不要沉迷於過去-擁抱這個簡單的真理

  • 最幸福的人不是生活最簡單的人。
  • 幸福並不是沒有問題。
  • 它是重新構築消極觀點並接受生活中所有挑戰都具有價值的真理的能力。
  • 因此,停止等待美好時光到來。 追他們。

我們對未來的希望和計劃有多麼奢侈真的沒什麼不同–有時,現實沒有發揮作用,我們發現自己在我們未曾預料的道路上徘徊。 陷入不斷推翻自己的生活方式的陷阱很容易-我們試圖從頭再來一切,並改善我們的財務狀況,健康狀況,健康狀況,健身狀況,愛情生活和例行生活-但這並非總能奏效。 ,這也不總是找到幸福的關鍵。 幸福常常在我們的鼻子底下找到–我們經常被追逐新夢想,改善我們當前狀況的不斷需求所蒙蔽,直到我們完全忘卻了自己已經擁有的財富和幸福。

您是否曾經想到過,您的計劃實際上並不是根據您自己的個人意願制定的? 您是否制定了在社會上被視為“飛速發展”的職業的發展計劃,但並沒有真正使您發掘或發揮潛能?

您是否羨慕周圍的人,他們似乎像以前一樣強壯(如果不是更強壯),又會立即反彈並反彈?

可視化您想要的東西-每晚入睡前進行拍照。

這些人活在當下,沒有其他滿足感或滿足感。 活在當下需要您減少所有事情–減少對明天的擔憂,減少那些頭腦飛馳,探索不可預見的未來的不眠之夜–花一點時間欣賞一下您已經擁有的一切擁有幸福並不總是在追求新事物時找到,而是在接受和享受地球上每一個珍貴的時刻。

請花點時間-您會聞到什麼? 你能看見什麼? 你能聽到什麼? 請花一些時間來意識到您最有可能忽略的這些感覺刺激,並且不要理會其他任何時間。 深吸一口氣,吸收周圍的環境,享受生命賦予你的每一個珍貴的時刻,這不是很好嗎? 這就是全部–生活,呼吸,時刻保持和平。

活在當下,把握每一個時刻,不一定要以積極或消極的眼光做事–應該做到,而此時你所感覺到的任何情緒,都應該允許它與時俱進。 壓抑情緒不利於當下–如果您嘗試與某種情緒抗爭或將其拒之門外,則您的思想就變得無所適從,而在不知情的情況下,您已經穿越了幾個不同的兔子洞並且猜出了什麼? 您現在不在了。 您要么是過去,專注於上一個事件,要么就是您將來,正在為尚未發生並且可能永遠不會發生的事情感到恐慌。

每個時刻之所以如此珍貴,是因為它具有像徵意義-您在那一刻還活著。 現有。 體驗那一刻所能提供的一切。 不要因為行李,焦慮或遺憾而破壞這些時刻。 只要讓這些時刻成為現實,它們就可以滿足您的所有需求。 您現在就可以使用所有功能。 在這個時刻。

隨著社會的發展,我們發現自己陷入了焦慮的境地,不斷地努力跟上,試圖證明自己,試圖到達下一個時刻,全都是在追求“新”事物-然後我們得到它,但我們不解決! 一旦獲得,我們就不會讓自己享受美好的時光–相反,我們將目光投向了下一個新的時刻。 繼續下去。

因此,我們必須重新訓練我們的思維,以專注於生活中的美好。

我們必須記住,我們都有才能,我們都有獨特的,可贖回的品質,將我們與其他人區分開。 這些品質不需要遵循社會慣例,也不必足以推動您度過您甚至不會享受的職業-它們足以為我們帶來和平,幸福和為世界增添我們自己的價值。

您現在不在了。 您要么是過去,專注於上一個事件,要么就是您將來,正在為尚未發生並且可能永遠不會發生的事情感到恐慌。

你會讓人笑嗎? 您是否以在需要時隨時待在身邊的令人安慰的人而聞名? 你會跳舞嗎? 你寫嗎? 這些東西中的任何一個對您來說都很自然,感覺輕鬆自然嗎? 如果他們這樣做了,那就繼續做吧! 誰會在乎這些素質和才能不能為您贏得晉升或使您成為千萬富翁? 它們讓您為自己的身份而大放異彩-這樣做,就是在為這個世界增加自己的價值。

我個人已經實現了生活中一直想要實現的很多目標–我有一個了不起的支持夥伴。 我有最好,最忠誠和值得信賴的朋友和家人。 我經常環遊世界,可以自由追求帶給我快樂的事物。

我還有一段路要走,不要誤會我的意思-我仍然有我想完成的事情,但是我對這些事情的追求並不瘋狂。 我繼續享受這一時刻,我將自己想要的東西形象化了,我生命中的每一刻都在引導著我走向我想要的東西。

您只需要知道您想要什麼-真正知道並了解您想要什麼。 我不是在說著奇思妙想,不是想要豪宅或設計師手袋,而是想要什麼。

可視化您想要的東西-每天晚上入睡前進行拍照,在情緒低落並感到被世界毆打時記住它-將這張照片放在想要的東西的腦海中,然後對其進行工作。

嘗試新的東西..

找出不適合您的方法。

找出是什麼使您滴答作答,直到滿意為止才停下來。

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索蘭吉·艾薩克斯

你好。 我是Solange,我對旅行和攝影充滿熱情。 快來看看自己!Instagram.com/solangeisaacs
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