ဘက်စုံအသိုင်းအဝိုင်းဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်ယုံကြည်သူတစ် ဦး Missiologist, Miguel Torneire

ဆင်းရဲသားတို့အားဝမ်းမြောက်စရာသိတင်းကိုကြားပြောစေခြင်းငှါငါ့ကိုဘိသိတ်ပေးတော်မူသောကြောင့်၊ (ဟေရှာယ ၆၁ း ၁ နှင့်လုကာ ၄ း ၁၈) ။

အခန်းငယ်အမျိုးမျိုးတွင်လိုအပ်နေသူများကိုကူညီခြင်း၏အရေးကြီးမှုကိုသမ္မာကျမ်းစာကအလေးပေးဖော်ပြသည်။ အခြေခံအဆောက်အ ဦ များမရှိသောသူများအားကူညီရန်ကမ်းလှမ်းခြင်းသည် ၀ န်ဆောင်မှုပုံစံတစ်ခုဖြစ်သည်။ လူတစ် ဦး ၏ဘာသာရေးယုံကြည်ချက်မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူလှူဒါန်းခြင်းသို့ပေးကမ်းခြင်းသည်အခြေခံကျင့်ဝတ်စည်းကမ်းများဖြစ်သည်။ ယနေ့ကမ္ဘာအတွက်မူချစ်ခြင်းမေတ္တာသည်ခရစ်စမတ်ကဲ့သို့သောအားလပ်ရက်များ၌ကိုယ်ကိုကိုယ်သိသောစိတ်ကိုထိခိုက်ခြင်းသာဖြစ်သည်။ ယုံကြည်ခြင်းရှိသူများသည်ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုလုပ်ရပ်များအား 'အလှူပေးခြင်း' ဟုခေါ်ကြသည်။ ဒါဟာခရစ်ယာန်ဘာသာအတွက်ဘုံအစဉ်အလာဖြစ်ပါတယ်။ လူတွေနားမလည်တာကလှူဒါန်းမှုဟာအားနည်းနေတဲ့ရပ်ရွာတွေကိုတည်ငြိမ်ခိုင်မာအောင်လုပ်ဖို့မလုံလောက်ဘူးဆိုတာပါ။ ပရဟိတလုပ်ငန်းအပြင်ကမ္ဘာကြီးသည်လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းရင်ဆိုင်နေရသောပြofနာများ၏အခြေခံအကြောင်းရင်းများကိုဖြေရှင်းပေးနိုင်သည့်ပရဟိတအလှူရှင်များလိုအပ်သည်။

ဆွဲဆောင်ခြင်းနှင့်ရွံရှာခြင်း - Uniting Opposites

Woodstock မှာပွဲတော်တစ်ခုရှိတုန်းက Guru Janardan ကအမေရိကကိုခရီးထွက်ခဲ့တယ်။ Woodstock ပွဲကျင်းပချိန် ၁၉၆၉ ခုနှစ်တွင်သူသည်ချီကာဂိုတွင် Ajapa Yoga ကိုလေ့လာရန်လူများကိုလက်ခံခဲ့သည်။ ချီကာဂိုသို့သူ၏ခရီးစဉ်၏အထွတ်အထိပ်သည်ဘာသာတရားအားလုံးမှလူများအားစုဝေးစေခြင်းဖြစ်သည်။ ဤကွန်ဗင်းရှင်းတွင် Guru Janardan ကလူအများစည်းလုံးညီညွတ်မှုကိုညီအစ်ကိုများအနေနှင့်ညီညွတ်ခြင်းအားဖြင့်ဤနည်းဖြင့်ဖော်ပြခဲ့သည့်ဖန်တီးမှုစွမ်းအားနှင့်အတူတကွပေါင်းစည်းရန်အားပေးခဲ့သည်။ ယောဂတရားအားထုတ်ခြင်းနှင့်အသက်ရှုခြင်းတည်းဖြတ်ခြင်းကိုသွန်သင်သည်။ ယောဂသည်စာသားအရစည်းလုံးမှုကိုဆိုလိုသည်။ Guru Janardan သည်အသက်ရှူခြင်း၏ဆန့်ကျင်ဘက်လမ်းကြောင်းနှစ်ခုဖြစ်သောအာရုံကိုဆွဲဆောင်ခြင်း၊ သူက, ဆွဲဆောင်မှုက - တစျခုရွံ။ ဘဝ၏ရည်မှန်းချက်မှာဤဆန့်ကျင်ဘက်နှစ်ခုအားသူတို့ဖြစ်ပေါ်လာသောဖန်ဆင်းရာအားလုံး၏အတွင်းပိုင်းရင်းမြစ်နှင့်ပေါင်းစည်းရန်ဖြစ်သည်။ ဆွဲဆောင်ခြင်းနှင့်တွန်းလှန်ခြင်းစွမ်းအင်များသည်ဘ ၀ တွင်အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်သည်။ Kabballa esoteric Judaism သည်ဤကမ္ဘာစွမ်းအားကိုရည်ညွှန်း။ ဤစွမ်းအင်နှစ်ခုကိုဖော်ပြသည်။

ဆင်းရဲသောသူနှင့်အလုပ်လုပ်ခြင်း - ချာ့ချ်သည်ဆင်းရဲနွမ်းပါးမှုလျော့ချရေးကိုလေ့ကျင့်သည်

ချာ့ချ်သည်ဖွံ့ဖြိုးဆဲအသိုင်းအဝိုင်းများနှင့်ဆင်းရဲနွမ်းပါးသောဒေသများ၏တိုးတက်မှုများအတွက်ရှေ့တန်းမှဆောင်ရွက်သည်။ ချာ့ချ်များအတွက်“ ရော်ဘင်ဟဒ်” ခေါင်းစဉ်ကိုဆင်းရဲသားများအားနှစ်သိမ့်အားပေးမှုနှင့်စောင့်ရှောက်မှုအမွေပေးခဲ့သည်။ သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောချဉ်းကပ်မှုများသည်တသမတ်တည်းထိရောက်သောရလဒ်များကိုတစ်ခါမျှမပေးခဲ့ပါ။ အသေးစိတ်ဖော်ပြရန်အတွက်ဤချဉ်းကပ်မှုများသည်တူညီသောဖြန့်ဝေခြင်းထက်ကြွယ်ဝသောစည်းစိမ်ကိုပိုမိုစီးဆင်းစေသည်။ ရည်ရွယ်ချက်ကောင်းများနှင့်ရည်ရွယ်ထားသောအစီအမံများရှိသော်လည်းချာ့ချ်၏ဆင်းရဲနွမ်းပါးမှုကိုငွေကြေးအချိုးအစားဖြင့်လျှော့ချရန်ကြိုးပမ်းမှုများသည်များသောအားဖြင့်ချက်ချင်းအကျိုးကျေးဇူးများရရှိစေသည်။ ရေတိုဖြေရှင်းနည်းများနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆင်းရဲနွမ်းပါးသူများ၏အခြေအနေကိုတိုးတက်စေရန်ကြိုးပမ်းမှုကြောင့်ချာ့ချ်အပေါ်တွင်မူငွေရေးကြေးရေးအရမှီခိုနေရသည်။

အစ္စရေးတရားရုံးချုပ်သည်ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုနှင့်ရှေးရိုးစွဲပြောင်းလဲမှုများအားလက်ခံသည်

၁၅ နှစ်ကျော်အသနားခံလွှာတင်ပြီးရွေးကောက်ပွဲမတိုင်မီ ၃ ပတ်အလိုတွင်အစ္စရေးတရားရုံးချုပ်ကအစ္စရေးနိုင်ငံတွင်ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးနှင့်ရှေးရိုးစွဲအပြောင်းအလဲများဖြင့်ဂျူးဘာသာသို့ကူးပြောင်းလာသူများကိုနိုင်ငံတော်ကဂျူးလူမျိုးအဖြစ်အသိအမှတ်ပြုလိမ့်မည်ဟုဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ တရားရုံးမှလည်းပြောင်းလဲသူများကိုအစ္စရေးနိုင်ငံသားအပြည့်အ ၀ ပြန်လည်နေထိုင်ခွင့်ဥပဒေအရခွင့်ပြုလိမ့်မည်ဟုဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။

ဘုရားသခင်သည်ကမ္ဘာကြီးကိုအုပ်ချုပ်သည် - ဘုရားသခင်သည်ငြိမ်းချမ်းရေးကိုလိုလားသည်

ဘုရားသခင်သည်ကမ္ဘာကြီးကိုအုပ်ချုပ်သည်။ ဘုရားသခင်သည်အမှန်တရားကိုအလျှော့ပေးလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ သမ္မာတရားသည်ဘုရားသခင့်နာမည်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ငြိမ်သက်ခြင်းသည်ဘုရားသခင့်နာမည်နောက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဘုရားသခင်သည်သူ၏နှိမ့်ချမှုကိုနေ့တိုင်းပြသသည်။ ဘုရားသခင်သည်လူသားတို့အားစိတ်နှိမ့်ချခြင်း၌လွတ်လပ်စွာရွေးချယ်ခွင့်ပေးခဲ့သည်။ ဘုရားသခင်သည်ဖခင်ဖြစ်တော်မူ၏ လူသားတို့သည်သူ၏သားဖြစ်ကြ၏။ ဖခင်သည်မိမိကလေးများကိုဘဝဆုကျေးဇူးကိုခံစားစေလိုသည်။ အသက်၏လက်ဆောင်သည်ကမ္ဘာနှစ်ခု၌ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဤပကတိကမ္ဘာနှင့်စတင်ပြီး၊ အခြားတည်ရှိမှု၊ စိုးလ်များနှင့် ၀ ိညာဉ်များတည်ရှိသည်။ အဖေကသူ့ကလေးတွေကိုစောင့်ကြည့်နေတယ်။ သူကသူတို့ကိုရွေးချယ်ခွင့်ပြုသော်လည်းမှန်ကန်သောဆုံးဖြတ်ချက်များချရန်လမ်းပြရာတွင်နောက်ကွယ်မှအလုပ်လုပ်သည်။

ငါးမိနစ်အားသွင်းရန်ရောက်ရှိခြင်းသည်လျှပ်စစ်မော်တော်ယာဉ်များအတွက်အဆင်ပြေချောမွေ့စေရန်လမ်းဖွင့်ပေးမည်လား။

အားသွင်းနိုင်သည့်စွမ်းအင်ရှိသောဘက်ထရီများ လျှပ်စစ်မော်တော်ယာဉ်များ ငါးမိနစ်အတွင်းပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်အဘို့အစက်ရုံအတွက်ထုတ်လုပ်ခဲ့ကြပြီ။ ဒီနည်းပညာတိုးတက်မှုကအစုလိုက်အပြုံလိုက် EV မွေးစားခြင်းအတွက်လမ်းခင်းပေးနိုင်မလား။

လျှပ်စစ်ယာဉ်များသည်ရာသီဥတုအကျပ်အတည်းကိုဖြေရှင်းရန်လှုပ်ရှားမှု၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ သို့သော်မွေးစားရန်အကြီးမားဆုံးအခက်အခဲတစ်ခုမှာဘက်ထရီသက်တမ်းနှင့်ဘက်ထရီကိုအားပြန်သွင်းရန်အချိန်မသေချာမှုတို့ကြောင့်ဖြစ်သည်။ အမြန်အားသွင်းနိုင်သည့် lithium-ion ဘက်ထရီများကိုအစ္စရေးကုမ္ပဏီ StoreDot မှထုတ်လုပ်ခဲ့ပြီး၊ စံထုတ်လုပ်မှုလိုင်းများ.

စက်ရုံအခြေပြုဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်စပ်လျဉ်းသည့်အမည်းစက်ကိုတိုက်လှန်ခြင်း

အပင်အခြေပြုပရိုတိန်းနှင့် ပတ်သက်၍ အများလက်ခံဆုံးအယူအဆတစ်ခုမှာ၎င်းတို့သည်အသားအခြေခံများကဲ့သို့ပရိုတင်းများကိုထိရောက်စွာမထောက်ပံ့ပေးခြင်းဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်သူများအကြားသက်သတ်လွတ်အစားအစာများကိုအလွန်နားလည်မှုလွဲပြီးသက်သတ်လွတ်စားသောအစားအစာဟုဆိုသူများသည်အားကစားရုံမှအမြဲတမ်းရယ်မောလေ့ရှိသည်။

အဆိုပါကဲ့သို့ပင် Nuzest သန့်ရှင်းပိန်ပရိုတိန်း, အပင် -based ပရိုတိန်းအများအပြားတိရိစ္ဆာန်ပရိုတိန်းကဲ့သို့ထိရောက်သောဖြစ်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့သည်နှင့်လူများအတွက်ခေတ်သစ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသုတေသနကိုကျေးဇူးတင်နိုင်ပါတယ်။

ဆင်းရဲနွမ်းပါးသူနှင့်အလုပ်လုပ်ခြင်း - ဆင်းရဲနွမ်းပါးမှုလျှော့ချရေးဆိုင်ရာကျမ်းစာအမြင်

ဆင်းရဲနွမ်းပါးမှုလျှော့ချရေးနှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်တို့ပြောဆိုသောအခါလူအများစိတ်ထဲတွင်လွှမ်းမိုးနေသောပုံမှန်ရှုထောင့်မှာဆင်းရဲချို့တဲ့သောဒေသများနှင့်ကမ္ဘာ့ဒေသများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးဖြစ်သည်။ ဆင်းရဲနွမ်းပါးသူများအားလိုအပ်သည့်အရင်းအမြစ်များထောက်ပံ့ပေးခြင်းနှင့်အခြေခံလိုအပ်ချက်များရရှိရန်သေချာခြင်းသည်ဆင်းရဲနွမ်းပါးမှုပပျောက်ရေးအတွက်ယေဘူယျအတွေးအခေါ်များဖြစ်သည်။ ဤဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ချက်များသည်အစိုးရ၏တာဝန်ဝတ္တရားများဖြစ်သော်လည်းသမ္မာကျမ်းစာသည်ဤပြံ့နှံ့နေသောကမ္ဘာချီပြproblemနာအတွက်အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်နှင့်ဖြေရှင်းချက်ကိုဖော်ပြထားသည်။

စုံလင်တဲ့ပရိဘောဂကိုဘယ်လိုရှာရမလဲ

အိမ်တစ်လုံးအတွက်ပရိဘောဂအသစ်များကို ၀ ယ်ခြင်းသည်အလွန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသည်၊ အထူးသဖြင့်ဈေးဝယ်ထွက်လိုသူများအတွက်။ ဟူစတန် TX ရှိပရိဘောဂဆိုင်များ, သင့်အိမ်နှင့်စီးပွားရေးအတွက်စုံလင်သောပရိဘောဂများကိုရှာဖွေခြင်းအတွက်ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင်ကျော်ကြားသည်။ အခန်းကိုအလှဆင်ရန်လှပသောပရိဘောဂအပိုင်းအစများစွာကိုသင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။ ပြည့်စုံသောပရိဘောဂများကိုရှာရန်မလွယ်ကူပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဟူစတန်၊ TX ပရိဘောဂဆိုင်များတွင်လှပသောပရိဘောဂအပိုင်းအစများများစွာရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

သင်၏ကားကိုကြာရှည်စွာအထောက်အကူပြုရန်ရိုးရှင်းသောအကြံပြုချက်များ

ကျွမ်းကျင်သောပညာရှင်များကပုံမှန်ခရီးသည်တင်ကားသည်မိုင် ၂၀၀,၀၀၀ သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုကြာသင့်သည်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်တို့အများစုအတွက်အမှန်တရားမှာ၎င်းသည်ဟောင်းနွမ်းစပြုလာခြင်းနှင့်၎င်းထက်စောလျှင်စွာ ၀ တ်ဆင်ခြင်းစတင်ခြင်းတို့ဖြစ်သည်။

သင်၏ကားသည်ခြုံငုံ။ သက်တောင့်သက်သာမရှိကြောင်းသို့မဟုတ်ရာသီဥတုအခြေအနေတွင်ရုန်းကန်နေရသည့်ထူးဆန်းသောဆူညံသံများ၊ ကြိတ်ခြင်းသို့မဟုတ်တုန်ခါခြင်းများကိုသင်သတိပြုမိပေမည်။ အကယ်၍ သင်သည်မိုင်ပေါင်းထောင်နှင့်ချီသောအမှတ်အသားကိုနှစ်သောင်းခွဲခန့်ကရှက်တတ်ပါက၎င်းသည်စိတ်ပျက်စရာကောင်းနိုင်သည်။

Purim ၏အားလပ်ရက်ကိုIsraelသရေလအမျိုးနှင့်ဂျူးကမ္ဘာတွင်ကျင်းပခဲ့သည်

ဂျူးဘာသာသည်ဂျူးလူမျိုးတို့၏သမ္မာကျမ်းစာဘာသာတရားဖြစ်ပြီးသိနာတောင်၌မောရှေအားဘုရားသခင်ပေးသောဓမ္မဟောင်းကျမ်း၏သွန်သင်ချက်များအပေါ်အခြေခံသည်။ ဂျူးထုံးတမ်းစဉ်လာများတွင်အဓိကအားလပ်ရက်သုံးခုဖြစ်သောပသခါပွဲ၊ ပသခါပွဲကဂျူးလူမျိုးများကျွန်ဘဝမှအီဂျစ်ပြည်ရှိဖာရိုဘုရင်ထံကျွန်ပြုခြင်းကိုအမှတ်ရစေသည်။ Sukkot သည်overသရေလပြည်သို့သွားသောသိနာတော၌ဂျူးများနေထိုင်ခဲ့သောပသခါပွဲပြီးနောက်အနှစ်လေးဆယ်ပတ်လုံးကျင်းပသောအထိမ်းအမှတ်အဖြစ် Shavuot ဆိုသည်မှာရက်သတ္တပတ်များကိုဆိုလိုသည်မှာပသခါပွဲနှင့်သိနာတောင်တွင်ပညတ်တော်ဆယ်ပါးပေးအပ်ခြင်းအကြားခုနစ်ပတ်ကြာသောကာလကိုအထိမ်းအမှတ်ဖြစ်သည်။

သင်၏မူကြိုကလေးအားပိုမိုထိရောက်စွာလေ့လာရန်မည်သို့ကူညီမည်နည်း

ကလေးမွေးဖွားချိန် မှစ၍ ကျောင်းတက်ရန်အထိကလေးတစ် ဦး သည်ကမ္ဘာကြီးကိုသိကျွမ်းရန်ခက်ခဲသော်လည်းစိတ် ၀ င်စားဖွယ်ကောင်းသောလမ်းကိုဖြတ်သန်းရသည်။ မဖြစ်နိုင်တာ၊ ဘာမဟုတ်၊ ဘာအရသာ၊ အနံ့၊ သူကပထမ ဦး ဆုံးခြေလှမ်းတွေလှမ်းပြီးသူ့ပထမ ဦး ဆုံးစကားများကပြောပါတယ်။ သူသည်အိုးကိုအသုံးပြုတတ်ပြီးရိုးရှင်းသောတာဝန်များကိုထမ်းဆောင်တတ်လာသည်။ ကျောင်းသည်အဆင်သင့်ဖြစ်မှုအပေါ် မူတည်၍ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအဆင့်သစ်တစ်ခုဖြစ်လာသည်။ သို့သော်၎င်းသည်၎င်း၏အောင်မြင်မှုပေါ်မူတည်သည်။

ရေကူးသင်ခန်းစာများသည်ရေနစ်သေဆုံးမှုကိုမည်သို့လျှော့ချနိုင်သနည်း။

ယနေ့ခေတ်တွင်လူတို့သည်ရေနေသတ္တဝါဘေးကင်းရေးကိုသတိပြုမိပြီးရေပတ်လည်တွင်လုံခြုံစွာနေနိုင်ရန်အရာအားလုံးကိုလေ့လာလိုကြသည်။ လူတိုင်းရေကန်များ၌ပျော်မွေ့ရန်၊ ရေအားကစားလုပ်ရန်နှင့်မြစ်များ၊ ပင်လယ်များ၊ ရေကန်များနှင့်အခြားရေတွင်းများအတွင်းနှင့်အနီးတွင်ရှိလျှင်ဘေးကင်းစွာထားလိုကြသည်။ သို့သော်ကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့်ရေမွှေးများသည်အမြဲလမ်းပေါ်တွင်ရှိနေသည်။ ဒါကြောင့်ဘယ်အချိန်လဲ ရေလုံခြုံမှု နစ်မြုပ်မယ့်အန္တရာယ်ကမင်းရဲ့စိတ်ကိုထိမိစေပြီးပထမဆုံးထိမိသွားတာကရေကူးသင်ခန်းစာတွေပဲ။ သတိရပါရေကူးသင်ခန်းစာတွေကမင်းကိုလုံခြုံစေမှာပါ။ ရေနစ်နေသောသင်ခန်းစာများသည်သင်ရေနစ်သေဆုံးသောအခါသို့မဟုတ်ရေထဲ၌အခက်အခဲများကြုံရသောအခါအကာအကွယ်အလွှာတစ်ခုအဖြစ်အလုပ်လုပ်လိမ့်မည်။

ခံတွင်းသန့်ရှင်းမှုကိုထိန်းသိမ်းရန်နည်းလမ်းများကဘာလဲ

ခံတွင်းကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ရန်တစ်သက်တာစောင့်ရှောက်မှုလိုအပ်သည်။ သင်၏သွားတိုက်ခြင်းကမလုံလောက်ပါ ကျန်းမာသောသွားဘက်ဆိုင်ရာသန့်ရှင်းသောအလေ့အထများကိုတည်ဆောက်ရန်နှင့်မှန်ကန်သောခံတွင်းကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်များကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ ဒီနေရာမှာသင့်ကိုကူညီရန်အကြံပြုချက်ခုနစ်ခုရှိပါသည်။

၁။ ပုံမှန် Floss

သွားတိုက်တံသည်ကောင်းမွန်သောခံတွင်းကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်အလွန်အရေးကြီးသော်လည်းသင့်အကြားရှိအစားအစာအမှုန်များကိုမဖယ်ရှားနိုင်ပါ။ ထိုအကြောင်းကြောင့် flossing သည်အထင်ရှားဆုံးဖြစ်သည် သွားသန့်ရှင်းရေးအလေ့အထများ.

၂၀၂၁ ခုနှစ်တွင်အကောင်းဆုံးငွေစုဆောင်းရန်အချက်များ

၂၀၂၀ ခုနှစ်တွင်ကမ္ဘာတစ်ခုလုံးသည်ပိတ်ဆို့ခြင်းခံခဲ့ရသည်။ ပိတ်ဆို့ခြင်းကြောင့်လူအများအပြားသည်အလုပ်များဆုံးရှုံးခဲ့ရသောကြောင့်ပုံမှန်ကုန်ကျစရိတ်များကိုစီမံရန်ပိုမိုခက်ခဲခဲ့သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများမှရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်သင်အမြဲတမ်းငွေစုသင့်သည်။ ဤနှစ်များအတွင်းသင်သည်ဆုံးဖြတ်ချက်များကိုစာရင်းပြုစုပြီးဖြစ်သော်လည်းငွေစုဆောင်းခြင်းကိုအာရုံစိုက်ရန်မမေ့ပါနှင့်။ ယခုနှစ်တွင်သင်ပိုမိုစုဆောင်းရန်ကူညီနိုင်ရန်အကောင်းဆုံးငွေစုသောအကြံပြုချက်များစာရင်းပြုစုထားသည်။ ဒါကြောင့်အချိန်ဖြုန်းမနေပါနဲ့၊ ဒီကျွမ်းကျင်သူအကြံဥာဏ်များနှင့်အတူပိုက်ဆံပိုမိုစုဆောင်းပါ။

ဘုရားသခင်နှင့်လွတ်လပ်မှုကိုဆက်သွယ်ခြင်း

ဘုရားသခင်သည်လွတ်လပ်မှုကိုလိုလားတောင့်တခဲ့သည်။ လွတ်လပ်မှုကိုဆန္ဒကိုရန်သူအချို့နှင့်အခြားသူများကဘုရားသခင်၏လျှို့ဝှက်ချက်ဟုခေါ်တွင်သည်။

အာဒံနှင့် Eve ၀ တို့ကိုမြေမှုန့်မှဖန်ဆင်းခဲ့ပြီးofဒင်ဥယျာဉ်တွင်နေရာချခဲ့သည်။ ofဒင်ဥယျာဉ်တွင်ငြိမ်းချမ်းမှုနှင့်ငြိမ်သက်မှုရှိခဲ့သည်။ ကမ္ဘာပေါ်ရှိသစ်ပင်များမှအသီးများကိုစားရန်အာဒံနှင့်Eveဝတို့တွင်လွတ်လပ်သောလက်ရှိခဲ့သည်။ ကမ္ဘာ ဦး ၁ တွင်ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်းဥယျာဉ်အတွင်းရှိအပင်တစ်ပင်တည်းကိုသာ၎င်းတို့အားခေါ်တော်မူခဲ့သည်။ ထိုဥယျာဉ်၌ရှိသမျှသောအပင်တို့၏အသီးကိုကား၊ ဘုရားသခင်အားမှာထားတော်မူသည်အတိုင်း၊ ဥယျာဉ်၌ရှိသမျှသောအပင်တို့၏အသီးကိုသင်သည်စားရသောအခွင့်ရှိ၏။ ထိုအသီးကိုစားသောနေ့၌willကန်အမှန်သေရမည်ဟုလူကိုပညက်ထားတော်မူ၏။

၅ သင့်မိသားစုကချစ်ကြလိမ့်မည်

မည်သည့်အားလပ်ရက်ဖြစ်ပါစေသင်၏မိသားစုအတွက်အကောင်းဆုံးလက်ဆောင်ရရှိရန်ဘာမျှမရှိပါ။ သူတို့၏မျက်နှာပေါ်တွင်ရွှင်လန်းမှုနှင့်စိတ်လှုပ်ရှားမှုကိုတွေ့မြင်ခြင်းသည်သင်ကိုယ်တိုင်လက်ဆောင်ရခြင်းထက်ပိုကောင်းလေ့ရှိသည်။ သင်သည်သင်၏မိသားစုကိုသိပြီးသူတို့နှစ်သက်သောအရာသို့မဟုတ်သူတို့စိတ်ဝင်စားသည့်အရာများကိုသိသော်လည်းသင်မည်သည့်လက်ဆောင်ကိုရွေးချယ်ရမည်ကိုမသေချာသည့်အချိန်များရှိနိုင်သေးသည်။ ရရှိနိုင်သောစိတ်ကူးလက်ရာများနှင့်ပြည့်စုံသောလက်ဆောင်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်ခဲယဉ်းနိုင်သည်။ အဲဒါကိုမလျှော့ဖို့ကြိုးစားပါ။ သူတို့ကူညီရန်အမှန်တကယ်လုပ်သည်ထက်ပိုမိုရောင်းသောထိပ်ဆုံးစာရင်း ၁၀ ခုသို့မဟုတ်ဗီဒီယိုများကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။ ဤဆောင်းပါးသည်သင်၏မိသားစုလုံးလုံးလျားလျားချစ်မြတ်နိုးမည့်ထူးခြားသောလက်ဆောင်ငါးခုကိုလေ့လာထားသည်။

ခက်ခဲသောအချိန်များတွင်စိတ်ကျရောဂါနှင့်မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေခြင်း

မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေမှု၏အဓိကအကြောင်းရင်းမှာစိတ်ကျရောဂါဖြစ်သည်။ စိတ်ကျဝေဒနာသည်နည်းမျိုးစုံဖြင့်လူများကိုလာနိုင်သည်။ လူတို့ထံသို့ရောက်နိုင်သည့်နည်းလမ်းတစ်ခုမှာဆင်းရဲခြင်းဖြစ်သည်။ လူတစ် ဦး သည်ချမ်းသာကြွယ်ဝမှု၏ဘဝတစ်ခုနှင့်နေသားတကျဖြစ်ခြင်းနှင့်အကြောင်းပြချက်များစွာကြောင့်သူသည်စည်းစိမ်ဥစ္စာဆုံးရှုံးခဲ့ရသောကြောင့်၎င်းသည်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသတ်သေမှုပင်စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၏အကြောင်းရင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ဆင်းရဲနွမ်းပါးသူများသည်အစားအစာ၊ အမိုးအကာနှင့်ချစ်ကြည်ရေးတို့အတွက်အနည်းဆုံးဘဝလိုအပ်ချက်ရှိပါကဆင်းရဲနွမ်းပါးမှု၏ဖိစီးမှုအောက်တွင်ပင်နေထိုင်ခြင်းသည်ပျော်ရွှင်နိုင်ပါသည်။ ဆင်းရဲနွမ်းပါးသူများသည် ၀ င်ငွေနိမ့်ကျသည့်ဘဝများ၌တောင်မှသူတို့ကိုကျေနပ်ရောင့်ရဲစေသောမိသားစုများကိုမိမိတို့ကိုယ်ကိုထိန်းသိမ်းရန်ကြိုးစားအားထုတ်သည်။

ကိုရှာအစားအစာသည် ၀ ိညာဉ်ရေးရာကျမ်းစာအစဉ်အလာတစ်ခုဖြစ်သည်

ဂျူးလူမျိုးများသည်ကျမ်းစာခေတ်တွင်အသားနှင့်နို့ကိုမီးဖိုချောင်တွင်ခွဲထုတ်ရန်အစဉ်အလာရှိသည်။ ကိုရှာစားသောက်ဆိုင်များတွင် Shwarma နှင့် Pita သို့မဟုတ် Burger ပါသည့် Pita ကိုအော်ဒါမှာထားသော်လည်းဖြစ်နိုင်သည်မှာဒိန်ခဲဘာဂါမဟုတ်ပါ။ McDonalds သည်ကြက်သွန်နီနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြင့်ဒိန်ခဲဘာဂါကိုလူသားမျိုးနွယ်အတွက်အားရကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းစေမည့်အပြင်အော်သိုဒေါက်စ်နှင့်ရိုးရာဂျူးများအနေဖြင့်သူတို့မပျော်နိုင်သောသွေးဆောင်မှုကိုပေးလိမ့်မည်။ အချို့သောပီဇာဆိုင်များသည်ပီဇာပိုင်မုန့်ပေါ်တွင်ဆလာမီပူဇော်နိုင်သည် ဒါပေမယ့် kosher ပီဇာစတိုးဆိုင်ထဲမှာဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ၊ ကြက်သွန်နီ၊ မှိုတွေ၊

အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာမီးလောင်တိုက်သွင်းခြင်းသတိရခြင်းနေ့ - ပုပ်ရဟန်းမင်းကြီးဖရန်စစ်သို့ပေးပို့သောစာ

ဗုဒ္ဓဟူးနေ့ပုပ်ရဟန်းမင်းကြီး Francis ကအပြည်ပြည်ဆိုင်ရာမီးလောင်တိုက်သွင်းသတိရအောက်မေ့ပွဲကိုအော့ဇ်ဝစ်စခန်းအားလွတ်မြောက်စေသည့်နှစ်ပတ်လည်နေ့အဖြစ်သတ်မှတ်ပြီးလူတို့အားပုံပျက်သောအတွေးအခေါ်များကိုအနီးကပ်စောင့်ကြည့်ရန်တိုက်တွန်းခဲ့သည်။ သူက "မှတ်မိဖို့လူသားမျိုးနွယ်အပေါ်တစ်ခုစကားရပ်ဖြစ်ပါတယ်။ မှတ်မိဖို့ဆိုတာကယဉ်ကျေးတဲ့လက္ခဏာပါ။ မှတ်မိဖို့ဆိုတာငြိမ်းချမ်းရေးနဲ့ရဲဘော်အချင်းချင်းသွေးစည်းညီညွတ်ရေးအတွက်ပိုကောင်းတဲ့အနာဂတ်အတွက်အခြေအနေတစ်ခုပဲ။

အကောင်းဆုံး Bean Bag များရွေးချယ်နည်း။

အိမ်၌အနားယူခြင်းသည် bean အိတ်တွင်လည်းဖြစ်နိုင်သည်။ ဤအရာဝတ္ထုသည်သင်၏နေရာကိုအလွတ်သဘောပုံစံဖြင့်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။ ပြင်ပဖုံးအုပ်ခြင်းသည်သင့်၏သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရသောအချိန်ကိုအထူးသဖြင့်သားရေသို့မဟုတ် PVC ဖြစ်ပါကလျှော့ချနိုင်သည်။

ရှားရှားပါးပါးဖြစ်ရပ်များ မှလွဲ၍ အတွင်းပိုင်းကို polyester (သို့) အမြှုပ်ရော်ဘာများဖြင့်ပြုလုပ်ထားခြင်းကြောင့်၎င်းသည်တည်ဆောက်မှုကိုပျော့ပြောင်းစေပြီးခြေလက်အင်္ဂါများကိုကောင်းစွာဆန့်ထုတ်ပေးသည်။

လူမရှိသောဘုရင် - Corona Pandemic ကာလအတွင်းသမ္မာကျမ်းစာလေ့လာခြင်း

ဘုရားသခင်သည်စကြဝofာ၏ဘုရင်ဖြစ်သည်။ သူဟာလူတွေကိုမသိတဲ့နေရာမှာဝှက်ထားတယ်။ သူ၏တရားမျှတမှုကိုမသိရသေးပါ။ ကမ္ဘာကြီးသည် Corona Pandemic ခံစားနေရသည်။ ဥမင်လိုဏ်ခေါင်း၏အဆုံးတွင်ကမ္ဘာကြီးသည်အလင်းရှာဖွေနေသည်။

ဘုရားသခင်ကကမ္ဘာကြီးကိုပထမ ဦး ဆုံးသောစကားများ၌ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်း၊ အစအ ဦး ၌ဘုရားသခင်သည်ကောင်းကင်နှင့်မြေကြီးကိုဖန်ဆင်းခဲ့သည်။ ဒီအစအကြောင်းကိုမေးခွန်းတစ်ခုရှိသေး၏။ အချို့ကအစသည်လွန်ခဲ့သောနှစ်သန်းပေါင်းများစွာကဖြစ်သည်ဟုဆိုကြသည်။ အခြားသူများကမူကမ္ဘာဂြိုဟ်ပေါ်တွင်လူကိုမဖန်ဆင်းခင်ခြောက်ရက်အလိုတွင်အစပြုသည်။ လူသားသည်သတ္တဝါများအပါအ ၀ င်အခြားတီထွင်မှုအားလုံးပြီးနောက်ဖန်ဆင်းရာခြောက်ရက်တွင်ဖန်ဆင်းခဲ့သည်။ ဘုရားသခင်သည်အာဒံကိုဤကမ္ဘာ၊ အာဒံက“ ပင်လယ်ငါး၊ မိုbirds်းကောင်းကင်ငှက်၊ အသက်ရှင်။ မြေပေါ်မှာတွားတတ်သောတိရစ္ဆာန်မျိုးအပေါင်းတို့ကိုအုပ်စိုး။ မြေကြီးကိုအုပ်စိုးရသောအခွင့်ကိုပေးတော်မူ၏။ ”

အမျိုးသမီးစွန့် ဦး တီထွင်သူ - ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသံသယသို့မဟုတ် ၀ င်ရောက်စွက်ဖက်သည့်ရောဂါလက္ခဏာများကိုကျော်လွှားရန်အချက် ၇ ချက်နှင့်အောင်မြင်ရန်စီးပွားရေးအချက် ၁၀ ချက်

ခင်ဗျားလုပ်ထားတာ 'မင်းလုပ်သည်' ဆိုတဲ့အသုံးအနှုန်းကိုခင်ဗျားကြားဖူးတယ်။ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းနှင့်ပတ်သက်လာလျှင်၊ သင်စတင်လုပ်ဆောင်ချိန်တွင်၎င်းသည်တန်ဖိုးရှိသောအကြံဥာဏ်များဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော်လူအများစုအတွက် 'အတုလုပ်ခြင်း' သည်အလွန်ရှည်လျားလွန်းပြီးလူတစ် ဦး ၏အောင်မြင်မှုကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။ Imposter syndrome ရောဂါသည်သင်၏စီးပွားရေးသို့မဟုတ်အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းမှုတိုးတက်မှုကိုနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။ အမျိုးသမီးလုပ်ငန်းရှင်များ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးရှိခံစားမှုများသည်ယခင်ကထက်“ လှုံ့ဆော်သူ” အဖြစ်ခံစားခဲ့ရသည်။

ဘယ်လိုမိတ်ကပ်ပညာရှင်တစ်ယောက်ဖြစ်လာနိုင်သလဲ - Dos and Don'ts

တစ်စုံတစ် ဦး ၏မိတ်ကပ်ပြုလုပ်ခြင်းသည်ရင်းနှီးသောအတွေ့အကြုံဖြစ်သည်။ သူတို့ကိုအကြောင်းကိုအားလုံးအတွေ့အကြုံလုပ်ပါ။ သူတို့ကိုမေးခွန်းများမေးပါ။ Clients တွေအနေနဲ့လူတွေကလူတွေဖြစ်ပြီးလူတွေကသူတို့အကြောင်းပြောချင်ကြတယ်။ သူတို့ကအတွေ့အကြုံရှိချင်တယ်။ သင်၏မိတ်ကပ်ကိုပြုပြင်ပြီးပြီဆိုတာဇိမ်ခံဝန်ဆောင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ မိမိတို့၏မိတ်ကပ်ကိုပုံမှန်ပြုလုပ်နေသောထိပ်တန်းအဆင့်ရှိလူအများစုတောင်မှစိတ်ချမ်းသာစရာကောင်းသည့်အတွေ့အကြုံအချို့ကိုမျှော်လင့်နေကြဆဲပင်၊ သုံးစွဲသူသည်သူတို့၏မိတ်ကပ်ကိုပုံမှန်သို့မဟုတ်လုံးဝမပြုလုပ်သည့်အခါ ပို၍ အရေးကြီးသည်။

12 အင်အားကောင်းသောဘဝနည်းပြအဆင့်များ - ဘာကိုမျှအရေးမပါ၊ သင့်အတွက်အကောင်းဆုံးဗားရှင်းဖြစ်လာပါ

ယနေ့ခေတ်ဘဝသည်လျင်မြန်စွာရွေ့လျားနေပြီးကျွန်ုပ်တို့သည်နေ့စဉ်နှင့်အမျှအလွန်များပြားလာပြီးခေတ္တရပ်နားရန်မေ့သွားသည်။ ဒီတော့ 12 ကိုမဖွင့်ခင် ဘဝနည်းပြ သင်၏အကောင်းဆုံးဗားရှင်းဖြစ်လာရန်ခြေလှမ်းများ၊ ဘဝအသက်မွေးဝမ်းကြောင်းနည်းပြမေးခွန်းသုံးခုကိုခဏစဉ်းစားပါ။

ဤအခိုက်အတန့်၌ကျွန်ုပ်သည်မိမိကိုယ်ကိုအကောင်းဆုံးဗားရှင်းဟုခံစားရပါသလား။  

ငါဒီနေ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအကောင်းဆုံးဗားရှင်းဖြစ်ခဲ့ရင်ဘယ်လိုပုံစံလဲ။ 

ငါကိုယ်တိုင်အကောင်းဆုံးဗားရှင်းအဖြစ်ဖော်ပြခြင်းခံရလျှင်ကျွန်ုပ်ဘဝသည်မည်သို့ကွာခြားမည်နည်း။

5 ကို Creative ဟင်းလင်းပြင်အကြံပြုချက်များ

ရိုးရိုးလေးပြောရလျှင်ဟင်းလင်းပြင်သည်အပန်းဖြေရန်သို့မဟုတ်ထမင်းစားချိန်တွင်အသုံးပြုနိုင်သည့်အပြင်ဘက်ရှိနေရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ များသောအားဖြင့်အိမ်တစ်အိမ်သည်အိမ်နှင့်ကပ်လျက်ရှိသည်။ ကွဲပြားခြားနားသော patios အမျိုးအစားများ, ထိုကဲ့သို့သော multilevel, L- ပုံ, နောက်ကွယ်မှ, U-shaped, detach လုပ်လိုက်သောနှင့်တစ် ဦး entry-level ဟင်းလင်းပြင်။ တ ဦး တည်းတည်ဆောက်ရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်ဟင်းလင်းပြင်အမျိုးအစားသူတို့ရှိသည်ဘယ်လောက်နေရာနှင့်သူတို့ချင်ပါတယ်ဒီဇိုင်းပေါ်မူတည်သည်။ တ ဦး တည်းအနေဖြင့်ရွေးချယ်နိုင်သည်ဟင်းလင်းပြင်မျက်နှာပြင်များအတွက်အမျိုးမျိုးသောရွေးချယ်စရာလည်းရှိပါတယ်။ ကျောက်တုံး၊ ကွန်ကရစ်နှင့်ကျောက်စရစ်များပါဝင်သည်။

Telehealth - ဒီနေ့၏ဖြစ်ရပ်မှန်များ (နှင့်မနက်ဖြန်)

COVID-19 ကပ်ရောဂါသည်နိုင်ငံနှင့်ကမ္ဘာကိုမလွှမ်းမိုးမီကပင်သင်၏မိသားစုဆရာဝန်များသည်မိသားစုဆေးပညာကျင့်သုံးပုံကိုပြောင်းလဲရန်နောက်ဆုံးပေါ်ဆက်သွယ်ရေးနည်းပညာများ၏အားသာချက်ကိုစတင်အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။

သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကိုအဝေးမှစောင့်ရှောက်ရန်သင်၏ဆရာဝန်များနည်းပညာအသုံးပြုပုံကိုဖော်ပြသည့်“ Telehealth” ဟူသောအသုံးအနှုန်းသည် COVID ခေတ်တွင်ထင်ပေါ်ကျော်ကြားမှုအသစ်ကိုရရှိခဲ့သည်။

အပြေးနှင့်ခြေနှင့်ခြေကျင်းဒဏ်ရာခြေရာခံ

အပြေးသမားအများစုသည်လေ့ကျင့်စဉ်ကာလအတွင်းဒဏ်ရာအမျိုးမျိုးရရှိသည်။ အချို့သောဒဏ်ရာများသည်ခြေထောက်များတွင်နာကျင်မှုများဖြစ်ပေါ်နိုင်ပြီးအချို့သည်ရက်အနည်းငယ်ကြာမြင့်တတ်ပြီးအခြားသူများကမူအနာဂါတ်တွင်ပိုမိုပြproblemsနာများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ သူတို့မကြာခဏဖြစ်ပွားလျှင်ပင်သူတို့သည်အဆင်မပြေပါ။ အပြေးသမားအများစုသည်၎င်းတို့ကိုရှောင်ကွင်းရန်ရွေးချယ်ကြလိမ့်မည်။

ကံကောင်းတာက, ကြံ့ခိုင်ရေးချစ်သူများအများစုသူတို့ရဲ့လေ့ကျင့်ရေးသူတို့ရဲ့စွမ်းရည်ကိုထိခိုက်သောဒဏ်ရာကာကွယ်တားဆီးဖို့လုပျနိုငျသောအရာများစွာကိုရှိပါတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ချင်တဲ့သူအားလုံးဟာဘယ်လိုနည်းနဲ့ဘယ်လိုလေ့ကျင့်ရမယ်ဆိုတာလေ့ကျင့်သင့်ပါတယ်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါကဒဏ်ရာကိုကာကွယ်ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုပါ။

အမှောင်ညများအလင်းရောင်အတွက် LED မီးချောင်းများလမ်းညွှန်

လုံခြုံရေးဝန်ထမ်းများအတွက်ကောင်းမွန်သောအလုပ်စွမ်းဆောင်ရည်ရှိစေကာမူ၊ အပြည့်အဝတောက်ပသောရောင်ခြည်ဖြင့်ယုံကြည်စိတ်ချရသော LED မီးချောင်းသည်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးလုံခြုံမှုအတွက်တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်မူအဆင့်နိမ့်သောပုံစံသည်အသုံးပြုသူအားကြိုတင်မမြင်နိုင်သောပြproblemsနာများဖြစ်စေနိုင်သည်။

အကယ်၍ လက်ကိုင်မီးချောင်းကိုအသုံးပြုခြင်းသည်သင်၏အလုပ်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်လျှင်စျေးကွက်တွင် LED torch ထက်ပိုကောင်းသည့်ရွေးချယ်စရာမရှိကြောင်းသင်သိလိမ့်မည်။

ဤလွယ်ကူသောလမ်းညွှန်တွင်ဤချစ်စရာကောင်းသောအလင်းရောင်ပေးသူများအားကျွန်ုပ်တို့အသေးစိတ်အသေးစိတ်လေ့လာပါမည်။ သူတို့ဘာတွေလုပ်သလဲ။ သူတို့ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်ကြလဲ ၀ ယ်ဖို့စဉ်းစားနေရင်ဘာရှာသင့်လဲ။

သင်၏ဂိုဒေါင်ကိုအလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲတစ်ခုအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲရန်

၎င်းသည်လူတိုင်း၏ကိုယ်ပိုင်အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲပြုလုပ်လိုသောဆန္ဒဖြစ်သည်။ သို့သော်အိမ်တစ်လုံးသည်ထိုကဲ့သို့သောမျှော်လင့်ချက်များအတွက်အလွန်သေးငယ်သော်လည်းကံကောင်းထောက်မစွာကားဂိုဒေါင်သည်အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထိုတွင်သင်သည်သင်၏အားလပ်ချိန်များ၊ ဆုံဖြတ်ခြင်း၊ ပြုပြင်ခြင်းနှင့်ဂဟေဆော်ရန်အချိန်ဖြုန်းခြင်းပြုလုပ်မည့်အလုပ်ရုံငယ်တစ်ခုကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။

ကားကောဘယ်လိုလဲ။

သင့်ကားကိုကားဂိုဒေါင်တစ်ခုအတွက်ကားဂိုဒေါင်တစ်ခုကရည်ရွယ်သည်။ ထို့အပြင်ကားဂိုဒေါင်သည်သိုလှောင်ရန်နေရာတစ်ခုဖြစ်သော်လည်းသင်ကားကဲ့သို့ပင်ကားကိုမဖယ်ရှားနိုင်ပါ အပြင်ဘက်မှာထားခြင်း အိမ်သည်သူ၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုပျက်စီးစေလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့်သင်၏ကားကိုမော်တော်ယာဉ်ပတ်ပတ်လည်တွင်တည်ဆောက်ပါ။ ဆိုလိုသည်မှာဘာမှမပျက်စီးဘဲလွယ်ကူစွာရပ်နားရန်။

ကလေးတွေအဝတ်အစား - နွေရာသီမှာဘယ်လိုအဝတ်အစားမျိုးဝယ်ရမလဲ။

နွေရာသီကုန်လွန်လာသည်နှင့်အမျှမိဘများ၏အကြီးမားဆုံးသောစိုးရိမ်ပူပန်မှုမှာသူတို့၏ကလေးများအတွက်အဝတ်အစားအမျိုးအစားမှန်ကိုရွေးချယ်ခြင်းဖြစ်သည်၊ ယင်းကသူတို့ကိုတစ်နေကုန်နှင့်တစ်ညလုံးအဆင်ပြေပြေ၊ အေးအေးဆေးဆေးနှင့်အေးစက်စေသည်။ ၎င်းသည်မိဘများအတွက်စိန်ခေါ်မှုတစ်ရပ်ဖြစ်နိုင်သည်။ ပူပြင်း။ စိုစွတ်သောအခြေအနေများတွင်အပူဆုံးနေ့များ၌ပင်ပျော်ရွှင်မှုနှင့်သက်သောင့်သက်သာရှိစေရန်အဝတ်အစားအမျိုးအစားများကိုကလေးများဝတ်ဆင်သင့်သည်။

Corona အမှောင်ထုထဲ၌ဘုရားသခင်၏အလင်းတော်ပေါ်လာခဲ့သည်

၀ ိညာဉ်ရေးလမ်းကြောင်းနှစ်ခုသည်ဘာသာတရားနှင့်ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာယုံကြည်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဂျူးဘာသာကဂျူးလူမျိုးများကိုသူတို့၏ပရောဖက်မောရှေထံမှတိုရာကိုလက်ခံရန်သင်ကြားနေသည်။ တိုရာရ်ကဂျူးများအားသူတို့၏ဘုရားသခင့်အလိုတော်နှင့်ကောင်းကင်ဘုံ၌အစေခံရန်သူတို့၏ဉာဏ်စွမ်းကိုစွန့်လွှတ်ရန်တာ ၀ န်ရှိသည်ဟုညွှန်ကြားသည်။ ဘုရားသခင်သည်စကြဝofာကိုဖန်ဆင်းတော်မူသောအရှင်ကိုနားလည်နိုင်သောဉာဏ်အထက်တွင်ရှိသည်။ တိုရာဆိုသည်မှာဂျူးလူမျိုးများအားမောရှေမှဘုရားသခင်ပေးသောနှုတ်ကပါဌ်တော်ဖြစ်သည်။ တိုရာကိုလေ့လာခြင်းအပါအ ၀ င်တိုရာ၏ပညတ်များကိုကျင့်သုံးခြင်းအားဖြင့်တိုရာသည်ဂျူးလူမျိုးများကိုလူမျိုးတစ်မျိုးဖြစ်စေသည်။

Trump မေရှိယမဟုတ် - သူကောင်းတစ် ဦး ကြိုးစားဖန်ဆင်းတော်မူ၏

သမ်မတ Trump သည်အမြင့်ဆုံးမေရှိယစံနမူနာနှင့်အတူသမ္မတအဖြစ်သူ၏သက်တမ်းစတင်ခဲ့သည်။ သူကအမေရိကန်၏အင်အားသည်လွတ်လပ်မှုနှင့်ဒီမိုကရေစီတို့နှင့်အတူစုစည်းနိုင်လိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်ခဲ့သည်။ သူသည်လွတ်လပ်ခြင်းနှင့်ဒီမိုကရေစီ၏အနှစ်သာရကိုညစ်ညမ်းစေသည့်လွတ်လပ်သောဆိုရှယ်လစ်စနစ်ကိုဆန့်ကျင်။ ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်းများကိုအကန့်အသတ်မရှိခွင့်ပြုခြင်း၊ အင်အားကြီးမားသောအမေရိက၏အင်အားနှင့်သူသည်အစ္စလာမ်နှင့်ဂျူးဘာသာ၏ဆန့်ကျင်ဘက်နှစ်ဖက်ကိုအတူတကွစုစည်းနိုင်ခဲ့သည်။

Youtube Music vs. Spotify - ပိုကောင်းတဲ့ဂီတ streaming ၀ န်ဆောင်မှုကဘာလဲ။

Spotify ပြန်လည်ရုပ်သိမ်းထားသောဂီတဗီဒီယိုများနှင့် podcast ထုတ်လွှင့်မှုများ၏ကျယ်ပြန့်သောဒေတာဘေ့စ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ မှတ်တမ်းများအရ၎င်းတွင်ပုဂ္ဂလိကနှင့်လူကြိုက်များသောကုမ္ပဏီများမှနှင့်သီချင်းတံဆိပ်ပေါင်းသန်း ၅၀ ကျော်ရှိနိုင်သည်။ ပုဂ္ဂလိကတံဆိပ်အနုပညာရှင်တွေက Spotify ကိုသုံးပြီးသူတို့ရဲ့အဖွဲ့တွေအတွက်အသိပညာဖန်တီးပေးတဲ့အချိန်ကစပြီးအသံအကြောင်းအရာအရေအတွက်တိုးများလာတယ်။

ကမ္ဘာ့ဒီဇိုင်းတွင်အကြီးဆုံး trampoline ဥယျာဉ်အတွက်အကြံဥာဏ်များ

နှောင်းပိုင်းတွင် Trampoline ပန်းခြံများသည်အမေရိကနှင့်ဥရောပတစ်လွှားတွင်ကျော်ကြားမှုကိုဖြည့်ဆည်းပေးခဲ့သည်။ ဖြစ်နိုင်သည်မှာတစ် ဦး ချင်းစီသည်စီးပွားရေးတိုးတက်မှု၏မွေ့လျော်မှုကိုပိုမိုသတိရလာကြသော်လည်းစီးပွားရေးသည်၎င်းသည် 'သိချင်စိတ်' အဆင့်အတန်းကိုသွတ်သွင်းရန်အမှန်တကယ်ကြိုးစားနေသည်။

၁၀-pin Bowling၊ ရေကူးခြင်းနှင့်ရုပ်ရှင်နှင့်မတူဘဲ Trampoline ဥယျာဉ်များသည်ဖောက်သည်များအားထပ်တလဲလဲပြုရန်မျှော်လင့်ပြီးနောက်အမှတ်တံဆိပ်ကိုအသိအမှတ်ပြုခြင်းသို့မဟုတ်သာတူညီမျှဖြစ်ခြင်းကိုရရှိရန်ပုံမပေါ်သေးပါ။

ဥမင်၏အဆုံး၌အလင်းနှင့်အတူမင်္ဂလာနှစ်သစ်ကူး

ဒီနှစ် 2020 လူတိုင်းအတွက်ခက်ခဲခဲ့ပါတယ်။ ၎င်းသည် Manhatten ရှိ Times Square တွင်ပုံမှန်အတိုင်းကျင်းပခြင်းမဟုတ်ပါ။ ၂၀၂၀ သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝ၏အဆိုးဆုံးနှစ်ဖြစ်သည်။

ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာခေါင်းဆောင်များသည်သူတို့၏နိုင်ငံသားများအားတောက်ပသောအနာဂတ်ကိုဆန္ဒရှိစေရန်ဆိုရှယ်မီဒီယာသို့ခေါ်ဆောင်သွားသည်။ များစွာသောသူတို့သည်လူများပြုလုပ်ခဲ့သည့်စွန့်လွှတ်အနစ်နာခံမှုကိုအသိအမှတ်ပြုပြီးသမိုင်းကြောင်းအရခက်ခဲသောနှစ်တစ်နှစ်အတွင်းအတူတကွစုစည်းခြင်းအတွက်အများပြည်သူအားကျေးဇူးတင်ကြသည်။ ယနေ့အချိန်အထိ Corona Pandemic မှလူ ၁.၈ သန်းကျော်သေဆုံးခဲ့သည်။

'Must Try' 'အီတလီ Appetizers

နေ့လည်စာသို့မဟုတ်ညစာမစားမီ appetizers သည်သင်၏ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုနှင့်အတူသင်၏ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။ ၁၉၉ ရာစုအလယ်ပိုင်းတွင်အက်စစ်စာဟူသောဝေါဟာရသည်လူကြိုက်များလာပြီးကွဲပြားသောအမည်များဖြင့်အသိုင်းအဝိုင်းအမျိုးမျိုးတွင်ရှိနှင့်ပြီးဖြစ်သည်။ ဥပမာ၊ အီတလီလူမျိုးက၎င်းကိုခေါ်ကြသည် "aperitivo" ။ အရက်ယမကာနှင့်အတူသူတို့သည်အစာစားချင်စိတ်ကိုမြှင့်တင်ရန်သရေစာအချို့ကိုစားသုံးကြသည်။

အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင် Escape Room အတွေ့အကြုံနောက်ကွယ်မှပုန်းကွယ်နေသောစက်ယန္တရားအမျိုးမျိုး

Escape အခန်းများသည်မိနစ် ၆၀ ကြာသည့်စွန့်စားခန်းများဖြစ်ပြီးကစားသမားများကိုစိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသောအတွေ့အကြုံများပေးသောဂိမ်းများကိုဖန်တီးသည်။ ဒီဂိမ်းကလူတွေကိုလှုပ်ရှားမှုရဲ့အလယ်ဗဟိုမှာနေရာချပြီးသူတို့ကိုအခြားကမ္ဘာသို့ပို့ဆောင်သလိုခံစားရတယ်။ သို့သော်လွတ်မြောက်ရန်အခန်းတစ်ခန်းသည်ဤကဲ့သို့ညှို့ယူအတွေ့အကြုံကိုမည်သို့ပေးသနည်း။ စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသောအခန်းလွတ်အတွေ့အကြုံနောက်ကွယ်ရှိစက်ပြင်အမျိုးမျိုးကိုသင်သိလိုပါကဤဆောင်းပါးကိုဆက်ဖတ်ပါ။

အမျိုးမျိုးသောပန်းပွင့်များ၏ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာအရေးပါမှုနှင့်၎င်းတို့အားလက်ဆောင်ပေးခြင်း၏အဓိပ္ပါယ်

အချို့သောပန်းပွင့်များ၏သက်ရောက်မှုများကိုထုတ်ဖော်ရန်သင်ရှားလော့ဟုမ်းမဖြစ်သင့်ပါ။ အနီရောင်နှင်းဆီများသည်မြတ်နိုးစွာပြောဆိုတတ်ကြပြီးအဖြူရောင်ပန်းများသည်သီလနှင့်အပြစ်ကင်းခြင်းကိုကိုယ်စားပြုသည်။ ရိုးရှင်း၊

အမှန်မှာ၊ အချို့သောအပွင့်များသည်သင်မိတ်ဆွေများနှင့်မိသားစုဝင်များသူတို့၏ဆည်းပူးပုံကိုပြောင်းလဲစေနိုင်သည့် shrouded သက်ရောက်မှုများနှင့်သင်သံသယဝင်နိုင်သည်ထက် ပို၍ ထူးဆန်းသည်။

အဘယ်ကြောင့် "The One" ကိုရှာဖွေအတွက်နက္ခတ်ဗေဒင်ကိုရှာဖွေ?

မိသားစုများ၊ အနာဂတ်၊ ကျန်းမာရေး၊ လုံခြုံရေး၊ ထောက်ပံ့မှု၊ ဘဏ္finာရေးနှင့်အတွေ့အကြုံများအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသောကြောင့်လက်ထပ်ထိမ်းမြားခြင်းသည်လူတို့၏ဘဝတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောနေရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်မှန်ကန်သောအဖော်ကိုရှာဖွေခြင်းသည်မည်သူတစ် ဦး တစ်ယောက်၏ဘ ၀ ကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်မည်နည်းအတွက်အလွန်အရေးကြီးသည်။

ဘဝအဖော်အဖက်၊ အထူးသဖြင့်ရှည်လျားသောခရီးကိုဆက်သွားမည့်သူကိုရှာဖွေခြင်းသည်အလွန်ခက်ခဲသောအလုပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ချိန်းတွေ့သည့်နှစ်များတစ်လျှောက်၌ပင်ထိုသူသည် 'တစ် ဦး' ဟုတ်မဟုတ်ဆုံးဖြတ်ရန်မှာခက်ခဲနိုင်သည်။

အထောက်အကူပြုနည်းပညာသည် Autistic ကျောင်းသားများကိုမည်သို့ကူညီနိုင်မည်နည်း

ဆက်သွယ်ရေးနှင့်သင်ယူမှုနှောင့်နှေးမှုအတွက်အခက်အခဲပြoutနာကိုကျော်လွှားရန်အထောက်အကူပြုနည်းပညာများကသင့်ကလေးအားကူညီနိုင်သည်။ ၎င်းသည်တဖြည်းဖြည်းချင်းဖြစ်စဉ်တစ်ခုမှတဆင့်အလုပ်မလုပ်နိုင်သော်လည်းအထီးကျန်စိတ်ဝေဒနာခံစားနေရသောသင့်ကလေးအတွက်ပိုမိုတောက်ပသောရလဒ်များကိုသင်တွေ့မြင်နိုင်သည်။

Assistive နည်းပညာသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသို့မဟုတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုခံရသူများ၏သင်ယူမှုနှင့်ဆက်သွယ်မှုစွမ်းရည်ကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်သည့်စက်ကိရိယာသို့မဟုတ်စက်ဖြစ်သည်။

သင်၏နေအိမ်ကိုကျန်းမာချမ်းသာအောင်ပြုလုပ်နည်း

မိမိကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ခြင်းသည်မည်မျှအရေးကြီးကြောင်းကျွန်ုပ်တို့အားလုံးနောက်ဆုံးတွင်သဘောပေါက်နားလည်လာကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်မိမိတာ ၀ န် ၀ တ္တရားများနှင့်အခြားလူများကိုမိမိကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ရန်စက္ကန့်အနည်းငယ်မျှမရပ်တန့်ဘဲမနေနိုင်ဘဲပြေးနေလျှင်၊ ဤတွင်ရှိနှင့်ဤအရပ်၌ရှိ spa တစ်ခရီးစဉ်, ငါတို့ဝါသနာနှင့်ခရီးသွားဘို့အချိန်နှင့်ခဏအပန်းဖြေရုံငါတို့၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုဂရုစိုက်ဖို့ကြီးစွာသောနည်းလမ်းတွေဖြစ်တယ်။

နေ့စွဲတစ်ခုအတွက်ဝတ်စားဆင်ယင်ပုံ။

အကယ်၍ သင်သည်သင်၏ပထမဆုံးရက်စွဲတွင်ကောင်းသောထင်မြင်ချက်ကိုပြုလုပ်လိုပြီးသင့်ရှေ့မှောက်ရှိလူကိုအံ့အားသင့်စေလိုပါကယခုအချိန်သည်အချိန်တိုင်းတွင်ခမ်းနားထည်ဝါစေမည့်အဝတ်အစားဖြင့်သင့်မျက်နှာသာအတွက်အလေးသာမှုများကိုပြုလုပ်ရန်အချိန်ဖြစ်သည်။

သင်နှင့်ကိုက်ညီသောအကြည့်

နောက်ဆုံးတော့မင်းရဲ့အိပ်မက်တွေနဲ့ရက်စွဲတစ်ခုချပြီးပြီလား။ ထို့နောက်သင်၌ဤအချိန်အတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်နှင့်အစမှသူ့ကိုအလင်းရောင်ပေးဖို့အချိန်အနည်းငယ်ရှိသည်။ သို့သော်ထိုအဝတ်အစားကိုရှာရန်မလွယ်ကူပါ။

7 သင်၏ကလေးအတွက်အစာစားရန်အတွက် Soy ကိုသုံးရန်နည်းလမ်းများ

မိဘတစ် ဦး အနေဖြင့်၊ တစ်ခါတစ်ရံသင်ကလေးများအတွက်ပဲပုပ်အစာများသည်ကျန်းမာရေးကောင်းမလားသင်စဉ်းစားမိနိုင်သည်။ အတော်များများကထင်မြင်ချက်ပဲပုပ် -based ထုတ်ကုန်ဝန်းရံ။ သို့သော်ပဲပုပ်ထုတ်ကုန်များသည်ပရိုတင်းဓာတ်ပါ ၀ င်ပြီးအခြားမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအာဟာရများရှိသည်ဟုငြင်းဆိုခြင်းမရှိပါ။ ပဲပုပ်သည်ပြီးပြည့်စုံသောအသားအစားထိုးဖြစ်သည်။

ပဲပုပ်ကိုအလွန်ကြီးထွားစေသောအရာသည်လုံးဝကိုလက်စထရောလုံးဝမပါသောအဆီနည်းသည်။ ပဲပုပ်တွင်ပရိုတင်း၊ ဖိုင်ဘာ၊ မပြည့်ဝသောအဆီအက်စစ်များ၊ ဗီတာမင် B၊ ဖိုင်ဘာ၊ သံ၊ ကယ်လ်စီယမ်၊ သွပ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်တို့ပါဝင်သည်။

သင့်ရဲ့အိပ်ခန်းပုံစံကိုဒီအချက် (၇) ချက်အားပြန်သုံးသပ်ပါ

တစ် ဦး ကအိပ်ခန်းရှည်လျားသောနေ့အပြီးအနားယူရန်နေရာတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ၎င်းသည်သင့်အားပြန်လည်အာရုံစိုက်ရန်နှင့်နောက်နေ့အတွက်ပြင်ဆင်ရန်အတွက်ကြောင့်သင်အာရုံစိုက်ဆုံးအခန်းဖြစ်သင့်သည်။ များသောအားဖြင့်လူအများစုတို့သည်သူတို့၏အိပ်ခန်းကိုဂရုမစိုက်ကြဘဲအဝတ်အစားများ၊ စက္ကူများနှင့်အခြားအရာဝတ္ထုများကိုနေရာတိုင်းတွင်ထားကြသည်။ အကယ်၍ သင်၏အိပ်ခန်းသည်ပုံစံပြုခြင်းနှင့်ပုံစံပြုခြင်းကိုအလွန်အမင်းလိုအပ်နေပါကသင့်အားကူညီရန်အကြံပြုချက် (၇) ချက်ကိုကျွန်ုပ်တို့ပြုစုပြီးဖြစ်သည်။ ပိုမိုသိရှိရန်ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။

စိန်ခေါ်မှုများကြားမှမိုဘိုင်းသင်ယူမှုကိုမည်သို့အကောင်အထည်ဖော်မည်နည်း

မိုဘိုင်းသင်ယူမှု တစ်ချိန်က eLearning ရှုခင်းတွင်ထူးဆန်းသောသင်ကြားမှုတစ်ခုဖြစ်ခဲ့သည်။ ဒါပေမယ့်စမတ်ဖုန်းတွေထွက်လာပြီးနောက်မှာတော့အဲဒီလိုမဖြစ်ခဲ့ပါဘူး။ ၎င်းသည်ကိုယ်ပိုင်လေ့လာသင်ယူမှုအတွက်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်။ ကုန်ကျစရိတ်သက်သာသည့်ဖြေရှင်းနည်းတစ်ခုအဖြစ်ပေါ်ထွက်လာခဲ့သည်။

Brandon ခန်းမအုပ်စုကစစ်တမ်း 2016 ခုနှစ်တွင်အမည်ရှိ မိုဘိုင်းသင်ယူမှု စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများအတွက်သင်ကြားရေး ဦး စားပေးအဆင့်သုံးဆင့်အနက်မှတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် ၁၀ ရာခိုင်နှုန်းသာမိုဘိုင်းဖုန်းနှင့်အဆင်သင့်ဖြစ်နေသည်ဟုလည်းဆိုထားသည်။ သူတို့ထဲကအများစုဟာအပိုင်းအစတွေနဲ့လုပ်တာပဲ။ ၂၄% မျှသောပမာဏသည်၎င်းကိုမထိုးဖောက်နိုင်ခဲ့ပါ။

Hanukah နှင့်ခရစ်စမတ်

ယခုတွင်ဂျူးလူမျိုးများသည်ဟာနူးပွဲကျင်းပခြင်းကိုအဆုံးသတ်လိုက်သည်။ ခရစ်စမတ်နောက်လာမည့်အပတ် Hanukah အားလပ်ရက်တွင်ဂျူးလူမျိုးများသည် Menorah ဟုခေါ်သောဖယောင်းတိုင်ရှစ်ခုဖြင့်မီးထွန်းလိုက်သည်။ ပထမညကသူတို့ဟာဖယောင်းတိုင်တစ်ခုထွန်းပြီးရှစ်ရက်တိုင်အောင်နေ့တိုင်းညတိုင်းဖယောင်းတိုင်တစ်ခုထည့်သည်။ ဖယောင်းတိုင်ထွန်းသောအခါကောင်းချီးနှစ်ခုရလိမ့်မည်။ ပထမ ဦး ဆုံးကောင်းချီးမှာဟန္န၏အားလပ်ရက်သည်ဂျူးလူမျိုးများအားဘုရားသခင်ထံမှမိန့်မှာချက်ဖြစ်သည်ဟုကြေငြာခြင်းဖြစ်သည်။ ဒုတိယကောင်းချီးမှာယေရုရှလင်မြို့ရှိဒုတိယဗိမာန်တော်လက်ထက်၌ကျွန်ုပ်တို့၏ဘိုးဘေးများကိုဘုရားသခင်အံ့ဖွယ်အမှုပြုခဲ့သည်ဟုကြွေးကြော်ခြင်းဖြစ်သည်။

မိန်းမတိုင်းပိုင်ဆိုင်သင့်သည့်ဂန္ထဝင်ရတနာ ၁၀ ခု

လက်ဝတ်ရတနာများသည်ဖက်ရှင်ဝတ်ဆင်ရုံသာမကမိမိကိုယ်ကိုဖော်ပြခြင်းလည်းဖြစ်သည်။ သင်သည်ရတနာပစ္စည်းများနှင့်တန်ဆာဆင်လိုသူများဖြစ်စေ၊ မဖြစ်စေသင်သည်ဗီရို - အခြေခံလိုအပ်ချက်များအတွက်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံရန်စဉ်းစားသင့်သည်။ ဤဂန္ထဝင်အပိုင်းများသည်အသွင်အပြင်နှင့်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးတစ်ခုလုံးကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးပြီးနေ့စဉ်အသုံးပြုရန်အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည် အကယ်၍ သင်သည်ဤလက် ၀ တ်ရတနာများကိုပိုင်ဆိုင်ပါကသင်သည်ထိုပျော်ရွှင်ဖွယ်နှင့်အချိန်ကာလကိုကြည့်ရှုရန်အတွက်ကံကောင်းထောက်မစွာပင်သုံးစွဲရန်မလိုအပ်ပါ။

Tattoo - အားလုံးဘယ်လိုစတင်ခဲ့ကြသလဲ

ကမ္ဘာပေါ်ရှိလူသားများသည်သူတို့၏အလောင်းများကိုမှင်နှင့်တံဆိပ်တပ်ကာနှစ်ပေါင်းထောင်ချီ။ ယဉ်ကျေးမှုအသီးသီးမှလာကြသည်။ သူတို့ထဲကတချို့ဟာအသေးစိတ်ကျတယ်၊ တချို့ကရိုးရိုးလေး၊

၎င်းတို့သည်အဆောင်လက်ဖွဲ့များ၊ အဆင့်အတန်းသင်္ကေတများ၊ ဘာသာရေးယုံကြည်မှုများကြေငြာခြင်းများအဖြစ်ထမ်းဆောင်ခဲ့ကြပြီးတစ်ခါတစ်ရံတွင်ပင်အပြစ်ပေးခြင်းပုံစံအဖြစ်အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ ဒါပေမယ့်ကမ္ဘာတဝှမ်းမှာရှိတဲ့တက်တူးတွေဟာလူတိုင်းနီးပါးအတွက်သမိုင်းနှင့်ယဉ်ကျေးမှုအရအရေးပါမှုရှိခဲ့တယ်။

အီတလီသားများအနက်တူနာသုပ်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုအထူးလူကြိုက်များရသည့်အကြောင်းရင်းများ

အီတလီသည်မက္ကဆီကန်တူနာသုပ်ကဲ့သို့အရသာအမျိုးမျိုးအတွက်စည်သွတ်တူနာထုတ်လုပ်မှုကိုမောင်းနှင်သည့်ထုတ်လုပ်သူဖြစ်သည်။ ၂၀၁၈ ခုနှစ်တွင် ANCI ၏အချက်အလက်များအရအီတလီနိုင်ငံတစ်ခုတည်းကိုသာတူနာသုံးစွဲမှုအတွက်ယူရို ၁၃ ဘီလီယံတန်ဖိုးရှိသည်။ အဘယ်ကြောင့်အီတလီအီတလီတူနာသုပ်ချက်ပြုတ်နည်းများအကြီးမားဆုံးထုတ်လုပ်သူတစ် ဦး ဖြစ်ခဲ့သလဲ

ဘာကြောင့်လဲ

  • နှလုံးသားအတွက်ကောင်းပါတယ်