退伍軍人新年決議

  • 退伍軍人必須互相幫助。
  • 我將光顧其他退伍軍人的業務,並在可能的情況下僱用退伍軍人從事我的業務。
  • 制定決議的實際過程是有益的,有益的,因為它使我們思考。

新年決議是浪費時間。 至少,這是大多數心理學家所堅持的。 畢竟,如果有什麼事情可以顯著改善您的生活,那麼您已經做好了嗎? 確實,新年的決議幾乎沒有用。 實際上,通過一些研究,保持新年決心的美國人所佔的百分比為個位數。

“美軍是美國最受尊敬的機構,我將盡我所能保持這種狀態。 我將樹立負責任公民的榜樣,並讓退伍軍人達到同樣的標準。”

在除夕夜對自己做出的改變的承諾很快就會例行化為顫抖,失敗和遺憾。 這種失敗模式有多種原因。 但是,這種持續的“毀滅之路”的主要原因是這種“消極方法”來提高自我。

那就對了。 新年的決議著重於弱點。 基於強度的方法要好得多。 任何反复破壞自己的話語的習慣都會使它貶低,經歷自我造成的失敗會降低您的自尊心。

在積極心理學中,更好的方法是“力量干預”的概念。心理學研究表明,從我們的優勢中受益匪淺。 實際上,通過專注於最大化自己的優勢而不是最小化我們的劣勢,我們似乎經常為自己的努力獲得更多的健康。

為此,以力量為中心的新年傳統將涉及反思和確定我們的生活中正在發生的事情—我們的才能,有意義的成就,有用的習慣和牢固的聯盟—決心維護這些並變得更加有意保護,慶祝,並以此為基礎。 此外,制定決議的實際過程是有益的,有益的,因為它使我們思考。

因此,我致力於實現這些“退伍軍人的新年八項決議” 浩劫日記 在2015年。如果您是資深人士,我希望您也能做到。

祝大家新年快樂。 讓我們決心使今年比去年更好。

八項老兵決議,斯科特·菲思(Scott Faith)

1) 我會講我的故事。

每位資深人士都有一個需要講述的故事。 分享是治療性的; 它可以幫助修復戰爭的精神創傷,並且可以使我們的同胞了解我們代表他們打仗的戰爭。 它還有助於鼓勵和激勵願意支持和捍衛我們的憲法和我們國家的下一代青年男女。 但是我會以正確的方式講故事,並與我的國家和我的服務同胞保持信任。

2) 我不會表現出世界欠我的東西。

世界不僅僅因為我是老兵就欠我任何東西。 我所期望的只是一次公平的搖晃,我被承諾會為我帶來的好處,就像我為我的祖國在那裡一樣。 雖然我感謝為我的服務表示感謝,但我沒有資格得到他們的幫助。 我不會因為一籌莫展而經歷人生,也不會因為僅僅有機會為自己的國家服務而期望得到“更多”。

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達娜·馬修斯(Dana Matthews)

丹娜·馬修斯博士是美國陸軍遊騎兵中校(已退休)。 他擁有新聞學學士學位,MBA / JD法學學位和組織心理學博士學位;他是華盛頓特區國家新聞俱樂部的成員,並曾在電視和廣播中露面,並獲得了紫色軍事勳章。戰鬥傷殘退伍軍人的心。達娜·馬修斯博士是一位頗有名氣的新聞工作者和作家,他的著作發表在《斯克里普斯報》 /TCPALM.COM上。他還與人合著並出版了小說《艾爾·塞貢多-一個人的救贖之旅》。

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