冬季最好的素食饮料，让您保持温暖

• 用可可粉，肉桂粉和辣椒香料制成，并搭配一杯纯素食墨西哥热巧克力，让您感到舒适。
• 浆果+酸奶冰沙可作为健康的早餐，点心或甜点。
• 巧克力杏仁黄油冰沙碗将冷冻的香蕉和冰镇的杏仁牛奶混合在一起。

如果您是素食主义者或打算在不久的将来素食主义者，那么请查看冬季这些顶级素食主义者饮料。

墨西哥热巧克力

用可可粉，肉桂粉和辣椒香料制成，并搭配一杯纯素食墨西哥热巧克力，让您感到舒适。 易于在炉灶上或慢炖锅中制作，可制成令人愉悦的冬季热饮！ 这种受欢迎的素食主义者饮料柔滑，柔软，充满巧克力味。 让冬天的热身从墨西哥热巧克力开始吧！

时间：15分钟

产量：服务4 – 6

菜系：素食主义者，拉丁

产品成分

• 6杯无糖非乳制品牛奶（纯牛奶或香草牛奶）
• 6盎司半甜黑巧克力（或任何纯素食巧克力）或6汤匙可可粉
• ⅓杯纯枫糖浆或椰子或纯蔗糖
• 2茶匙肉桂（或2肉桂棒）
• 1茶匙香草精
• ¾茶匙肉豆蔻粉
• 一小撮卡宴

可选的浇头

• 纯素食棉花糖
• 椰子奶油奶油
• 可可粒或巧克力屑
• 少量撒可可粉或少量肉桂粉

说明

取一个大锅，在其中放入食材。 用中低火加热，不时搅拌，直到巧克力完全融化约十分钟。 将热量转到SIM卡并盖上锅盖，使其保温直至可以食用。 轻轻撒上可可粉即可。 您也可以在上面加一小袋椰子奶油。

浆果+酸奶奶昔

这种食谱令人垂涎，混合了冷冻混合浆果，纯素食香草酸奶和植物奶。 它可以制成健康的早餐，点心或甜点。

这款超级简单又美味的冰沙将带给您冰霜！ 英尺杏仁牛奶酸奶，备受喜爱！

总时间：5分钟

产量：服务1

菜系：素食主义者

产品成分

• ½杯不加糖的杏仁奶或水
• 1小香蕉，可选（但会增加奶油味！）
• ½茶匙香草精或香草豆粉（可选）
• 1 – 5.3盎司（约¾杯）非乳制酸奶（优选普通，但任何口味都可以）
• 1½杯冷冻浆果（草莓，覆盆子，蓝莓和/或黑莓）

说明

将食材放入搅拌机中搅拌均匀。 如有必要，时不时停止刮擦侧面。 根据要求，添加额外的非乳制牛奶或水。 用吸管或勺子盛在玻璃杯中。 您也可以在制作冰沙碗的碗中食用。 您可以搭配以下任何一种或多种浇头：

• 冷冻/新鲜浆果
• 燕麦
• 椰子薄脆
• 可可粒
• 嘉/大麻种子
• 碎杏仁
• 一小撮您最喜欢的坚果黄油

巧克力杏仁黄油冰沙碗

巧克力杏仁黄油冰沙碗以巧克力和滋养杏仁黄油为特色，将冷冻香蕉和冷冻杏仁牛奶混合在一起。 在一天中的任何时候，这都是一种幸福的享受。 鞭打一碗纯净的魔法！

时间：5分钟

产量：服务2

菜系：素食主义者

产品成分

• 3-4个冰块
• 2汤匙可可粉
• 1杯不加糖的杏仁奶
• ½茶匙香草精，可选
• 2个大冷冻香蕉（未熟）
• ¼杯杏仁黄油（或您最喜欢的坚果黄油）

可选的浇头

• 燕麦
• 可可粒
• 香蕉片
• 碎杏仁

说明

将香蕉，杏仁黄油，可可粉，香草（可选），牛奶和冰块放入搅拌机中。 混合直到光滑。 通过选择可选的浇头，可将其装在中小型碗中。 您也可以将其放在带有一些可选浇头的玻璃杯中食用。 使用宽的吸管或勺子。

有关更多令人惊叹的纯素食饮料食谱，请查看素食印第安人https://www.theveganindians.com/（TVI）。 无论您是有抱负的素食主义者还是已经采用素食主义者的生活方式，TVI都是满足您所有食物需求的一站式目的地。

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