Hur man övar på god hygien på din arbetsplats

  • Bekvämligheter för resstorlek är ett utmärkt sätt att upprätthålla hälsosam hygien vart du än går - inklusive kontoret.
  • Tvätta dina händer! Om pandemin har lärt oss något är det att tvätta händerna är en integrerad del av att upprätthålla god hygien.
  • Torka ner din arbetsyta regelbundet. Det viktigaste av dessa områden är ditt tangentbord och din telefon.

Det är alltid viktigt att ha bra sätt och hygien på arbetsplatsen. Det kommer att få alla på arbetsplatsen att respektera dig, och det kommer också att skydda andra människor från förkylning och virus. Följande är några tips för att öva god hygien när du är där:

Ta med en tandborste för resstorlek med tillbehör

En sak du kan göra om du vill vara hygienisk på jobbet är att se till att du alltid får friskt andetag. Många människor gör misstaget att låta sig andas illa på jobbet. Du kan bekämpa problemet eller förhindra att det händer genom att ta med ett resepaket. Butiker säljer små tandborstar, tandkräm och munvatten i paket som du kan ta med dig till jobbet. Du kan smyga in på badrummet och fräscha upp efter att du äter din lunch för gott mått.

Tvätta dem i minst 20 sekunder i varmt vatten med tvål och försök undvika att röra vid något efter att du har torkat dem.

Tvätta händerna

Detta verkar vara ett enkelt tips, men många glömmer att göra det. Du måste tvätta händerna varje gång du använder badrummet. Den nya riktlinjen är att tvätta dem i minst 20 sekunder i varmt vatten med tvål och sedan försöka undvika att röra vid något efter att du har torkat dem.

Använd handsprit

Så mycket händer dessa dagar att du måste vara mer försiktig än någonsin med möjligheten att plocka upp virus. Det är därför du bör ta en flaska handdesinfektionsmedel med dig till jobbet. Genom att göra det kommer du att göra din arbetsplats mer hygienisk för dig själv och för andra människor också. Fortsätt och använd några av dina handdesinfektionsmedel när du kommer i kontakt med en av dina kollegor eller beskyddare. Det är klokt att använda det om du också måste röra vid pappersarbete eller produkter.

Torka ner matkvarter

Du bör också vara noga med att torka av diskar och bord när du äter. Många anställda glömmer att göra detta, och det orsakar förorening. Dessutom bör du hålla alla livsmedel som du tar med till att arbeta snyggt om du ska lämna dem i kylen. Lämna dem inte där för länge eftersom de kan odla bakterier.

Använd deodorant och kroppsspray

Det är normalt att få lite kroppsvett eller till och med en lätt lukt om ditt jobb är ansträngande. Men du vill inte göra misstaget att lukta illa på jobbet. Du kan investera i en bra kroppsspray från Var alltid kunglig och ta med den till jobbet. Ta en snabb paus i badrummet när du känner att du inte är så fräsch. Det tar bara några sekunder att applicera deodorant eller kroppsspray. Dina medarbetare kommer att uppskatta din ansträngning.

Du måste respektera dina kollegor och nysa eller hosta i en servett. Kasta servetten direkt därefter.

Nys inuti vävnaderna

Att vara noga med var du nysar och hostar kan vara en livräddare och välsignelse för många. För att göra det enklare kan du ta med dig en servettförpackning så att du kan ha dem redo att dra ut om du har en allergisk reaktion eller en slumpmässig nysning från en förkylning. Helst stannar du hem om du är förkyld. Om du är där måste du respektera dina kollegor och nysa eller hosta i en servett. Kasta servetten direkt därefter.

Håll dig borta från ditt ansikte

Slutligen måste du hålla dig borta från ansiktet med händerna. Det kan vara frestande att gnugga ögonen om de kliar eller till och med lägger händerna på näsan. Men gör inte det. Undvik åtminstone att göra det utan att rengöra händerna först. På det här sättet undviker du att röra ansiktet med bakterier som du kanske har plockat upp från en annan person eller ett föremål som personen rörde vid. Alla måste vara på vakt och titta på vad de rör vid nu. Dessa åtgärder har blivit en normal och förväntad del av hygien på arbetsplatsen.

Börja vara en hygienmästare idag

Nu vet du vad du behöver göra varje dag på jobbet om du vill hålla miljön ren. Du kan fortsätta och börja träna dessa vanor idag och se hur de påverkar dina arbetsrelationer i framtiden. Du kanske upptäcker att du får mycket mer respekt. Var inte rädd för att tala om du också ser att någon beter sig på ett ohygieniskt sätt.

Victoria Smith

Victoria Smith är en frilansskribent som specialiserat sig på affärer och ekonomi, med en passion för matlagning och välbefinnande. Hon bor i Austin, TX där hon för närvarande arbetar mot sin MBA.

Lämna ett svar