Cum să practici o bună igienă la locul de muncă

  • Facilitățile de dimensiuni de călătorie sunt o modalitate excelentă de a menține o igienă sănătoasă oriunde te duci - inclusiv biroul.
  • Spălați-vă pe mâini! Dacă pandemia ne-a învățat ceva, spălarea mâinilor este o parte integrantă a menținerii unei igiene bune.
  • Ștergeți spațiul de lucru în mod regulat. Cele mai importante dintre aceste zone sunt tastatura și telefonul.

Este întotdeauna important să aveți maniere și igienă bune la locul de muncă. Acesta îi va face pe toți cei de la locul de muncă să te respecte și, de asemenea, îi va menține pe alți oameni în siguranță de răceli și viruși. Iată câteva sfaturi pentru a practica o igienă bună atunci când sunteți acolo:

Aduceți o periuță de dinți Travel Size cu accesorii

Un lucru pe care îl puteți face dacă doriți să fiți igienic la locul de muncă este să vă asigurați că aveți întotdeauna respirație proaspătă. Mulți oameni fac greșeala de a-și permite să aibă respirație urâtă la locul de muncă. Puteți combate această problemă sau puteți preveni apariția acesteia aducând cu voi un pachet de călătorie. Magazinele vând periuțe de dinți mici, pastă de dinți și apă de gură în pachete pe care le puteți lua pentru a lucra cu dvs. Poți să te strecori în baie și să te împrospătezi după ce ai luat masa pentru o măsură bună.

Spălați-le cel puțin 20 de secunde în apă fierbinte cu săpun și apoi încercați să evitați să atingeți ceva după ce le-ați uscat.

Spălați-vă pe mâini

Acesta pare un sfat simplu, dar mulți oameni uită să o facă. Trebuie să te speli pe mâini de fiecare dată când folosești baia. Noua linie directoare este să le speli cel puțin 20 de secunde în apă fierbinte cu săpun și apoi să încerci să eviți să atingi ceva după ce le-ai uscat.

Folosiți dezinfectant pentru mâini

Se întâmplă atât de multe în aceste zile, încât trebuie să fii mai atent decât oricând cu privire la posibilitatea de a detecta viruși. De aceea ar trebui să luați cu voi o sticlă de dezinfectant pentru mâini la lucru. Făcând asta, vă veți îmbunătăți locul de muncă igienic și pentru tine și pentru alte persoane. Mergeți mai departe și utilizați unele dintre produsele de dezinfectare a mâinilor dvs. de fiecare dată când luați contact cu unul dintre colegii sau clienții dvs. Este înțelept să îl folosiți dacă trebuie să atingeți și hârtie sau produse.

Ștergeți locurile de mâncare

De asemenea, ar trebui să acordați o atenție deosebită ștergerii tejghelelor și meselor atunci când mâncați. Mulți angajați uită să facă acest lucru și provoacă contaminare. Mai mult, ar trebui să păstrați toate alimentele pe care le aduceți să funcționeze cu grijă dacă le veți lăsa în frigider. Nu le lăsați acolo prea mult timp, deoarece pot crește bacterii.

Folosiți spray-uri pentru deodorant și corp

Este normal să obțineți puțină transpirație corporală sau chiar un miros ușor dacă slujba dvs. este obositoare. Cu toate acestea, nu doriți să faceți greșeala de a miroase urât la locul de muncă. Puteți investi într-un spray de corp bun din Fii întotdeauna regal și adu-l la lucru cu tine. Luați o pauză rapidă la baie oricând simțiți că nu sunteți atât de proaspăt. Pentru a aplica deodorant sau spray pentru corp va dura doar câteva secunde. Colegii tăi vor aprecia efortul tău.

Trebuie să vă respectați colegii și să strănutați sau să tușiți într-un șervețel. Aruncați șervețelul imediat după aceea.

Strănutați în interiorul țesuturilor

Acordarea unei atenții cu atenție locului în care strănuți și tușește poate fi un ajutor de salvare și o binecuvântare pentru mulți. Pentru a face acest lucru mai ușor, puteți aduce cu dvs. un pachet de șervețele, astfel încât să le puteți pregăti să scoateți dacă aveți o reacție alergică sau un strănut aleatoriu de la o răceală. De preferință, veți rămâne acasă dacă aveți o răceală. Dacă sunteți acolo, trebuie să vă respectați colegii și să strănutați sau să tușiți într-un șervețel. Aruncați șervețelul imediat după aceea.

Ține-te departe de fața ta

În cele din urmă, trebuie să stați departe de față cu mâinile. Ar putea fi tentant să vă frecați ochii dacă vă mâncăresc sau chiar vă pun mâinile pe nas. Nu o face, totuși. Cel puțin evitați să o faceți fără să vă igienizați mai întâi mâinile. În acest fel, evitați să vă atingeți fața cu germeni pe care probabil i-ați luat de la o altă persoană sau un obiect pe care persoana respectivă l-a atins. Toată lumea trebuie să stea de pază și să urmărească ce ating acum. Aceste acțiuni au devenit o parte normală și așteptată a igienei la locul de muncă.

Începeți să fiți Maestrul Igienei Astăzi

Acum știi ce trebuie să faci în fiecare zi la serviciu dacă vrei să păstrezi mediul curat. Puteți continua și începe să practicați aceste obiceiuri astăzi și să vedeți cum vă afectează relațiile de lucru în viitor. S-ar putea să descoperiți că obțineți mult mai mult respect. Nu vă fie frică să vorbiți dacă vedeți, de asemenea, pe cineva care se comportă într-un mod neigienic.

Victoria Smith

Victoria Smith este o scriitoare independentă specializată în afaceri și finanțe, cu o pasiune pentru gătit și wellness. Locuiește în Austin, TX, unde lucrează în prezent pentru MBA.

Lasă un comentariu