစ်သည်။

Queen Baltistani - Fearless Pro Freedom Fighter နဲ့ Insight Woman တို့သေကြပြီ

Baltistan ၏နိုင်ငံရေးသမိုင်းကြောင်းနှင့်တော်လှန်ရေးလှုပ်ရှားမှုများကိုတည်ထောင်ခဲ့သူဖြစ်သည်။ ဘုရင်မ Baltistani ရှည်လျားသောဖျားနာမှုအပြီး ၂၀၂၁ ခုနှစ်၊ မေလ ၃၀ ရက်တွင်အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၌ကွယ်လွန်သွားသည်။ သူမသည် ၁၉၄၆ တွင်မွေးဖွားခဲ့ပြီး Gilgit-Baltistan ၏အခွင့်အရေးအတွက်တစ်သက်လုံးတိုက်ပွဲဝင်ခဲ့သည်။ သူမသည်သူသည်ကနဒ်ကောလိပ်အပါအ ၀ င်လာဟိုးတွင်စတင်ပညာသင်ကြားခဲ့ပြီးနောက်ဆုံးတွင်ကရာချိတွင်အခြေချခဲ့သည်။ ၁၉၆၈ ခုနှစ်တွင်သူသည်နယ်စပ်ရာဇ ၀ တ်မှုဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းဥပဒေ (FCR) နှင့်လူမည်းဥပဒေနှင့်အခြေခံဥပဒေနှင့်လူ့အခွင့်အရေးများကိုဖျက်သိမ်းခြင်းကဲ့သို့သောအငြင်းပွားနေသော Gilgit-Baltistan ဒေသတွင်အလုပ်လုပ်ခဲ့သည်။ ၁၉၆၉ ခုနှစ်တွင်သူမသည်ရာချိတွင်နေထိုင်စဉ် Gilgit-Baltistan မှပညာရှင်များလည်းအဓိကပါ ၀ င်မှုဖြင့်စည်းဝေးကြီးတစ်ခုကိုကျင်းပခဲ့သည်။

နည်းပညာသည်အစိုးရ ၀ န်ဆောင်မှုများကိုမည်သို့ပြောင်းလဲနိုင်သည်

သင်သည်ဖောက်သည်အတွေ့အကြုံ (CX) အကြောင်းစဉ်းစားသောအခါ၊ အစိုးရနှင့်အပြန်အလှန်ဆက်ဆံခြင်းကိုသင်များသောအားဖြင့်မစဉ်းစားပါ။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်အစိုးရနဲ့ဆက်ဆံမှုဟာဖောက်သည်တွေအတွေ့အကြုံနည်းနေပုံရတယ်။ DMV တွင်ရှည်လျားစွာစောင့်ဆိုင်းခြင်း၊ IRS နှင့်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေခြင်းသို့မဟုတ်အစိုးရဝက်ဘ်ဆိုက်များကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အမြဲတမ်းပျက်ဆီးနေသောပုံများအားလုံးသည်ဖောက်သည်များ၏အတွေ့အကြုံနှင့်ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သည်။

ပိုမိုလုံခြုံမှုကိုဖန်တီးပေးမည့်အပြင်ဘက်တွင်တိုးတက်မှုများ

သင်၏အိမ်နောက်ဖေးမှာထိုင်။ အနားယူရန်နှင့်သူငယ်ချင်းများနှင့်မိသားစုအားအပန်းဖြေရန်နေရာကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အိမ်နီးချင်းများရှိပါကသင့်အိမ်နောက်ဖေးသည်လုံလောက်မှုမရှိဟုသင်ခံစားရပေမည်။ သင်ဖျော်ဖြေရန်စီစဉ်ထားပါကသို့မဟုတ်ပိုမိုရင်းနှီးသော setting ကိုလိုချင်ပါကသင့်အိမ်နောက်ဖေးကိုယခုအချိန်တွင်မသက်မသာခံစားမိနိုင်သည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ ပိုမိုလုံခြုံမှုရှိစေရန်သင်ပြုလုပ်နိုင်သည့်အရာအနည်းငယ်ရှိသည်။

၂၀၂၁ ခုနှစ်တွင်ဆိုင်ဖွင့်ပွဲတက်တူးအဆိုတော်များအတွက်သိကောင်းစရာများ

အောင်မြင်သောတက်တူးထိုးအနုပညာရှင်တစ် ဦး ဖြစ်ရန်အဘယ်အရာလိုအပ်ကြောင်းသင်စဉ်းစားဖူးသလော။ အကယ်၍ သင်စတူဒီယိုကိုဖွင့်ဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဆိုရင်သင်သေချာပေါက်ရှာလိမ့်မယ်။ ထွက်လာသည်နှင့်အမျှအမှန်တကယ်ကြိုးစားလုပ်ဆောင်ရသည်မှာကြိုးစားအားထုတ်ခြင်း၊ အပ်နှံခြင်း၊ ဇွဲရှိခြင်းနှင့်စွမ်းရည်ပြည့်ဝခြင်းဖြစ်သည်။ ၂၀၂၁ တွင်ပထမဆုံးဆိုင်ဖွင့်လှစ်သောတက်တူးအနုပညာရှင်များအတွက်အသုံးဝင်သောအချက် ၅ ချက်

အငှား၊ ၀ ယ်ခြင်း၊ တည်ဆောက်ခြင်း - သင်၏နောက်အိမ်အတွက်ဘာလုပ်ရမလဲ

သင်သည်အိမ်ပိုင်ရှင်ဖြစ်လာရန်သင်၏အိမ်ကိုဝယ်ယူရန်၊ ငှားရန်သို့မဟုတ်တည်ဆောက်ရန်ရွေးချယ်နိုင်သည်။ အိမ်တစ်လုံးကိုသင်ဆောက်လုပ်သည်ဖြစ်စေ၊ ငှားသည်ဖြစ်စေ၊ ၀ ယ်သည်ဖြစ်စေအချက်အလက်များစွာ၏လွှမ်းမိုးမှုခံရသည်။ အိမ်ဝယ်သည့်အခါ ဦး ဆုံးစဉ်းစားရမည့်အချက်မှာကိုယ်ပိုင်ငွေကြေးဖြစ်သည်။ သင်၏အိမ်ကိုဝယ်မည်၊ ငှားမည်၊ ဆောက်လုပ်မည်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်စဉ်းစားသင့်သည့်အရာအချို့ဖြစ်သည်။

အိန္ဒိယအမျိုးသမီးများသည်သူတို့၏နယ်ပယ်တွင်အထူးအမှတ်အသားပြုထားကြသည်

ယနေ့အိန္ဒိယအမျိုးသမီးများသည်ကမ္ဘာတဝှမ်းလုံးရှိအလုပ်နယ်ပယ်အားလုံးတွင်သူတို့၏စွမ်းရည်၊ ယနေ့အိန္ဒိယအိန္ဒိယအမျိုးသမီးများသည်ဘဝကဏ္ all အားလုံးတွင်ကြီးမားသောအောင်မြင်မှုရရှိပြီးသူတို့၏မိသားစု၊ လူ့အဖွဲ့အစည်းနှင့်တိုင်းပြည်နှင့်ကမ္ဘာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတွင်များစွာအထောက်အကူပြုလျက်ရှိသည်။ ဒါပေမယ့်အိန္ဒိယရဲ့ကော်ပိုရိတ်လောကမှာအိန္ဒိယအမျိုးသမီးတွေဟာသူတို့ရဲ့စွမ်းရည်နဲ့မမောနိုင်မပန်းနိုင်လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုမှတ်သားနိုင်ခဲ့တယ်။ ဤဆောင်းပါးသည်ကော်ပိုရေးရှင်းကမ္ဘာသို့လမ်းညွှန်အသစ်ပေးပြီးအောင်မြင်သောအိန္ဒိယအမျိုးသမီးများအကြောင်းအချို့သောအရေးကြီးသောသတင်းအချက်အလက်များကိုတင်ပြထားပြီး၊ အခြားသောအမျိုးသမီးများအားလုံးသည်ထိုအောင်မြင်သောအမျိုးသမီးများမှလှုံ့ဆော်မှုများယူနိုင်သည်။

B2B နည်းပညာကုမ္ပဏီများအတွက် Ultimate SEO လမ်းညွှန်

လွန်ခဲ့သောနှစ်များအတွင်း Search Engine Optimization သည်ဒစ်ဂျစ်တယ် B2C စျေးကွက်၏အဓိကမဏ္oneိုင်တစ်ခုဖြစ်လာသည်။ အရ မကြာသေးမီကစစ်တမ်းတစ်ခုSEO သည်အော်ဂဲနစ်လူမှုမီဒီယာများထက် ၁၀၀၀% + ပိုမိုသောလမ်းကြောင်းကိုမောင်းနှင်နိုင်ပြီးဝက်ဘ်ဆိုက်အသွားအလာအားလုံး၏ ၅၃.၃% သည် Google နှင့် Bing ကဲ့သို့ရှာဖွေရေးအင်ဂျင်များမှလာသည်။

ဤနံပါတ်များသည် B2C ကဏ္inတွင်ရရှိသော SEO လုပ်ငန်းနယ်ပယ်အတိုင်းအတာနှင့်သြဇာလွှမ်းမိုးမှုကိုပြသသည်။

ငါနောက်ခံစစ်ဆေးမှုဝန်ဆောင်မှုတိုင်းကြိုးစားခဲ့တယ်၊ ဒါပေမယ့် GoLookUp ကငါ့အကြိုက်ဆုံးပါ

နောက်ခံစစ်ဆေးမှုများသည်အခြား ၀ န်ဆောင်မှုများနည်းတူ ၀ ဘ်ဆိုဒ်နှင့်မတူပါ။ သင်လိုအပ်သောသတင်းအချက်အလက်ကိုလက်ခံရန်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာနောက်ခံစစ်ဆေးမှုဝန်ဆောင်မှုဟုလူသိများသောပရိုဂရမ်များဖြစ်သောအများပြည်သူဆိုင်ရာမှတ်တမ်း site ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။

GoLookUp သည်များစွာသောအချက်အလက်များ၏အချက်အလက်များကို၎င်းတို့၏ဒေတာဘေ့စ်ထဲသို့စုဆောင်းပြီးသန်းနှင့်ချီသောအများဆိုင်မှတ်တမ်းများမှအချက်အလက်များကိုစုဆောင်းသည်။ သူတို့၏နောက်ခံစစ်ဆေးမှုများသည်အမှန်ပင်စေ့စပ်သေချာပါသည်။

စျေးကွက်ရှာဖွေရေးသည်သင်၏ကုန်အမှတ်တံဆိပ်ကိုမည်သို့ကြီးထွားစေနိုင်သနည်း

သင်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းတစ်ခုစတင်သောအခါသင်၏အန္တိမရည်မှန်းချက်သည်၎င်းကိုကြီးထွားစေရန်နှင့်သင်၏စက်မှုလုပ်ငန်းတွင် ဦး ဆောင်သောအမှတ်တံဆိပ်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်လာစေရန်ဖြစ်သည်။ ဤအရာကိုအောင်မြင်ရန်ဒိုင်းနမစ်များစွာပါဝင်ပြီးသင်၏အမှတ်တံဆိပ်ကိုအောင်မြင်စွာကြီးထွားစေရန်သင်နှင့်သူတို့နှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်ရန်လိုသည်။ ကျွမ်းကျင်သူများအဆိုအရစီးပွားရေးလုပ်ငန်းကြီးထွားရန်အတွက်စားသုံးသူများယုံကြည်စိတ်ချရန်လိုအပ်သည်။ သင်၏စီးပွားရေးကိုယုံကြည်စိတ်ချရန်အကောင်းဆုံးနည်းမှာသြဇာလွှမ်းမိုးမှုရှိသောစျေးကွက်ရှာဖွေခြင်းဖြစ်သည်။

စာရင်းကိုင်အတွက်အလုပ်အကိုင်သင့်ကိုမှန်ကန်ဖြစ်နိုင်မည်နည်း

စာရင်းကိုင်များသည်ယနေ့ကမ္ဘာပေါ်တွင်ရှိသည့်အလိုအလျောက်လုပ်ငန်းစဉ်များဖြင့်ထပ်မံလိုအပ်နေသေးလားဟုသင်တွေးမိလိမ့်မည်။ သို့သော်ဝမ်းသာစရာမှာ၊ စာရင်းအင်းသည်မကြာမီကုန်တော့မည့်အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းမှုတစ်ခုမဟုတ်ပါ၊ သင် ၀ င်ရောက်ရန်အတွက်အလွန်အကျိုးရှိသောအလုပ်ဖြစ်သည်။ သင်စာရင်းကိုင်အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းအောက်တွင်ဖော်ပြထားသောသင်အဘို့အလမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ဖြစ်နိုင်သည်နောက်ထပ်အကြောင်းပြချက်ငါးခုကိုရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။

Saniul Alom Sun - ဘင်္ဂလားဒေ့ရ်ှစာရေးဆရာ၊ စာရေးဆရာနှင့်ဂီတသမားတစ် ဦး ၏ပုံပြင်

Saniul Alom Sun က ဘင်္ဂလားဒေ့ရ်ှမှအငယ်ဆုံးစာရေးဆရာ၊ စာရေးဆရာနှင့်ဂီတပညာရှင်ဖြစ်သည်။ သူသည် ၂၀၀၀ ပြည့်နှစ်၊ စက်တင်ဘာ ၃ ရက်တွင်မွေးဖွားခဲ့သည်။ သူသည် Pabna Polytechnic Institute ရှိအီလက်ထရောနစ်ဌာန၌ဒီပလိုမာအင်ဂျင်နီယာဘာသာရပ်ကိုလေ့လာနေသည်။

Hi သည်ဘင်္ဂလားဒေ့ရ်ှဂီတအနုပညာရှင်စာရေးဆရာနှင့်စာရေးသူဖြစ်ပြီး (Saniul Alom Sun) Bing Page နှင့် Apple စာအုပ်ပေါ်တွင်အများဆုံးစာအုပ်အဖြစ်အတည်ပြုပြီးဖြစ်သည်။ သူ့မှာ Apple စာအုပ်၊ Amazon အကြောင်းစာအုပ်တွေအများကြီးရှိတယ်။ Google play book နှင့် music platform တွင်သီချင်းများစွာရှိသည်။ သူ၏တရားဝင် Saniul Alom Sun အမည်ရှိဖေ့စ်ဘွတ်ခ်စာမျက်နှာ။ သူသည်သူ၏ဂီတလုပ်ငန်းကို ၂၀၁၈ ခုနှစ်တွင်စတင်ခဲ့ပြီး ၂၀၁၇ တွင်စတင်ခဲ့သည်။ သူသည်တေးဂီတနှင့်ချစ်ခြင်းမေတ္တာပုံပြင်အမျိုးအစားများစွာကိုတီထွင်ခဲ့သည်။

ဇွန်လ ၇ ရက်သည် National CAPHPACH Day ဖြစ်သည်

VTHSGRL လူတိုင်းလိုပဲရဲအရာရှိတွေမှာလုပ်စရာအလုပ်ရှိတယ်ဆိုတာငါတို့အားလုံးသိတယ်။ သို့သော်လည်းကျွန်ုပ်တို့သည်အားလုံးကြားဖူးသည်၊ အထူးသဖြင့်မကြာသေးမီအချိန်ကနိုင်ငံသားများသည်ရဲများ၏နှောက်ယှက်မှုကိုတောင်းဆိုနေသည်။ အလားတူပင်ရဲများကနိုင်ငံသားများ၏အနှောင့်အယှက်ပေးခြင်းသည်၎င်းတို့၏ ၀ န်ဆောင်မှုနှင့်ကာကွယ်မှုစွမ်းရည်ကိုထိခိုက်စေသည်။ ကောင်းပြီ, ယခုဤအဘို့မျှော်လင့်ချက်ဆေးတစ်လက်ရှိပါတယ်! နှစ်စဉ်ဇွန် ၇ ရက်ကိုကျင်းပသည့် National CAPHPACH Day သို့မဟုတ် #CAPHPACH Day (အသံထွက် cap ° pack) သည်ရဲများနှင့်နိုင်ငံသားများအကြားအပြန်အလှန်လေးစားမှုကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်နိုင်ငံသားများအားရဲတပ်ဖွဲ့၏နှောက်ယှက်မှုနှင့်ရဲများ၏နှောက်ယှက်မှုနှစ်ခုလုံးအားအမြစ်ပြတ်တိုက်ဖျက်ရန်လိုအပ်ကြောင်းအသိအမြင်မြှင့်တင်ခြင်းနေ့ဖြစ်သည်။ ရဲရှိရာရဲ။