Савети за негу самозапослених и слободњака 2021

  • Створите мини-рокове.
  • Одредите време да не радите ништа.
  • Научите да кажете не оним стварима које вас не негују.

Брига о себи не значи узимање слатке хране и ношење заштитне одеће попут маске за лице, али то значи одвојити довољно времена да фокус, енергију и ресурсе усмерите на себе. Ово је важно углавном за слободњаке који обављају привлачан посао и обично заврше против неодговорних клијената и ниских стопа.

Фрееланцер увек осећа да неће добити довољно послова да се одржи, и због тога је лако постати опседнут састављањем распореда за све што треба да урадите.

Већина жена има више стреса од мушкараца јер имају навику да покушају све то да ураде, а једна је од индустрија у којој су стрес и анксиозност чести у слободној индустрији. На крају крајева, они се често баве недоследним плаћањем, а понекад их такође одбијају, нешто што лако може ометати ваше емоције и ментално здравље. Да бисте се носили са свим овим, ево савета о самопомоћи који ће вам помоћи да се добро бринете о себи:

Створите мини-рокове

Сваки клијент ће вам увек дати рок за било који пројекат дају, рецимо, недељу дана. С обзиром на ово време да завршите свој пројекат, поставите себи мање рокове у року од ове недеље. Одредите датуме у то време да бисте завршили различите фазе пројекта и обезбедите да током недеље одвојите време за рад. То ће вам омогућити да избегнете кодирање да бисте завршили посао у последњем тренутку.

Одредите време да не радите ништа

Фрееланцер увек осећа да неће добити довољно послова да се одржи, и због тога је лако постати опседнут састављањем распореда за све што треба да урадите. Покушајте да креирате неколико пута, можда ноћу или током викенда, да бисте престали да бринете о послу, већ радите ствари које вам доносе радост, можда ваш хоби или таленат.

Питати за помоћ

Будући да сте људско биће и ниједно људско биће није савршено, не можете имати све идеје за све пројекте који су вам дати на управљање; дакле, да бисте стекли помоћ. Треба понекад да креирате, чак и ако то значи тражење додатног времена да би пројекат тражио помоћ од некога ко зна како се то ради. То ће вам помоћи да урадите нешто у шта сте сигурни, уместо да сами радите нешто што је нагађање, што ће вам створити стрес због тога што вас послодавац одбија због погрешне ствари.

Први дан који ради од куће као слободњак, постанете толико заузети да чак заборавите да једете док се дан не заврши, што није добро.

Једи своје поврће

Први дан да Рад од куће као слободњак, постанете толико заузети да чак заборавите да једете док се дан не заврши, што није добро. Заузврат, ово ће смањити продуктивност, јер је увек тешко радити празног стомака. Требали бисте осигурати да се придржавате редовног оброка који мора садржавати најмање једно поврће.

Научите да кажете не

Људи који раде овај посао често живе у страху да неће добити довољно посла да би им одржали живот, а то вас може натерати да одговорите са да на сваки задатак који вам се нађе на путу, што би значило напрезање, посебно када нисте страствени у послу. Стога бисте требали научити да кажете не оним стварима које вас не хране.

Изађите напоље

Увек треба да осигурате да повремено мењате радно окружење, јер може бити инспиративно радити у новој атмосфери или окружењу.

Престаните упоређивати

Не упоређујте се са другима и не пратите оно што други раде. Препознајте своје снаге и вредности гледајући у себе и користите их за вођење својих дана. Ово ће вам помоћи да добијете мотивацију и усредсредите се на преживљавање чак и када вам крене тешко.

Још један важан савет је добити осигурање за слободњаке јер ће ово помоћи ако се деси било шта попут несреће, а он или она немају довољно новца.

Zakljucak

Када вас правилно прате хонорарац и самозапослени, ови савети ће вам помоћи да водите бољи живот.

[бса_про_ад_спаце ид = 4]

Моница Лее

Моника је страствена списатељица и креаторка садржаја. Дане проводи уско сарађујући са многим предузећима широм свијета. Њена интересовања укључују активности на отвореном, фитнес, технологију, предузетништво и све између тога.
http://-

Оставите одговор