د Vegans لپاره غوره نبات پروټین پوډر

  • د الوها ارګانیک پلانټ میشته پروټین پاؤر د مینځنۍ لړۍ ټرایګلیسریډونه لري.
  • د باغ باغ ژوند د بورې نه پاک پروټین پاؤډر دی چې د 4 خوندور خوندونو کې راځي په شمول د ونیلا ، چاکلیټ ، وینیلا چای او انفلاورور.
  • د مای پروټین دوه سکوپونه 25 ګرامه پروټین او هیڅ اضافه شوي بوره نه وړاندې کوي.

که تاسو د غوره ویګن پروټین پاؤر په لټه کې یاست ، په بازار کې ډیری انتخابونه شتون لري ترڅو د هرچا انفرادي اړتیاو سره سمون ومومي. ځینې ​​غوره انتخابونه شامل دي پروټین د هګ ، نخود ، نسواري وریجو ، کدو تخم ، چیا ، سویا او زغر څخه. ډیری د کښت پر اساس پروټین پاؤډر شتون لري مګر دا ټول ویګران ندي ځکه چې د ځینې کښت پر اساس پروټین ممکن د څارویو تولید شوي محصولات ولري لکه شات.

د ویګا سپورت پریمیم پروټین پاؤر د مسلکي لوبغاړو لپاره مناسب دی.

دلته ستاسو د اړتیاو پوره کولو لپاره د ځینې غوره ویګین پروټین پاؤڈرونو لیست دی.

1. د الهو ارګانیک پلانټ میشته پروټین پاؤډ

دا پروټین پوډر اضافه بوره نلري؛ پدې کې د ناريل بوره شامل ده. دا د نسواري وریجو ، نخود ، کدو تخم او هګیو سم ترکیب دی ، او هر خدمت کول تاسو ته 18g پروټین او 5g د رژیم فایبر درکوي. د الهو ارګانیک پلانټ میشته پروټین پاؤډ هم د مینځنۍ چین ټرایګلیسریډونه لري. دا د بشپړ خواړو اجزاو سره جوړ شوی او په 3 خوندور بویونو لکه کیلا ، چاکلیټ او وینیلا کې راځي. تاسو کولی شئ دا په خپل غوره سموی ، غوړ او بیک شوي توکو کې اضافه کړئ.

2. د ژوند خام ارګانیک پروټین پاؤډ باغ

دا پروټین پاؤډر د 15 کښت پر اساس دانې ، لوبیا ، تخمونه او غلو د ځانګړي ترکیب سره جوړ شوی. دا د سویا څخه پاک او لوړ پروټین پاؤډر دی. پدې کې د پروټین اصلي سرچینه د نخود پروټین دی ، کوم چې په اسانۍ هضم شوي ، د لوړ کیفیت لرونکي بوټو پر اساس پروټین دی. دا کوشر او ګلوټین فری هم دی. دا د بورې نه پاک پروټین پاؤډر دی چې په 4 خوندور خوندونو کې راځي په شمول د وینیلا ، چاکلیټ ، وینیلا چای او غیرمشهور. پدې پروټین پاؤډر کې پروبیوټیکونه او هاضمه انزایمونه هم لري. دا پروټین پاؤډر د ټیټ حرارت درجه کې د امینو اسیدونو ساتلو لپاره تولید شوی او پرته له کوم فلر څخه تشکیل شوی ترڅو تاسو ته د لوړ کیفیت محصول درکړي. دا د د میرمنو لپاره غوره پروټین پاؤر او سړي.

که تاسو یو څوک یاست چې هرکله چې د پروټین پاؤډر هڅه وکړئ د معدې معده راشي ، نو دا وخت دی چې د NOW سپورټس عضوي میو پروټین پاؤډ په څیر ساده لپاره لاړ شئ.

3. د ویګا سپورت پریمیم پروټین

دا پروټین پاؤډ د مسلکي لوبغاړو لپاره مناسب دی. دا د کدو تخمونو ، نخودو ، د لمر ګل ګل تخمونو ، کدو تخمونو او الفالفاتو څخه د کښت پروټینونو ځانګړی ترکیب دی ، چې دا د بشپړ پروټین سرچینه جوړوي. دا هورمډ هم لري چې د چټک رغیدو لپاره ټارټ چیري او پروبیوټکس سره مبارزه کوي ترڅو د ښه کولمو روغتیا سره مرسته وکړي. د دې پروټین پاؤډ هر خدمت تاسو ته 3g غوړ ، 4g کارب ، 160 کالوری ، 1 ګرامه شکر ، 410mg سوډیم ، 1g فایبر او 30g پروټین په هر خدمت کې وړاندې کوي.

4. مای پروټین د نبات پروټین

کله چې دا د غوره پروټین ضمیمه نښه ته راځي ، MyProtein په لیست کې سر ته رسوي. خوشبختانه ، دا برانډ د واګینونو لپاره د بوټو پروټین هم چمتو کوي. د دې کښت پراساس پروټینونو دوه سکوپونه 2 ګرامه پروټین او هیڅ اضافه بوره نه وړاندې کوي. دا د کدو د تخم پروټینونو ، نخود پروټینونو ، او د خټکي تخم پروټینونو بشپړ ترکیب دی ، دا ټول 25 لازمي امینو اسیدونه چمتو کوي. تاسو 9 کالوری ، د 160 جی سنتر غوړ ، 2g کاربس ، 8g فایبر ، 6 ملی ګرامه سوډیم او 330g پروټین په هر خدمت کې ترلاسه کوئ.

5. د اوس لپاره د سپورت عضوي میو پروټین پاؤډ

که تاسو یو څوک یاست چې هرکله چې د پروټین پاؤډر هڅه وکړئ د معدې معده راشي ، نو دا وخت دی چې د NOW سپورټس عضوي میو پروټین پاؤډ په څیر ساده لپاره لاړ شئ. پدې ضمیمه کې د عضوي ژیړو م proteinو پروټین جلا دی ، او هیڅ اضافه سویټینر یا خوند نلري. دا په کالوری کې ټیټ دی او هرې خولې سره ښه ترکیب کوي. لکه څنګه چې دا یو بشپړ پروټین دی ، نو دا ټول 9 لازمي امینو اسیدونه وړاندې کوي. هر خدمت کول تاسو ته 80 کالوري ، 1.5 ګرامه غوړ ، 1 جی کاربس ، 1 جی فایبر ، 230mg سوډیم او 15 ګرامه پروټین درکوي.

د کښت څخه بډایه رژیم تعقیب کول د اوږدې ناروغۍ خطر کمولو او مطلوب روغتیا ته وده ورکولو کې مؤثره دي. په هرصورت ، د نبات ډیری پروټینونه ټول اړین امینو اسیدونه نلري چې بدن ورته اړتیا لري. که تاسو ویګران یاست ، تاسو باید په خپل رژیم کې د بوټو پروټین په شمول غور وکړئ.

ستاسو انتخاب په څه شی دی د کښت پر اساس پروټین پوډر؟ راځئ چې د تبصره په برخه کې موږ پوه شو.

[bsa_pro_ad_space id = 4]

مکول سنګال

لوستل او لوستل خوښوي. په لیکلو کې د 2+ کلونو تجربه درلودل. زه د روغتیا ، فټنس او ​​تغذیه په اړه لیکم.


https://www.healthkart.com

یو ځواب ورکړئ ووځي