د سټیګما په اړه د پلانټ میشته ضمیمو سره مبارزه

  • د نبات د پروټینونو په اخیستلو کې ترټولو لوی ویره دا غلط فهم دی چې سویا په نارینه وو کې ښځینه ځانګړتیاوو ته وده ورکوي.
  • ډیری دا بشپړونکي موندل شوي چې د پروټین مینځپانګه ورته مقدار لري د ډیری څارویو پراساس پروټین سپلیمنټونو په پرتله.
  • څېړنو ثابته کړې ده چې هغه کسان چې د نبات پر بنسټ خوراکي توکي کاروي د ډېرو مزمنو ناروغیو لکه چاقۍ، سرطان، شکرې او د زړه ناروغۍ خطرونه کم کړي دي.

د کښت پر اساس پروټینونو په اړه یو ترټولو عام غلط فهمۍ دا ده چې دوی د غوښې پر بنسټ پروټینونو ته په اغیزمنه توګه نه چمتو کوي. د بدن جوړونکو ترمینځ د سبزیجاتو رژیم خورا ډیر غلط پوهیږي ، او هغه خلک چې ادعا کوي د سبزیجاتو رژیم کې دي تل د جم څخه بهر خندل کیږي.

لکه د د نوزټ پاک لین پروټین، ډیری د کښت پر اساس پروټینونه د څارویو پروټینونو په څیر اغیزمن وموندل شول ، او خلک کولی شي د دې لپاره د عصري طبي څیړنو څخه مننه وکړي.

د ډیری نباتاتو پروټینونو شاوخوا د بدنامۍ پاکول او د هغو افسانو له مینځه وړل چې دوی دومره اغیزمن ندي د داسې پروټین غذا کارولو په وړاندې د خنډونو پاکولو کې مرسته کوي. د نبات پروټین په تیره لسیزه کې د بدن جوړونکو ترمنځ شهرت ترلاسه کړی. په پایله کې، د نبات پر بنسټ پروټینونو بازار اټکل شوی چې حیرانتیا ته ورسیږي په 14.3 کې 2025 ملیارد ډالر په 8.3 کې د 2019 ملیارد ډالرو په پرتله.

څیړنه لاهم هڅه کوي چې معلومه کړي چې آیا سویا په بدن کې د اسټروجن په کچه کوم اغیز لري.

د نبات پر بنسټ د پروټینونو په شاوخوا کې ډیری عام سټیګماس:

1. په نارینه کې ښځینه ځانګړتیاوې رامنځته کوي: د نبات د پروټینونو په اخیستلو کې ترټولو لوی ویره دا غلط فهم دی چې سویا په نارینه وو کې ښځینه ځانګړتیاوو ته وده ورکوي. د عادي پروټینونو برعکس لکه whey، سویا یو کیمیاوي مرکب لري چې د فایټوسټروجن په نوم یادیږي چې په ساختماني او فعال ډول د ایسټروجن سره ورته دي. که څه هم د ټسټورسټون او اسټروجن تر مینځ د هورمونول عدم توازن کولی شي ډیری فزیکي ستونزې رامینځته کړي، فایټوسټروجن به ډیر اغیز ونه لري پرته لدې چې د پام وړ مصرف شي.

په هرصورت، په نارینه وو کې د سویا لوړ مصرف د کولمو او پروسټات سرطان کمولو سره تړاو لري. مګر څیړنه لاهم هڅه کوي چې معلومه کړي چې آیا سویا په بدن کې د اسټروجن په کچه کوم اغیز لري.

2. د نبات پروتین د کاربوهایډریټ لوړه اندازه لري: هغه پروټینونه چې د انګورو یا حبوباتو څخه ترلاسه کیږي د غوښې په پرتله د کاربوهایډریټ مینځپانګه لوړه ده. د تولید په جریان کې ، ډیری کاربوهایډریټ د امینو اسید پروفایل ښه کولو لګښت له مینځه وړل کیږي.

لکه څنګه چې خلک غواړي د کاربوهایډریټ پرځای په خپل رژیم کې نور پروټینونه اضافه کړي ، دوی د ډیری نباتاتو پروټین سپلیمنټونو کې د معلوماتو لیبلونو کراس چیک کولو سره د دوی انګیرنې حقیقت نه ګوري.

3. په کافي اندازه پروتین نه لري: د نبات پر بنسټ د تکمیلاتو په اړه یو له خورا عام افسانې څخه. ډیری دا بشپړونکي موندل شوي چې د پروټین مینځپانګه ورته مقدار لري د ډیری څارویو پراساس پروټین سپلیمنټونو په پرتله.

د نبات پر بنسټ د پروټین سپلیمنټونو ګټې:

۱- د وزن په کمولو کې ګټور دی: د هغو خلکو لپاره چې د وزن له لاسه ورکولو او د غوړ کمولو سره مبارزه کوي، د نبات پر بنسټ پروټینونه د تګ لاره ده. د منظم سپلیمنټونو په پرتله د کم سنتر شوي غوړ مینځپانګې او کالوري سره، د نبات پر بنسټ بشپړونکي لوړ فایبر او اړین غذايي مواد لري. دا د اضافي کالوري مصرف کمولو او د ورځني غذايي موادو پروفایلونو ته وده ورکولو کې مرسته کوي.

د څارویو پر بنسټ پروټینونه الرجیک مرکبات لري لکه ګلوټین او whey.

2. د زړه د ناروغیو خطر کموي: هغه کسان چې د چاقۍ او ډیر وزن سره مبارزه کوي کولی شي د دوی ورځني رژیم کې د نبات پروټین بشپړونکي شامل کړي. دا بشپړونکي په بدن کې د وینې فشار او کولیسټرول مینځپانګې کمولو لپاره موندل شوي ، د زړه روغتیا ته وده ورکوي. د لږ سنتر شوي غوړ مینځپانګې سره ، د نبات پراساس بشپړونکي د افرادو سره مرسته کوي چې د څارویو پراساس پروټینونو په پرتله د وزن کمولو اهداف په مؤثره توګه ترلاسه کړي.

3. د امینو اسید پروفایل بشپړ کړئ: ډیری د نبات پر بنسټ د پاک پروټین بشپړونکي، لکه د Nuzest کلین لین پروټین، د ترمیم او بیا رغونې لپاره اړین ټول نهه امینو اسیدونه لري.

4. ډیر لږ اړخیزې اغیزې: د څارویو پر بنسټ پروټینونه الرجیک مرکبات لري لکه ګلوټین او whey. دا کولی شي د هغو کسانو لپاره د ګاز رامینځته کیدو یا پړسوب لامل شي څوک چې د لیکتوز عدم برداشت لري. هغه خلک چې د دې ډول الرجی سره مخ دي کولی شي پرته له اندیښنې پرته د بوټو پراساس سپلیمنټونو ته لاړ شي. څرنګه چې دا د ګلوټین څخه پاک دی، دا بشپړونکي هایپوالرجینیک دي، د هر ډول مصنوعي خواږو یا مصنوعي اضافو څخه پاک دي. له همدې امله، دا د هغو کسانو لپاره چې د معدې د ستونزو سره مخ دي د خوړو لپاره دوستانه دي.

5. روغتیا ګټې: د نبات پروټینونه خورا فایبر لرونکي دي، چې دواړه محلول شوي او هم نه حل کیدونکي فایبرونه لري. ناحلونکي د هاضمي لارو د اسانه عملیاتو لپاره مسؤل دي. محلول شوي فایبر د ډوډۍ وروسته د معدې ډک احساس ساتلو کې مرسته کوي. د نبات پروټینونه د بشپړتیا ترلاسه کولو طبیعي لاره ده پداسې حال کې چې په ورته وخت کې بدن روغ او روغ ساتي.

6. بشپړ خواړه برابروي: د حیواناتو پروټینونه خلک پریږدي چې لږ وخت وروسته لوږه احساس کړي. د نبات پر بنسټ بشپړونکي دوی د راتلونکي خواړو پورې ډک ساتي. دا په ضمیمو کې د محلول شوي فایبر شتون له امله دی چې د هاضمې روغتیا ښه کولو پرمهال لیوالتیا کنټرولوي. په پایله کې، دوی اشتها کنټرولوي او د غذايي موادو مدیریت په چک کې ساتي.

7. د ناروغیو سره مبارزه: څېړنو ثابته کړې ده چې هغه کسان چې د نبات پر بنسټ خوراکي توکي کاروي د ډېرو مزمنو ناروغیو لکه چاقۍ، سرطان، شکرې او د زړه ناروغۍ خطرونه کم کړي دي. دوی د ټولو عمر ګروپونو لپاره هم اغیزمن ثابت شوي، په شمول د ماشومانو او مشرانو.

8. صحي عادتونو ته وده ورکوي: هغه خلک چې په خپلو رژیمونو کې د بوټو پراساس ضمیمې شاملوي د غوښې پراساس پروټین کاروونکو په پرتله په ټولیز ډول صحي ژوند لري. د سبزیجاتو پروټین کاروونکي ډیر ځله ډاکټرانو ته مراجعه کوي، په کم ککړو سیمو کې ژوند کوي او په غوره او ګټورو فعالیتونو کې ډیره پانګه اچونه کوي. د صحي ژوندانه طرزالعمل لپاره، خلک د غوښې پر بنسټ د نبات پر بنسټ عضوي ضمیمو ته بدلوي.

سیلویا جیمز

سلویه جیمز د کاپي رایټر او د مینځپانګې ستراتیژیکه ده. هغه سوداګرۍ سره مرسته کوي د مینځپانګې بازارموندنې سره شاوخوا لوبې ودروي او د پیچلي ROI لیدل پیل کړي. هغه دومره لیکل خوښوي څومره چې هغه کیک خوښوي.


یو ځواب ورکړئ ووځي